1.桃子:6月中旬至10月初成熟，富含维生素、矿物质和果酸。其含铁量居水果之首，香甜可口。
2.西瓜:八月是其盛产期，富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖、精氨酸等。，而且它的汁多，甜，润。
3.甜瓜:天气越来越热了。水分多的水果，比如甜瓜，因为味道甜，在夏天特别受欢迎。
4.龙眼:是夏季水果，7、8月份成熟，上市时间稍早。不同的品种有不同的成熟上市时间。
5.哈密瓜:夏瓜八月成熟，特点是红心脆多汁，肉质细嫩，清香爽口。
6.李子:一般在7-8月成熟，属于夏果。一些早熟品种将在5月份采摘，但优质李品种要到8月份才能上市。H3八月的时令水果有哪些H3八月的时令水果有:
一、桃子:桃子6月中旬至10月初成熟。桃子含有丰富的维生素、矿物质和果酸，含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料，对健康相当有益。
二、西瓜:八月也是西瓜的旺季。西瓜富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖、精氨酸等。具有清热解暑、利尿降压的功效，对高热、口渴、肾炎、少尿、高血压有一定的辅助作用。
西瓜:西瓜富含水分、果糖、维生素、矿物质和氨基酸。除改善中暑、发热、多汗口渴、尿量少、尿色暗黄外，适合口腔炎、便血、酒精中毒者多食，疗效显著。
三、瓜类:天气越来越热。水分较多的水果，如瓜类，因为味道甘甜，有生津止渴的功效，在夏天特别受欢迎。冬瓜味甘，性寒无毒，有清热解暑、止渴利尿的功效；可用于治疗胸膈胀满、食欲不振、心烦口渴、热性膀胱炎、暑性尿痛。
四、龙眼:夏季是龙眼成熟的好季节。桂圆具有养心健脾、养血安神、生津润燥、滋润五脏的功效，是很好的滋补品。通过研究发现，日常生活中食用适量的龙眼肉可以有效增强记忆力。桂圆容易上火，过量食用会导致腹泻、流鼻血、口腔溃疡。
桂圆:桂圆味甘，主要功能有开胃健脾、养血安神、补虚增智、厌食、消除虫毒等。
五、哈密瓜:哈密瓜八九月成熟。哈密瓜具有清凉解暑、除烦止渴的作用，是消暑的佳品。食用哈密瓜可显著促进人体造血功能，可作为贫血的食疗品。
水果是一种对我们健康非常有益的食物。水果营养是指水果的物质营养和文化营养。普通水果富含维生素、膳食纤维等营养成分，创意文化水果也有文化营养。
八月的时令水果有哪些
八月的时令水果有桃子、西瓜、葡萄、甜瓜和荔枝。
1.桃子
桃是一种落叶小乔木，其果实被用作水果。花看得见，果多汁。可以生吃，可以腌制，可以罐装，核仁也可以吃。果肉白黄色，桃的品种很多。一般皮都是有毛的，油桃的皮是光滑的。蟠桃的果实扁平，呈盘状；桃树是观赏花卉的桃树，有多种花瓣形式。
2.西瓜
西瓜堪称夏日之王，清凉解渴，香甜多汁，是夏季的好水果。西瓜含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素C等物质，营养丰富，纯度高，食用安全。
3.葡萄
葡萄是世界上最古老的果树之一。在第三纪地层中发现了葡萄的植物化石，表明它遍布欧洲、亚洲和格陵兰。葡萄原产于西亚，全世界都有栽培。全世界大约95%的葡萄都集中在北半球。
4.甜瓜
甜瓜在中国各地广泛种植。它也广泛种植在世界的温带到热带地区。本种是我国最早作为水果使用的瓜类，有《诗经》等多部古书。马王堆女尸等出土资料已经常见，贾思勰的《齐·姚敏疏》称之为小瓜，与古代的冬瓜(大瓜)不同。
5.荔枝
荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C，以及叶酸、精氨酸、色氨酸等多种营养物质，对人体健康非常有益。H3八月有什么水果H3八月的水果有杨桃、西瓜、无花果、石榴和龙眼。1.杨桃:杨桃是酢浆草科杨桃属的树，高12米，枝多；树皮深灰色，内皮浅黄色。奇数羽状复叶，互生，全缘，卵形或椭圆形。花小，微香，数朵或数朵花形成聚伞花序或圆锥花序，从叶腋冒出或生于枝上，花枝和花芽深红色。浆果肉质且下垂。八月的水果有杨桃、西瓜、无花果、石榴和龙眼。
1.杨桃:杨桃是酢浆草科杨桃属的树，高12米，枝多；树皮深灰色，内皮浅黄色。奇数羽状复叶，互生，全缘，卵形或椭圆形。花小，微香，数朵或数朵花形成聚伞花序或圆锥花序，从叶腋冒出或着生于枝上，花枝和花芽深红色。浆果肉质且下垂。种子是暗褐色的。花期为4-12月，结果期为7-12月。
2.西瓜:西瓜的一年生藤蔓植物；茎和枝粗壮，边缘明显。卷须粗壮，短柔毛，叶柄厚和密被柔毛；叶片纸质，三角形，轮廓椭圆形，色白绿色，两面刚毛短，叶片基部心形。雌雄同株。雄花和雌花都单生于叶腋。
3.榕属:榕属属于桑科，榕属。落叶灌木或小乔木；高达10米，多分枝；树皮灰棕色，有明显皮孔；小枝粗壮，叶互生，厚纸质，宽卵形，长宽10-20厘米，掌状3-5裂，小裂片卵形，具不规则钝齿；叶柄厚，长2-5厘米。
4.石榴:石榴落叶乔木或灌木；落叶灌木或乔木，高2-7米，薄至10米；幼枝常有棱角，老枝近圆形，顶端常有尖刺。
5.龙眼:龙眼属于无患子科龙眼属。常绿乔木，通常高10米以上；小枝粗壮，被微柔毛，散布的苍白的皮孔。叶柄15-30厘米或更长；小叶4-5对，薄革质，长圆状椭圆形到长圆状披针形，通常两边不对称；叶柄长度通常不超过5毫米。
