瓶装莼菜焯水不 瓶装莼菜里的汁能吃吗

莼菜煮了不焯水会怎么样?

什么也不会发生。其实纯蔬菜是不需要焯的。这种蔬菜虽然是绿色蔬菜之一,但不含草酸,和我们平时吃的菠菜中的物质完全不同。如果我们认为菜的表面有一层粘液,在清洗的过程中还是要想一些办法。清洗后不用再焯水,会破坏这道菜的口感和味道。

瓶装莼菜焯水不 瓶装莼菜里的汁能吃吗

干锅炒花菜的方法

干锅炒花菜的方法:

【主料】花菜400克

【辅料】五花肉150克,蒜苗1根

【调味】然后洗净,用刀掰成小朵;

2.放入沸水锅中焯一分钟左右,取出后立即用冷水淋浴,直至完全凉透,沥干备用;

3.五花肉切片,白蒜切段用刀背拍平,小红椒切段;

4.锅热了放油,油热了葱花会爆香;

5.将五花肉片放入锅中,用中火翻炒至表面完全变色,继续翻炒一会儿,将脂肪部分的油逼出一部分;

6.加入一汤匙老干妈牛肉辣酱,炒香;

7.倒入红辣椒段和菜花,翻炒几下;

8.加入一汤匙酱油;

9.加入一些糖,转大火翻炒一分钟左右;

10.蒜叶切段,放入锅中,翻炒几下,关火,盖上锅盖炖一分钟左右,再开盖就OK了;

烹饪技巧:

1.菜花泡淡盐水可以逼出里面可能存在的虫子,有杀菌作用;

2.我的花菜口感有点脆,所以花菜焯水时间应该不长。焯水后要用冷水冲洗降温,这样花菜才会有酥脆的口感。当然,如果喜欢脆脆的口感,可以延长焯水时间,捞出来不用冷水淋;

3.这道菜一定要用肥肥的五花肉来做。在炒五花肉的过程中,会有一些脂肪油被逼出来,菜花只有吸收了这些肉油才会有香味。五花肉不要炒太多,不然容易糊;

4.最后一片蒜叶放进锅里后,不要马上放上去。盖上盖子炖一会儿。大蒜叶更绿,更好看。

莼菜汤的做法

主要配料

莼菜

100克

辅助材料

油白糖2克鸡精

2g

烹饪酒

5ml

姜丝1克。

2.夏笋和云腿切丝备用。

3.将莼菜倒入筛子中,用清水冲洗掉包装中的浸泡水备用。注意冲洗,不要过度冲洗,以免冲洗掉附在莼菜表面的胶质。

4.在一个小煎锅里,中火加少许花生油,把云腿丝炒香,再把笋丝炒一会儿,溅到料酒里,炒匀。

5.倒入清汤鸡汤,加入3碗清水(约350 ml),大火烧开,再关小火煮1分钟。

6.然后倒入沥干的莼菜,烧开。

7.用盐、糖和鸡精调味,即可食用。

8.把锅拿出来放在碗里,稍微整理一下。1.准备一把莼菜和两个鸡蛋

2.把水盾放在漏水的篮子里,冲洗几次,沥干备用

3.锅中烧开热水,焯一下锅中的莼菜,捞出沥干水分备用

THE END

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