猕猴桃，哪些人不宜吃
脾胃虚寒者慎吃，腹泻者不宜吃。先兆流产、月经过多、尿频禁用。
猕猴桃性寒，不宜多吃。由于猕猴桃中维生素C含量较高，容易与乳制品中的蛋白质凝结，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。所以，吃了猕猴桃之后一定不能马上喝牛奶或者吃其他乳制品。
喜欢吃猕猴桃的人，每天可以吃1-2个，既能满足人体的需要，又能充分吸收其营养成分；饭前饭后1-3小时吃比较合适，不适合空腹吃。
扩展信息:
奇异果的奇特功效:
功效一:猕猴桃，熬夜人士的滋补品，富含维生素C，能增强免疫系统，补充脑力消耗的营养；其低钠高钾的完美比例，可以补充熬夜加班损失的体力。
功效二:提高性能力对于男性白领来说，猕猴桃有更奇特的功效。它含有大量的精氨酸，能促进血液循环畅通，提高性能力。
功效三:美容减肥最可贵的是，猕猴桃还含有其他水果中罕见的镁元素。猕猴桃是最适合爱美女士的减肥食品。因为它营养丰富但热量极低，其独特的膳食纤维不仅能促进消化吸收，还能让人有饱腹感。因此，猕猴桃是减肥和营养的最佳选择。
功效四:猕猴桃，孕妇营养品，富含叶酸，是打造健康体魄的必备物质之一，可预防胚胎发育中的神经管畸形，为孕妇解除后顾之忧。
参考来源:人民网-猕猴桃禁忌:猕猴桃对这些人有好处，但不要吃
参考来源:人民网-猕猴桃美容减肥，谁不该吃猕猴桃
猕猴桃是日常生活中很常见的水果，很多人都很爱吃。下面小编就来带个介绍。
为什么吃猕猴桃舌头会有麻的感觉
可能是吃猕猴桃舌头感觉麻了。未成熟的猕猴桃含有蛋白质分解酶，会引起口腔和舌头的麻木，不小心食用猕猴桃表皮的皮毛也可能引起舌头的麻木。另外，如果对猕猴桃过敏，吃了猕猴桃后舌头也会有麻的感觉。
如果吃猕猴桃时感到舌头刺痛，不管是什么原因引起的，都需要立即停止进食，用清水漱口，直到刺痛消失。如果刺痛感持续，最好找医生诊治。如果想避免吃猕猴桃时感觉舌头发麻，最好将未成熟的猕猴桃催熟后再吃，并注意日常饮食习惯。
秋天吃猕猴桃有什么好处
秋冬天干燥，猕猴桃能清热润燥，尤其是孩子容易肺热上火，这个时候吃猕猴桃更合适。在现代营养学中，猕猴桃的营养价值也是数一数二的，有维生素C之王的美誉，维生素C有助于改善各种皮肤问题，抗氧化，所以吃富含维生素C的猕猴桃有助于美容养颜。除了维生素C，猕猴桃还含有多种氨基酸、矿物质和微量元素，营养成分全面，含量高，远超其他水果。可以帮助孩子提高免疫力，促进铁和钙的吸收，避免和改善缺铁性贫血。
特别是猕猴桃中含有叶酸，这是其他水果中少有的成分。叶酸是一种水溶性B族维生素，在细胞分裂和生长以及核酸、氨基酸和蛋白质的合成中起着重要作用。孕妇叶酸缺乏可能导致低出生体重、唇腭裂、心脏缺陷等。每个猕猴桃都能提供足够的叶酸，所以猕猴桃是育龄妇女很好的营养食品。
对于想保持好身材的人来说，猕猴桃富含膳食纤维，热量低，饱腹感强，可以帮助消化，防止便秘，可以放心食用，不用担心长胖。
谁不应该多吃猕猴桃
1.经期女性不宜多吃
从中医的角度来说，经期女性应该多吃温性食物，猕猴桃属于寒性食物。经期大量进食会增加痛经的风险，所以经期不宜多吃猕猴桃。
二、脾胃虚寒容易腹泻的朋友不宜多吃
猕猴桃酸甜可口，属于寒性食物。脾胃虚寒者不宜多食，以免腹胀腹痛、便溏等。同时，腹泻的人也不适合多吃。因为猕猴桃含有纤维素，且性寒，所以腹泻的朋友不要吃。
第三，对猕猴桃过敏的朋友不要吃猕猴桃
很多过敏体质的人可能会因食用猕猴桃而出现过敏症状，如舌头麻木、喉咙发痒、胸闷、恶心等。如果之前没吃过猕猴桃，不确定是不是过敏的朋友，可以尝试一点猕猴桃。一旦感到不适，应立即停止食用。最好去医院检查一下过敏源。
哪些人不适合吃猕猴桃
