仙人掌果有什么作用
我想我不知道仙人掌果的存在，也不知道仙人掌果是这么有营养的水果。它的果实类似红心火龙果，两者都是红心的，但比火龙果小，略苦。仙人掌的果实属于仙人掌中最有营养和价值的部分。
研究表明，仙人掌果能促进人体正常成纤维细胞的增殖和再生，对身体和表皮的伤口愈合有很大帮助。所以有一段时间，仙人掌果在朋友圈很受欢迎，包括仙人掌籽榨油等等。主要作用是提到它可以愈合伤口，去除疤痕。
经常吃仙人掌果有以下功效:
1.能促进人体气血循环，适用于治疗血瘀证，行气活血。
2.因为仙人掌果实味道有点苦，所以也有消除血液中热毒的作用。
3.由于其抗氧化活性，可以减少电脑辐射引起的过氧化反应。
4.因为它含有大量的胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞和组织的正常功能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤水润细嫩。
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仙人掌果的功效和作用是什么，怎么吃
仙人掌果的功效和作用:
1.行气活血:行气活血，适用于治疗血瘀证。
2.祛湿退热:味苦，能清心泻火，清热除烦，能消除血液中的热毒。适合容易上火的人。
3.抗氧化:具有抗氧化活性，能减少电脑辐射引起的过氧化反应。
4.美容保健:含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞的正常功能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤水润细嫩。
如何吃仙人掌果:
1.打破果皮，用蜂蜜和温水取果肉。效果更好。
2.放在冰箱里吃，口感滑嫩。
3.它可以用来炼糖和酿酒。
4.仙人掌也可以用鸡汤炖。
扩展信息:仙人掌果实的营养价值
1.它富含植物营养素和抗氧化剂，对身体内外都有极好的益处。仙人掌果实的抗氧化能力比维生素C高7倍，含有高含量的维生素A、b1、b12、d3和核黄素，并富含花青素。
2.富含碳水化合物，构成身体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能所必需的能量，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。
3.富含蛋白质，能维持钾钠平衡，消除水肿。降低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
4.富含纤维素，让人有饱腹感，有助于减肥。吃后能刺激胃肠道。
5.富含脂肪，可以维持体温，保护内脏。提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。
参考:百度百科-仙人掌果
仙人掌果能吃吗
烹饪食谱
仙人掌果，顾名思义，是指仙人掌所结出的果实，富含蛋白质和氨基酸，还含有一定的微量元素。事实上，仙人掌的果实是可以食用的。
有许多植物在花开后采摘果实，但并不是所有的果实都可以食用。生长在路边的商陆会摘红色的果实，但这种果实含有毒素，是否可以食用？
生长在沙漠地区的仙人掌也会采摘果实。据调查，有些仙人掌果实其实是可以食用的，但并不是所有的仙人掌果实都可以食用。有些仙人掌果实含有一些毒素，如果食用不慎可能会对身体造成一定的伤害，所以在食用时一定要清楚这种仙人掌果实的性质。
仙人掌果的使用方法很简单。首先要确定这个仙人掌果是不是可以食用。如果可以用，就把它的皮破了吃了。如果你觉得仙人掌果味涩，可以放在冰箱里冷藏一段时间，冷藏后再拿出来，味道会更嫩更鲜美。仙人掌的果实也可以用蜂蜜腌制，然后用开水浸泡。
食用仙人掌果实不仅可以食用，而且具有很高的药用价值。据统计，仙人掌果富含抗氧化剂，对身体非常有益。据测试，仙人掌果实中提取的成分可以加速伤口愈合，此外，将其添加到护肤品中还可以减少皱纹。
仙人掌果实的药用价值非常广泛。这种食物富含蛋白质。吃仙人掌果可以补充身体需要，更有利于生长发育。这种水果还富含纤维素和膳食纤维。吃了不仅能增加饱腹感还能刺激肠道蠕动。这种食物是适合节食者的健康食品之一。【原创未经允许，谢绝转载！】
食用仙人掌果炖肉的效果
营养效果:
1.行气活血:行气活血，适用于治疗血瘀证。
2.祛湿退热:味苦，能清心泻火，清热除烦，能消除血液中的热毒。适合容易上火的人。
3.抗氧化:具有抗氧化活性，能减少电脑辐射引起的过氧化反应。
4.美容保健:含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞的正常功能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤水润细嫩。
5.它富含碳水化合物，是构成身体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能所必需的能量；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；在节日里，椽子和鼓含有加贺蛋白；排毒；增强肠道功能。
6.富含蛋白质，能维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。降低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
7.富含纤维素，让人有饱腹感，有助于减肥。食用后可刺激胃肠道，预防便秘、痔疮等疾病
8.它富含脂肪，维持体温，保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收；增加饱腹感。
扩展信息:
1.仙人掌原产于墨西哥东海岸、美国南部和东南部沿海地区、西印度群岛、百慕大群岛和南美洲北部；在加那利群岛、印度和澳大利亚东部逃亡；中国在明末传入，在南方沿海普遍栽培，但在广东、广西南部、海南沿海为野生。
2.仙人掌一定是可以吃的。它是墨西哥常见的水果。用刀切开里面的肉，用刀从中间切开仙果，用勺子挖出果肉放入杯中。仙果的种子极其坚硬。在杯中加入水和蜂蜜，用勺子搅拌，待种子沉淀后过滤。酸甜可口，色泽鲜艳，营养丰富。
3.也可以把果肉用蜂蜜和温开水一起服用，效果更好，所以用蜂蜜会更甜更好吃。如果你想刺激你的味蕾，喜欢那种冰冷、滑溜溜的感觉，你也可以把它放在冰箱里冷冻，这样吃起来会更爽口、更嫩。
4.仙人掌果实除了直接食用，还可以用来炼糖、酿酒、榨汁等。不同的吃法可以给你不同的味道。一般榨果汁的时候，只要把仙人掌果挖到搅拌机里打碎，把果汁倒进过滤器里去籽，就可以直接喝了，也可以和牛奶混合喝。又甜又香，味道很好。
但是，在食用仙人掌果之前，一定要确认它是可以食用的。味道可以酸甜可口，色泽鲜艳，营养丰富。
参考来源:
九酷。com-健康
