陈皮泡水有什么功效和禁忌
功效:
1.促进消化。因为陈皮含有和柠檬一样的苦味，柠檬的这种苦味有助于促进肠道蠕动和消化。
3.祛痰止咳。陈皮也是中药，辛温，有通脾、燥湿化痰、解闷芳香、止呕的功效。适合有消化不良、食欲不振、咳嗽、痰多等症状的人群。
4.消除肠积气。陈皮对胃肠平滑肌有温和的刺激作用，促进消化液的分泌，排除肠气。
5.美人美人。橘子皮含有大量对健康有益的维生素C和精油。可以把橘子皮晒干，和茶一起喝。如果这样服用，不仅能提神醒脑，还能让香味更加沁人心脾。
6.帮助睡眠。陈皮的香味可以滋润、醒神、免污、醒神。不仅能提神，香味还能安神助眠。
陈皮泡水的功效与禁忌
在日常生活中，如果我们的脾胃出了问题，导致气滞，那么就容易引起腹胀、打嗝、恶心、呕吐等问题。陈皮泡水可以起到健脾的作用，从而有效缓解上述不适症状。尤其是我们吃了太多脂肪、甘油、油腻的食物后，会觉得很油腻，所以会有饱胀感。此时若适当泡一壶陈皮茶，不仅可以解油腻，还可以理气健脾，促进脾胃运行，减轻腹胀、食欲不振等不适症状。
从药理研究发现，陈皮含有挥发油，对胃肠道有轻度刺激作用。既能促进消化液的分泌，又有利于食物的消化吸收，加速胃肠蠕动，加速气体在胃肠道的积聚，达到芳香胃和空气的效果。再用陈皮的时候，也要注意，陈皮因为能帮助燥湿清热，容易伤气阴，所以不适合身体实热、气虚、阴虚、体虚的人。不是所有的咳嗽都适合用，只针对痰湿咳嗽，不适用于阴虚气虚咳嗽。陈皮泡水可以润肺健脾，化痰止咳，活血化淤。是男女老少都能喝的茶。陈皮可以搭配金银花、胖大海。，清热解毒，润肺润喉，止咳化痰。
陈皮富含维生素P，能有效防治高血压。中老年人长期食用有益于心脑血管健康。陈皮可以健脾胃，减少脾虚引起的饮食，消化不良的人可以喝陈皮泡水。此外，消化系统疾病引起的恶心呕吐也可以通过喝陈皮泡的茶来缓解。陈皮具有散结止痛的功效。经常喝陈皮泡水，对缓解胸痛、疝气、乳房胀大、乳房结块有一定作用。睾丸肿痛、乳腺炎肿痛等中药方剂都含有陈皮。清肠，将陈皮和番泻叶一起冲泡饮用，具有通便清肠的作用。
治咳嗽，陈皮用姜末和红糖冲泡，有化痰止咳的功效。促进消化，陈皮和山楂有很大的消化作用，两者搭配泡水或煮粥，消化效果更好。治疗感冒，如果有感冒咳嗽的症状，可以用水喝陈皮，可以帮助身体排汗，加速感冒的愈合。缓解胃痛，出现肠胃不适时，可用陈皮泡水缓解。帮助睡眠，陈皮有香味，使人镇静，有利于睡眠。迪克把陈皮做成香囊，放在床上。
陈皮泡水禁忌
1。陈皮是一种中药，药性温和，有一定的燥性。实热证患者，最好不要用陈皮泡水。实热的症状一般有舌红、唾液少、口干、咽干。
2.内热气虚、咯血患者也要慎用陈皮。因为陈皮比较干燥，不适合燥热咳嗽的患者。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用。对于实热干咳患者，最好不要将陈皮泡水。
你知道吗
陈皮性温，有一定的燥热性，所以陈皮泡水有实热证的患者要慎用，如有舌红、唾液少、口干、咽干等症状的患者，也就是实热者，要慎用。另外，当有内热、气虚、干咳、咯血时，陈皮也要忌用，因为陈皮比较干燥，不能用于干咳。陈皮味苦、辛、温，主要有健脾、祛湿、化痰的作用。因此，当出现实热证或干咳、过燥时，应禁用陈皮。
陈皮是芸香科橙子的干燥果皮。陈皮主要有两个作用，一个是理气健脾，一个是祛湿化痰。平时容易腹胀，饭后感觉消化不良的人可以适当用陈皮泡水理气健脾。早起感觉喉咙有痰，或者平时咳嗽、有痰、舌苔厚的人，也适合用陈皮泡水来干痰祛痰。所以消化系统有问题，腹胀、痰多、咳嗽的人可以用陈皮泡水。泡水的时候可以加一点糖调节口味。
陈皮是一种中药，也是一种重要的药材和药食同源的食用材料。具有健脾和胃、行气、舒中、降逆化痰的作用。适合的人很多，一般脾胃虚弱，可用于食滞。陈皮主要产于广东、福建、四川等地。它是芸香科和橙属植物干燥成熟的果皮。陈皮可用于治疗脾胃气滞、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振、咳嗽、痰多、胸膈胀满等症状。孕妇也可以吃，婴幼儿也可以吃，可以搭配山楂、生姜等。陈皮的营养成分主要有黄酮类和挥发油。
陈皮为苦、辛、温之药。陈皮属于肺经和脾经。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。用于胸闷腹胀，也用于胃脘胀满。陈皮可以理气，让气走，气走了，腹胀就会缓解。陈皮也可以通过入脾经健脾。用于治疗脾胃不和，无食欲，少食，呕吐，腹泻。陈皮有燥湿化痰的作用，用于咳嗽喘息，尤其是化痰，有燥湿化痰的作用。
