宿醉吃什么水果好？推荐五种解酒水果。葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸，可与酒中的酒精相互作用形成酯类，从而达到解酒的目的。如果在饮酒前食用，也能有效预防醉酒。
第二，西瓜
西瓜味甘寒，有清热解暑、除烦止渴、利尿降压的功效。酒后喝西瓜汁非常有利于防止醉酒，因为它可以竞争性地抑制酒精的吸收，减少进入血液的酒精量。另一方面，西瓜汁有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排出体外。
第三，西红柿
番茄汁也是一种富含特殊果糖的有效饮料，可以帮助促进酒精的分解和吸收。一次喝300ml以上，可使酒后头晕逐渐消失。实验证明，喝番茄汁比吃生番茄解酒效果更好。如果在喝酒前加入少量的盐，也有助于稳定情绪。
第四，香蕉
酒后感到心慌、胸闷时，立即吃1 ~ 3个香蕉，可提高血糖浓度，降低血液中的酒精浓度，达到解酒的目的，同时可缓解心慌症状，消除胸闷。
5.吃梨或榨梨汁解酒。
对于酩酊大醉的人来说，如果吃水果解酒不起作用，可以用一根干净的鸡毛轻轻摩擦喉咙或用手掐喉咙，让他们把胃里剩下的酒吐出来，这样可以缓解醉酒状态。如果还是不行，你应该去看医生
扩展信息:
解除酒精中毒的最快方法
1.喝牛奶
牛奶兑酒能使蛋白质凝固，减轻胃对酒精的吸收，保护胃黏膜。
第二，喝浓米汤
浓米汤含有多种糖类和维生素B1，有解毒醒酒的作用；加入适量的糖更好。
第三，如果你吃姜
如果醉酒后感到恶心呕吐，可以含一小块生姜在嘴里。
第四，吃白菜心
取出菜心切成细丝，加少许糖和白醋，拌匀腌制三到五分钟即可食用。
5.喝雪梨汁
用纱布包好，榨汁饮用。
参考来源:人民网-水果也能醒酒吗？三种醒酒水果一定要知道
什么是醒酒水果
醒酒水果有苹果、柠檬、葡萄、西红柿、橙子、柿子、香蕉、桑葚、西瓜、柚子、柚子。各种聚会肯定少不了酒，但是醉酒后的头晕头痛让人很不舒服。这个时候可以吃百香果，可以增强抵抗力，对宿醉、便秘、降血压都有一定的作用。
很久没见的人在各种聚会上聚在一起，酒肯定是少不了的。高兴了就要喝酒，逢年过节酒局明显增多。
还有一些特殊的场合，你是离不开喝酒的，而且喝酒的时候很容易醉，因为人多，你高兴。但醉酒后头晕、头痛、想吐是很难受的，所以要醒酒解酒。
宿醉最快最有效的水果是什么
解酒的水果有苹果、柠檬、葡萄、西红柿、西番莲、橙子、柿子、香蕉、桑葚、西瓜、柚子、草莓、山楂等。
柠檬
柠檬含有丰富的维生素C，可以预防流感。柠檬泛酸，能生津养胃，化痰润肺，解酒。最简单的吃法就是泡水，可以用干柠檬片，也可以用新鲜柠檬。
西番莲果
百香果也是维生素C含量非常高的水果。多吃可以增强抵抗力，促进新陈代谢。此外，百香果还有安神助眠的功效，对宿醉、便秘、降血压也有一定的作用。
橙
橙子水分丰富，甜度高，直接吃味道最好。挤成汁也是满满一杯维生素C，特别适合孩子喝。如果冬天太冷不能吃橘子，还可以做热水果茶，煮一壶，帮助消化，开胃。
此外，橘核含有酸、香的味道，能杀菌、去脾、和胃、抑逆流，对饮酒过量有解毒醒酒的作用。
香蕉
香蕉含有丰富的微量元素、维生素和矿物质，能刺激食欲、帮助消化、保护大脑神经系统、减轻肝脏压力。
酒后吃一根香蕉有助于提高血糖浓度，从而降低血液中酒精的比例，有解酒的作用。
葡萄
葡萄含糖量高，含有多种有助于消化的果酸、维生素、矿物质和氨基酸，能缓解神经衰弱。其中，葡萄中含有的酒石酸可以分解乙醇，可以起到解酒的作用。
山楂
山楂酸甜可口。有些人对山楂的理解是，山楂可以刺激食欲。其实山楂的作用很多，因为山楂也有很好的解酒效果。
山楂是很好的解酒材料，它的主要作用是防止酒精在我们的肝脏中堆积。避免饮酒引起我们的酒精性脂肪肝，山楂对我们醉酒后第二天食欲不振也有帮助。
有哪些解酒水果？吃这六种食物对解酒有好处
我们都知道酒精对人体的伤害很大，大家喝酒是常事。喝完酒第二天醒来醉醺醺的是最难受的事。可以吃一些解酒的食物来缓解醉酒的症状。
有哪些解酒水果
1.柿子解酒:柿子有很好的解酒效果。它所含的单宁和酶能分解酒精，加速血液中乙醇的氧化，还具有利尿作用，有助于身体排出酒精。此外，柿子中的有机酸和酶、
