菠萝蜜的核可以吃吗？怎么会？
菠萝蜜的核是可以吃的。菠萝蜜是一种营养丰富的热带水果。其核心含有蛋白质、膳食纤维、淀粉等营养成分。正常人可以适量食用。但是吃之前需要加工，不能直接生吃。食用前，可将菠萝蜜核放入沸水中煮熟，根据个人口味加入适当的调料，剥去菠萝蜜核即可食用。此外，还可以用菠萝蜜核煲汤、炒菜或者煮粥，都是不错的吃法。因为菠萝蜜仁富含淀粉和蛋白质，容易消化，所以肠胃不好的人也可以适当食用。此外，中医还认为菠萝蜜仁具有补中温、益气、通乳和胃的作用。有助于强身健体，益气通乳，和胃止痛。但菠萝蜜仁富含膳食纤维，使人吃后有饱腹感，不宜一次吃太多，以免出现腹胀、腹泻等症状。过敏体质的人要谨慎。
如何吃菠萝蜜核
菠萝蜜的吃法如下:
第一，选择个头大、纹路清晰、条索长、包裹少的菠萝蜜。
2.切的时候最好用透明塑料袋把刀包起来，或者用保鲜膜包起来。菠萝蜜应该先从中间切开，然后再从两边切开。
3.按顺序逐一找出菠萝蜜。找出菠萝蜜后，用清水洗净，洗掉上面的黏性，放入锅中煮熟。记得加适量的盐，让味道更鲜美。
如何吃菠萝蜜的果肉
菠萝蜜的果肉可以直接生吃，也可以当菜吃。
1.盐水煮:将核放入锅中，加入适量的水，煮沸后取出。
2.翻炒:去掉软膜，去掉黄色软膜，加入盐、油、红糖、酱油、生粉，拌匀，放入石头，加入少许盐，冷却后去壳，翻炒。
3.泡水:将菠萝蜜切开，取出果核，泡水，煮熟后取出。
以上是几种常见的菠萝蜜内果肉的吃法，具体吃法需要根据个人口味和喜好来选择。
如何吃菠萝蜜籽
如何吃菠萝蜜籽:
1.首先我们要把菠萝蜜的果核剥掉，果核上的薄皮是脱不掉的。
2.用清水洗几次。
3.烧一锅清水，注意热水，加点盐，注意不要加太多。
4.这是煮熟的菠萝蜜。菠萝蜜的果心含有蛋白质、膳食纤维、淀粉等营养成分。一个是菠萝蜜富含蛋白质和淀粉，容易消化吸收，肠胃不好的人可以吃。个人觉得比栗子好吃。
5.吃的时候蘸一点糖，味道会更好。有点咸，有点甜。当然，你可以根据自己的口味选择咸的或者甜的。
