虾是凉的还是热的
虾不是冷食或热食，而是温热的食物。
虾虽然属于海产品，但其性质相对温和，虾也可分为海水虾和淡水虾，两种虾都属于温性食物。虾富含蛋白质，不凉不热。而且虾中含有丰富的锌、碘、钙等微量元素，可以补充人体所需的营养物质，大量食用不会对人体造成伤害，也不会出现胃肠道的不适。
中医认为，这个地方营养丰富。吃一些虾可以满足人体的营养需求。虾是一种毛。风湿病患者最好不要吃虾，身体发炎也不能吃虾。
虾按来源可分为淡水虾和海水虾。有的人怕虾太凉，经常和姜一起吃。有些人会怀疑虾的味道会不会因为来源不同而不同。谣传海里的一切都是寒冷的。这种认知也是错误的。中医的记载里没有淡水和海水的区别。所以无论是淡水虾还是海水虾，都是温的。
虾与一些水果同时食用时，要注意虾含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。如果与柿子、山楂、石榴、葡萄等含鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸与钙结合形成鞣酸钙后，还会刺激胃肠道，引起不适、呕吐、头晕、腹泻、腹痛。海鲜要和以上水果一起吃，最多间隔2小时。
虾是凉性食物吗？冷食的定义
首先，我们要知道什么是冷食。在中医理论中，寒性食物是指具有寒性的食物，如一些蔬菜、水果等。这种食物容易造成人体受寒，使身体机能变慢，更容易引发一系列疾病。
2.虾的寒凉特性
虾是秋季常见的海鲜食品，但很多人会问:虾到底是不是寒性食物？其实虾的寒性也是有争议的。
虾属于海鲜，性质和其他海鲜差不多。它含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，能在一定程度上为人体提供丰富的营养。但是，虾的本质就不是那么清楚了。有的文献将其列为寒性食物，有的则认为是温性食物。
3.虾的功效与禁忌
虾富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等优质营养物质，肉质鲜美、鲜嫩，被广泛视为美味佳肴。但是，在享用虾的同时，也要注意以下几点:
首先，虾中含有大量的胆固醇，所以对于肝肾功能不好或者高血脂高胆固醇的人来说，应该少吃或者不吃虾。其次，如果虾不新鲜，容易产生病原微生物，引起腹泻、呕吐等症状。最后，有些人对大虾有过敏反应，导致皮肤发痒、发红等不适症状。
4.虾怎么吃
虾的性质虽有争议，但适量仍不失为一种好食物。那么，怎样才能更好的吃虾呢？
首先要选择新鲜的虾，千万不要选择颜色暗淡、外壳变形的虾。其次，在烹饪方法上，蒸、煮、烤都是健康的吃法，而炸、串则会大大降低虾的营养价值。最后，在意大利面、炒饭等烹饪中加入适量的虾，可以增加饮食的口感和趣味性。
5.寒食在中医养生中的地位
寒食与中医养生有着密切的关系。中医认为，人体内有阴阳两极，寒性食物可以减缓体内的热量，对热体质的人有好处。同时，冷食也容易引起一些身体不适，从而对身体造成一些负面影响。
6.结论
总的来说，虾作为一种健康的海鲜，适量食用问题不大。虾的性质存在争议，但我们可以通过选择新鲜的虾、科学的烹饪方法和适当的食用来避免虾对人体的不良影响。最后提醒一下，不管是什么食物，最好适量食用。
虾是凉的还是热的
虾是海鲜的一种，它的凉或热是指食用后对人体体温的影响。从中医的角度来说，虾性寒，具有清热解毒、滋阴降火的功效，适合体内热毒的人食用；但对于寒性体质、脾胃虚弱的人来说，过量食用虾可能会导致腹泻、腹痛。所以虾是凉的还是热的，要看个人的体质和健康状况。
海虾是凉性食物吗
海虾是凉性食物。无论是海虾还是河虾，吃多了都有可能导致寒邪郁结在胃肠道，进而导致腹痛腹泻。而且虾含有大量的蛋白质，是头发的一种。
饮食中首先要谈的就是性。性(或气)是指食物具有寒、凉、温、热等不同的属性，中医称之为四性或四气。
寒性食物主要有苦瓜、番茄、茭白、菱角、荸荠、百合、莲藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、香椿、空心菜。
一般寒性食物:谷类:小麦、大麦、荞麦、面筋、小米、薏米、绿豆、
蔬菜:豆腐、蘑菇、金针菇、茄子、萝卜、生菜、大头菜、大头菜、黄花菜。
水果:苹果、梨、橙子、橙子、橘子、枇杷、菱角、草莓、罗汉果、西瓜、猕猴桃、梨、桃、桑椹、菱角、香蕉、柿子、柿子、柚子。
肉类:猪皮、猪油、白鹅油、香油、茶油、羊肝、牛蹄、田螺(严寒)、螃蟹、文蛤、蛤蜊、牡蛎、猪骨髓(肠、脑、胰、脾)。其他:盐、酱油、冰、金银花、苦瓜茶、苦丁茶。