2.猕猴桃可以作为解酒的常用水果。它含有大量的维生素C，能促进酒精，品尝酸味，缓解酒后恶心、反胃等症状，还能保护人。
3.梨可以解酒梨也是解酒的理想水果之一，具有生津止渴、润肺降火、解酒的功效。微醉者可一次吃3-5个小梨，或2个大梨。醉酒严重者可将梨榨汁饮用，有很好的解酒效果。
4.葡萄解酒葡萄是解酒的有效水果之一，主要是因为它含有大量的酒石酸，可以与酒中的酒精反应生成酯类，可以降低血液中的酒精浓度，起到解酒的作用。而且葡萄的酸味还能缓解因饮酒引起的反胃、恶心等胃部不适症状。
5.香蕉缓解酒精中毒许多人经常在饮酒后吃香蕉来缓解酒精中毒。这是因为香蕉有解渴、润肺、解酒的功效。如果酒后吃几根香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液中的酒精含量。
吃这六种食物解酒很好
一、白糖水服用适量的白糖水可以稀释胃中的酒精浓度，减少酒精的吸收。糖吸收后，血糖浓度升高，血液中酒精浓度降低，加速酒精在体内的代谢和排泄，达到醒酒解酒的目的。
二、水果吃水果和葡萄是非常好的选择。如果你喝酒后感到反胃，那就吃一些新鲜的葡萄。新鲜葡萄富含酒石酸，可与葡萄酒中的酒精相互作用形成酯类，降低体内乙醇的浓度，减少酒量。同时其酸味也能有效缓解酒后恶心反胃的症状。如果喝酒前吃葡萄，也能有效预防醉酒。
三、牛奶喝牛奶可以保护肠胃，多吃蔬菜和清淡的食物。
四、淡盐水口服淡盐水可以稀释胃中的酒精，降低血液中的酒精浓度。
五、易消化的食物酒后1-3天吃易消化的食物，防止过度劳累，保证受损的胃黏膜尽快修复。
不及物动词粥喝一些能更好消化的粥。此时粥不要喝太多，但注意不要喝太多。
解酒果汁
1.喝番茄汁的解酒效果比吃生西红柿要好，因为西红柿中含有特殊的果糖成分，能加速酒精的分解和吸收，能有效促进酒精的分解和吸收，所以一次喝300毫升以上的番茄汁就能达到解酒的目的，并能迅速消除酒后头晕。
2.西瓜汁水分充足，有清热利尿的作用。喝西瓜汁解酒也是不错的选择，有利于体内酒精随尿液排出，喝后还能降温、预防发烧。
3.柠檬水还可以解酒，因为它含有有机酸，可以与酒中的酒精发生化学反应生成酯类，降低体内酒精的含量，有利于解酒。
醒酒后喝什么
1.醒酒后喝番茄汁，因为番茄汁中含有丰富的特殊果糖，有利于酒精的分解和吸收。如果连续喝两杯，可以消除酒后头晕的症状，而且西红柿中的维生素C还可以改善肝功能，促进酒精的分解。
2.喝西瓜汁有清热利尿、除烦解渴的功效。酒后喝西瓜汁可以加速酒精从尿液中排出，也有助于身体降温，不至于全身发热。非常适合酒后饮用。
3.喝蜂蜜水一直是解酒的良药，因为蜂蜜中的果糖和葡萄糖直接进入血液循环系统，会加速血液中酒精的代谢，分解酒精，起到解酒的作用，所以酒后喝蜂蜜水是个不错的选择。
4.喝酸奶解酒效果也很显著。酸奶可以在胃表面形成一层保护膜，延缓酒精的吸收，酸奶中的钙含量非常丰富，可以有效缓解酒后的烦躁。
5.喝醋解酒后，可以喝一小杯食用醋解酒。之所以喝醋解酒，是因为酒中的乙醇和醋中的有机酸会在体内产生乙酰化反应，可以降低乙醇的浓度，有助于减少酒精对肝脏的伤害。
有哪些解酒水果，用什么可以快速解酒
1。西瓜:西瓜能迅速将酒精随尿液排出体外，减少酒精在体内的停留，从而醒酒。
2.香蕉:香蕉可以提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到解酒的目的。
3.葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸，可与酒中的乙醇形成酯类，从而解酒。
4.橙子:取3-5个新鲜橙子，榨汁饮用，或直接食用。
5.西红柿含有特殊的果糖，喝300毫升以上的番茄汁能促进酒精分解。
6.梨:吃几个梨或切片，用凉开水浸泡10分钟，吃梨喝水解酒。
7.柚子:吃柚子肉蘸白糖，对消除酒后口中的酒精有很好的作用。
8.羽毛球:喝醉后，拿一些新鲜的羽毛球，不带皮吃，可以醒酒。
9.杨桃:醋渍杨桃1个，水煎后醒酒用。
10.橄榄:橄榄是醒酒、清胃热、开胃的良药。可以直接吃，也可以炖着吃。
11.大枣:大枣10-15克，葛根10-15克共煎。
