吃了茯苓会上火吗？
茯苓味甘淡，入心、肺、脾经。具有祛湿利湿、健脾和胃、宁心安神的功效。可用于治疗小便不利、水肿、痰多、咳嗽、呕吐、恶食、腹泻、遗精、淋证、惊悸、健忘等。茯苓的利尿作用是通过健脾补肺来实现的，这与其他中药直接利尿不同。桂苓疏肝汤、四君子汤、四逆汤都是常用的茯苓配伍方剂。利尿剂；润湿利尿剂。
否
茯苓有安神的作用吗？茯苓会上火吗
众所周知，茯苓是一种功能很多的中草药，很多人都服用过茯苓，但是很少有人了解它的功效，所以我们需要知道茯苓是否有安神的功效。茯苓会上火吗？
茯苓有安神的作用吗
是的。茯苓对失眠有一定疗效。茯苓有细思、利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的作用。茯苓是一种健脾祛湿的中药。除了利湿除湿，茯苓还常加入各种镇静安神的复方中。茯苓可与其他药物配伍，人参、远志、大枣、大枣，可有效改善失眠。如果患者属于心脾两虚型失眠，可以考虑用茯苓配合其他中药治疗。茯苓的主要药用部位在根，能起到良性的调节睡眠的作用，尤其对心脾两虚的患者，通过调节心脾的功能，起到镇静安神的作用。茯苓对轻度失眠有很好的调理作用。治疗失眠要放松心情，多做体育锻炼，睡前用温水泡脚，按摩头顶百会穴，进行有效的辅助治疗。
茯苓会上火吗
一般不会上火，但患者要适量饮用，不要长期大量饮用，以免对身体产生不良影响。茯苓粉饮用后可以健脾利湿，可以缓解身体的不良症状。饮酒时不宜吃辛辣刺激性食物，可能影响正常药效。茯苓为中药上品，药性平和，健脾不上火，利水不伤正气。长寿的乾隆每天必吃的八珍糕里有茯苓。茯苓多糖是茯苓的主要成分，具有抗癌作用。茯苓粉和白面混合蒸出来的饼，应该是脾虚的人的主食。茯苓用于治疗小便不利，水肿，痰多，咳嗽，呕吐，腹泻，遗精，通淋，惊悸，健忘。此外，现代医学研究发现，茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖具有明显的抗肿瘤和保肝作用。以下是中医古籍对茯苓药用功效的记载。
茯苓可以降火或内热
茯苓一般不会降火或者内热。茯苓是临床常用的中草药。味甘、温和，有利尿、健脾和胃、宁心安神的作用。同时对恶性肿瘤有一定的抵抗力，能有效增强机体的抵抗力和免疫力。另外，茯苓和大米一起熬煮可以驱散体内的湿气，所以基本不会降火，不会上火，但不排除部分肝火旺盛的患者使用茯苓后会上火。平时使用时，要严格遵医嘱，严禁私自使用。茯苓可治水胀、小便不利、健忘等症。茯苓强大的水是通过健脾补肺的功能实现的，营养价值也很高。茯苓含有脂肪酸、氟磷酸盐、茯苓多糖，以及铁、磷、镁、钙、钾、硫等矿物质和二氧化硅，所以在平时一定要掌握食物的功效。
高血压可以吃茯苓吗
高血压可以吃茯苓。正常人用的中药，高血压患者可以用，高血压患者在中药的使用上没有太多禁忌。茯苓是一种常用中药，具有健脾、祛湿、利湿的功效。它还含有多种营养成分，如丰富的葡萄糖、多糖、氨基酸、蛋白质、脂肪、胆碱和卵磷脂。适当的饮食有益于健康。但茯苓对高血压没有治疗作用，高血压需要在医生指导下使用降压药控制。平时要注意调理，饮食清淡，不吃油腻食物，减少盐的摄入，以免对血压产生不良影响。
土茯苓是热的还是凉的？
1土茯苓性热或性凉
