女生可以经常喝菊花茶吗？
菊花茶是我们生活中很常见的花茶。菊花茶的种类很多，味道很香，是男女老少都特别喜欢喝的一种花茶。菊花的主要原料是菊花。菊花茶的主要工艺是采摘新鲜的菊花，放在阴凉的地方晾干，然后晒干，在阳光下烘烤。
据古籍记载，菊花味甘、苦，性微寒，有消暑降火、清热解毒之功效。菊花茶产生于唐朝，到了清朝，它已经成为一种受欢迎的饮料。菊花在中国有着悠久的历史，菊花的品种有上千种。那么喝菊花茶有什么好处呢？
1.菊花茶具有美容养颜的作用，所以对于女性来说，平时喝菊花茶可以延缓衰老，减少皱纹的产生。尤其是长期使用的人，因为电脑辐射会让女性皮肤暗沉，而菊花茶有抵抗电脑辐射的作用，所以女性可以适当饮用菊花茶，让自己的肤色更好。
2.菊花茶也有镇静作用。在现在的生活中，女性朋友有时会面临强大的压力。这个时候我们可以泡一杯菊花茶，静下心来，可以有效的延缓女性朋友的衰老，对我们的身体非常有益。
3.女性朋友经常喝菊花茶，也有清热解毒的作用。如果有咽喉发炎、上火等问题，可以喝菊花茶，可以清热解毒，促进身体的恢复。
女性经常喝菊花茶吗？
我们经常喝菊花茶。那么女性喝菊花茶吗？今天，让我们来了解一下女人是否和边肖一起喝菊花茶的问题。《本草纲目》中详细记载了菊花茶的功效:性味甘，性味寒，有疏风清热、平肝明目的功效。神农本草经认为菊花茶可以治疗头晕、肿痛，我们经常喝菊花茶。那么女性喝菊花茶吗？今天，让我们来了解一下女人是否和边肖一起喝菊花茶的问题。《本草纲目》中详细记载了菊花茶的功效:性味甘，性味寒，有疏风清热、平肝明目的功效。据神农本草经记载，白菊花茶可治头晕肿痛、嗜睡、死皮、恶风湿、关节痛，长期益气，轻身勤劳，延年益寿。这里要提到的是黄山贡菊，它生长在山野云雾中，承袭了黄山的灵气，汲取了皖南山水的精华。其无污染的性质对现代人来说有较高的饮用价值。女人喝菊花茶吗？是的，菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。自古以来就知道菊花有保护眼睛的作用。
女性喝菊花茶的利与弊
女性喝菊花茶的利与弊
女性喝菊花茶的利与弊在我们的日常生活中，很多人喜欢喝菊花茶，因为它对我们的健康有很多好处，但是也有利与弊。你对喝菊花茶的好处和坏处了解多少？别急，现在就跟我来看看女性喝菊花茶的利与弊。女性饮用菊花茶的优点和缺点1饮用菊花茶的优点
1.菊花辛、淡、表，气清浮，微寒清热，能散肺经风热，但散邪不强。常用于治疗风热感冒或温病初起，温邪犯肺，发热，头痛，咳嗽等症。
2.菊花能清肝热，平肝阳，治肝阳上亢，头晕目眩。对于头晕头痛、肝经实热、极端风者，可与羚羊角、钩藤、桑叶等清肝熄风之品同用。
3.菊花辛散苦，微寒清热，入肝经，既能散肝经风热，又能清肝明目，故可用于治疗肝经风热或肝火上攻所致的红肿。
4.菊花味苦，性寒。其可清热解毒，用于治疗疮痈。它经常与金银花和生甘草一起使用，如甘菊汤。
喝菊花茶的副作用
1.用菊花泡茶不适合长期连续饮用，一般3到5天。寒性体质的人不妨放点枸杞，脾胃虚寒的人最好少喝。
2.最好不要喝苦味的野菊花。过敏体质的人如果想喝菊花茶，应该先试一两枝花。如果没有问题，他们应该多泡，但不能喝太多。
3.因为菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒的人不宜喝。
4.菊花茶是凉的东西。喝多了就憋不住火了。还是胃凉了。喝多了会得肠胃病。
5.菊花茶对糖尿病或血糖高的人有一定的副作用，因为菊花的甜味会导致口腔发粘或发酸，唾液多。
6.一般情况下，不要喝野菊花，以免损伤脾胃的阳气，引起胃部不适、肠鸣、便溏等不良反应。
女性饮用菊花茶的利与弊2饮用菊花茶的注意事项
1.不要让它停留很长时间或过夜
隔夜喝菊花茶对人体有影响。而且菊花茶放置时间过长，容易氧化菊花茶中的黄酮类物质。这个时候菊花茶会失去原来的黄色，变成绿色，所以不适合饮用。菊花茶长期存放后保健功能也会降低，不宜饮用。
2.不要加冰糖
菊花茶冲泡后有淡淡的甜味。有些爱吃甜食的朋友可能要加点冰糖。其实菊花茶不适合加冰糖，尤其是身体比较热的朋友，会让身体更容易上火。第二，体质弱的朋友可以适当加点冰糖，会缓解很多。所以，喝菊花茶冰糖只适合体质弱、怕冷的朋友。
3.科学搭配
很多人觉得只喝菊花茶太简单了，就想加点别的来改善口感。这是一个不好的习惯，因为菊花茶不宜随意与其他食物搭配，要注意科学搭配。菊花茶是一种寒凉的东西，最好添加一些枸杞、干果等辅食，给身体带来平衡的效果。很多人吃了凉的食物会肚子疼，这个要注意。
4.食物搭配很重要。茶叶知识如果遇到食物搭配可能会造成严重后果。菊花茶也有类似的食物，比如菊花茶和猪肉。鸡肉一起煮可能会中毒，很多人可能不知道。另外菊花茶不能和芹菜一起吃，切记。
女性经常喝菊花茶不好吗？如果没有，会造成什么问题
经常喝菊花茶对身体不好。菊花茶泡水的危害如下:
1.菊花茶虽然有清热解毒的作用，但不适合中医所说的阳虚体质。
偶尔喝点花茶没问题，但几乎所有的花茶都不能随意长期喝，要根据人的具体情况科学选择。
2.因为菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒的人不宜喝，容易腹泻的人也不宜喝。菊花茶最适合头晕、目赤、咽痛、肝火、高血压的人。
3.孕妇不宜喝菊花茶，因为茶中含有大量咖啡因，有兴奋作用。饮酒过多会刺激胎动增加，甚至危及胎儿的生长发育。
4.阳虚体质的人如果一味喝具有清热泻火功效的菊花茶，很容易损伤正气，越喝越虚弱，尤其是脾胃虚寒的人。多喝凉性菊花茶容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶降火清热也是有选择性的，不是一千个人就能做到的。
5.野菊花味苦，性寒。长期服用或过量服用，会损伤脾胃阳气，出现胃部不适、食欲不振、肠鸣、便溏等不良反应。
扩展信息
隔夜菊花茶所含的绿原酸会在空气中被氧化而变绿。这时候茶已经变性了，不能喝了。夏天气温高，茶叶容易酸败，口感不好。如果搁置超过24小时，最好不要喝，否则会引起腹泻。一夜之间，菊花茶中维生素C的含量大大降低，营养价值降低。
喝菊花茶尽量不要加糖。脾胃虚弱的人最好不要在菊花茶中加糖，因为甜的食物和饮料会引起口腔发酸，唾液增多，容易引起肠胃不适。
搭配山楂、金银花、枸杞，既能改善口感，又能获得不同的保健效果。山楂有助于降脂降压，适用于肥胖和高血压患者。金银花可以缓解风热感冒和咽喉肿痛；枸杞可以清肝明目。这些食材适合用菊花泡茶。
参考资料来源:人民网-经常喝菊花茶伤害人的身体，不适合阳虚的人
参考来源:凤凰网-菊花茶虽好，但并不适合所有人。人们喝得越多，对健康的伤害就越大
