韭菜籽的功效和作用，韭菜籽怎么吃壮阳
韭菜籽是韭菜的种子，是一种黑色的颗粒状物质。它可以作为药物、保健食品供人们食用，还可以补肾壮腰、行气活血。下面详细介绍韭菜的功效，可以仔细了解一下，告诉你怎么吃韭菜籽壮阳。
韭菜籽的功效与作用
1.活血化瘀
韭菜籽是一种活血化瘀的中草药，还能行气导滞。人有跌打损伤，关节肿痛，人也有肠炎，恶心呕吐的时候，可以吃点韭菜籽。
2.疏肝健胃
疏肝健胃也是韭菜籽的重要功效，因为这类食物含有大量的挥发油和硫化物，可入肝经、胃经，具有疏肝理气、改善消化功能的重要作用。人们服用后可以增加食欲，缓解胃寒。通常，当人们患有胃炎和消化道溃疡时，也可以将韭菜籽和猪肚混合制成汤，可以迅速缓解这些疾病的症状。
3.润昌同昌常青解毒
人们在食用韭菜籽的同时，还可以吸收大量的膳食纤维和挥发油。它们被人体吸收后，能促进胃肠蠕动，修复受损的胃肠粘膜，加速肠道内毒素的代谢。平时经常食用可以起到润肠通肠常青排毒的作用。
4.温补肾阳
韭菜籽也是一种能温补肾阳的中草药。可改善人体肾功能，缓解肾虚，预防男性阳痿早泄。对维护男性健康大有裨益。此外，当人体因肾虚引起的腰膝酸软、腿痛时，及时使用一些韭菜籽也能使症状好转。
如何吃韭菜籽壮阳
通常将韭菜籽用水煎服，可以起到明显的壮阳作用。必要时可取韭菜籽干50 ~ 60克，放入锅中加适量水煎成汤，然后直接口服。另外韭菜籽也可以研磨后服用，与杜仲、巴戟天等中草药一起服用也能起到明显的壮阳作用。
韭菜籽怎么吃补肾壮阳
韭菜籽怎么吃？
1.秦岭韭菜籽粉+枸杞:用于补肾填精，滋阴壮阳，养肝明目，壮阳，防早泄，固精止遗。
2.秦岭韭菜籽粉+锁阳粉:用于补肾壮阳，肾虚阳痿，早泄，尿频，腰膝酸软等。服用方法:将它们按2:1的比例磨成粉末，一日两次，一次8-15g。
3.秦岭韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉:用于补肾壮阳，益精血，乌发强筋，止遗精，早泄，阳痿。暖胃健脾。(此外，还可以搭配枸杞、黄芪巩固)
4.秦岭韭菜籽粉+山药粉:具有补肾壮阳、补肾填精、补肺健脾的作用。
建议:韭菜籽有壮阳、补肾、填精的作用，无论怎样吃都是可以的。比如可以煮粥，韭菜籽和大米一起煮，经常喝会有效果；韭菜籽、枸杞泡水喝，效果也不错；也可以将韭菜籽和山药一起磨成粉，每天用开水冲服，对肾虚精少的人很有帮助。
韭菜籽能壮阳吗
韭菜籽有一定的壮阳作用。
根据中华人民共和国(中国)药典，韭菜籽为干燥成熟的种子，具有温补肝肾、壮阳固精的功效。可用于肝肾不足、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、白带过多。所以韭菜籽有一定的壮阳作用。
韭菜籽吃多久见效
人吃韭菜籽需要很长时间才能使其发挥壮阳作用，这与西药不同，见效慢。一般情况下，人们服用韭菜籽五到七天就能看到初步效果，服用十五到二十天韭菜籽才能发挥最佳作用，使人体内的不适症状完全消失或明显。
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