土茯苓味甘、性平，清热解毒，祛湿通络。土茯苓能增加血尿酸的排泄，适用于痛风的防治。土茯苓能祛湿解毒，疏通关节。对于一般湿热，土茯苓水煎剂效果更明显。现主要用于治疗湿热疮毒，故常与白鲜皮、地肤子、苦参、苍术同用。土茯苓具有健脾胃、强筋骨、祛风除湿的作用。
2吃茯苓会上火吗？吃茯苓不会上火。茯苓味甘，性平，入心、肺、脾经。具有祛湿利湿、健脾和胃、宁心安神的功效。
食物引起上火是最常见的现象，所以在平时一定要掌握食物的功效。
3土茯苓怎么吃最好土茯苓不像一般的清凉药那么寒凉，但是祛湿利湿效果更好。如果一般去除冷汤寒性的方法是长时间熬汤，最好是慢煮1.5到2个小时，这样寒性会减少。如果身体太虚弱，又怕长时间会引起嘌呤，就不要放豆子一起煮了，但是身体好就没问题。建议土茯苓甲鱼煲的汤比较好，滋阴祛湿，对身体挺好的。
4不能吃土茯苓的人首先，肝阴虚患者慎用土茯苓。其次，肾阴虚患者也要慎用土茯苓。肝肾阴虚患者容易出现土茯苓过敏症状。同时，服用土茯苓时不要喝茶，会使土茯苓无效。
生气时吃什么？怎么看是虚火还是真火？
遇到内火，首先要分清是真火还是虚火。
对于实际火灾，我们可以适当使用一些清热成分。如果是虚火，我们往往会用一些温热的食材来代替。
根据中医，身体的最佳状态是阴阳平衡。如果阴阳平衡被打破，身体就会感到不舒服。
怎么分辨自己是真火还是虚火？简单来说:
1.实际火灾
上火部位会有明显的红、肿、热、痛反应
症状通常来得更快
在上火期间，人们容易口干，想喝冷饮或喜欢冷的东西。然而，它不是红色和热的
舌苔是白色的
虽然它越来越生气，但它仍然喜欢吃热的食物，害怕寒冷
此外， 有一个典型的情况就是上半身热下半身冷
真火可以直接用。
虚火比较复杂，虚火主要补虚。
空言虚火只是指出了一个时间尺度，这是在一个长期的自我消耗下发生的事情。所以身体也会有一些长期的症状。
虚火怎么清？
1.对于体寒阳虚的人来说，补阳就是清热
常用的降火食物有肉桂、乌梅、桂圆等，下半身的穴位也可以艾灸:三阴交、涌泉、或足浴。
2.对于湿气重的人来说，祛湿就是清热
中医说湿有粘性，会把身体的动能包裹起来，动能累积在一起，久而久之就会产生热量。常用的祛湿成分有:茯苓、白术、薏苡仁、玉米须等。也可以直接喝清暑茶，配方是:陈皮、干姜、薄荷、甘草、绿茶、白茅根按2: 2: 2: 2: 1: 1的比例泡水。
3.对于肝气郁结的人来说，疏肝就是清热
肝气郁结久了，就会开始融化，一直燃烧，产生肝火。
无缘无故地生气，总觉得嘴里发苦，头疼，头晕，眉梢轻微肿胀，甚至吃饭时消化不良...都是肝火的反应。
有玫瑰、桂花、佛手、陈皮、薄荷等。如果你肝郁火重，可以喝栀子疏肝饮，清火护脾胃。
配方为平阴玫瑰茯苓佛手、桔梗、麦芽、紫苏叶各3克，栀子蒲公英根各1.5克。
4.滋阴就是对阴虚火旺的人清热
阴虚的人手心脚心热，口干舌燥，舌苔红而干，内心特别烦躁...这个时候身体需要的是津液的滋养，而不仅仅是清火。
滋阴的食物有雪梨、马蹄、银耳、玉竹、甘蔗、百合等。可以经常用这些食物，给自己煮一碗甜汤。
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其实我们的很多不适都是身体发出的小信号，并没有找出问题背后的原因。时间长了，越积越多，越来越难受。
下次遇到上火的时候，不妨按照上面给出的思路，想想自己身体最近的状态，然后帮助自己调整到更好的状态。