猕猴桃是一种众所周知的水果，营养丰富，又称奇异果。很多人也喜欢吃猕猴桃，但是有些人不适合吃猕猴桃。首先，经期女性，女性经期不能吃寒凉的东西，要吃温热的食物。经期吃猕猴桃可能会让你不舒服，甚至加重痛经。其次是尿频的人，这类人不能吃猕猴桃，因为猕猴桃本身就有利尿的作用，尿频的人会让尿频的症状更加严重。第三，脾胃虚弱、畏寒的人不适合食用。脾胃不好的人，吃了猕猴桃后会出现反酸、流口水、心里发烫的难受症状。另外，消化系统不好，经常拉肚子的人吃了猕猴桃后会更容易拉肚子。同样对猕猴桃过敏的人不能吃。有些孩子对水果过敏。家长可以先给孩子吃点东西，观察有没有胸闷、喉咙痒等不舒服的反应，再做决定。
猕猴桃汁液很多，口感酸甜，含有大量的维生素C、钙、钾、锌等矿物质，富含有机酸、膳食纤维等。，而且很有营养，很多人都喜欢吃。猕猴桃还有很多特殊功能。可以促进消化。我们前面说过，腹泻的人不适合吃，因为猕猴桃有利于肠胃消化，有助于缓解便秘，所以便秘的人可以吃猕猴桃。还具有降低胆固醇和血脂的作用。猕猴桃富含膳食纤维，其中果胶较多。吃猕猴桃可以稀释血液中的胆固醇，有利于改善人体心肌功能，预防心血管疾病。
但是有些食物不能和猕猴桃一起吃。首先，猕猴桃不能和海鲜制品、食物一起吃，因为它们性寒，一起吃对身体不好。猕猴桃最好不要和牛奶一起吃。把这两者放在一起不利于人体消化吸收，还会引起胃痛和腹泻。猕猴桃最好不要和一些动物的肝脏一起吃，因为这样会让猕猴桃的营养发挥不出来。而且猕猴桃不能和生黄瓜一起吃，但是吃完熟黄瓜再吃猕猴桃是可以的。
很多人都想知道如何挑选新鲜美味的猕猴桃！首先看皮肤比较光滑，皱纹少的；颜色更绿；还要注意猕猴桃表面的一层绒毛。绒毛越细越密，水果越新鲜。选的时候也要选又大又圆又鼓的，不要选扁的。另外，买的时候不要选择太软的东西，因为吃之前可能已经变质了。选择硬度适中的，可以持久一点的。
猕猴桃真的是非常好的水果。如果长期食用，还具有抗衰老、美容养颜、缓解压力的作用。喜欢吃的朋友可以按照上面的方法选择。
谁不能吃猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值很高的水果，被誉为水果之王。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，以及胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对维持人体健康和防治疾病有重要作用。多吃猕猴桃可预防老年人骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而预防动脉硬化，改善心肌功能，防治心脏病等。，还起到抗癌的作用。多吃猕猴桃还可以防止体内过氧化物的过量产生，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬季常吃猕猴桃，可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体所需营养。
适宜量:1-2为人体能充分吸收的量。
适合时间:不能空腹吃，饭前饭后1-3小时吃比较合适。
吃法:去皮直接吃；也可以在猕猴桃果汁中加入适量的水和糖，与香蕉丁、苹果丁一起煮，加水勾芡。
【猕猴桃禁忌】猕猴桃性寒，不宜多吃。脾胃虚寒者慎用，腹泻者不宜食用。先兆流产、月经过多、尿频禁用。由于猕猴桃中维生素C含量较高，容易与乳制品中的蛋白质凝结，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。所以，吃了猕猴桃之后一定不能马上喝牛奶或者吃其他乳制品。
