快速戒酒的最快方法
如何戒酒最有效
当我们喝醉的时候，可以通过下面的方法来解决，相信可以收到很好的效果。
1.花露水缓解酒精中毒
花露水中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药。因此，它不仅能消除营养不良和止痒，防止蚊虫叮咬，杀菌消毒，还具有一定的提神作用。
在热毛巾上洒几滴花露水，轻轻擦拭醉酒者的胸、背、肘、太阳穴，能迅速明显地减轻其醉酒程度。
2.解酒蜂蜜水
蜂蜜水也是解酒的好东西，所以喝醉的时候喝点蜂蜜水很有效。
中医认为，蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用。蜂蜜生来性凉，能清热；熟是温的，可以补；甜蜜而宁静。所以，它可以是解药；柔而儒者，故能润燥；缓可去急，故止心肌疮之痛；和可通中，故能调和百味药，与甘草协同作用。
醉酒后多喝蜂蜜可以快速醒酒。蜂蜜中的果糖能促进酒精的分解和吸收，蜂蜜还有保肝解毒的作用。尤其是对于酒后头痛。
3.酸梅汤可以缓解酒精中毒
酸梅富含有机酸、矿物质、钙、铁，含有大量齐墩果酸，能有效抑制乳酸，赶走老化血管的有害物质。酸梅还能促进唾液腺和胃腺的分泌，所以能生津止渴。
做法:将酸梅煮好后，加入冰糖饮用，可以帮助我们醒酒。酸梅泡好后，和冰糖、蜂蜜、桂花一起煎服，冷却后再喝，可以帮助我们快速醒酒。
4.乙酸分解
中医认为酯可以消肿散湿，杀邪毒，理各种药物。经常食用醋可以净化血液，降低血压，预防动脉硬化。醋能解酒是因为醋中含有3%-5%的醋酸，醋酸能与酒精反应生成乙酸乙酯，从而降低酒精在体内的浓度，降低酒精的毒性，从而达到解酒的目的。
做法:米醋或陈醋50毫升，红糖25克，生姜3片，水适量。熬汤服用，可以减少酒精对人体的危害；1小杯(20 ~ 25ml)醋，慢慢服用后可立即解酒
5.菊花茶可以解酒
菊花性微寒，微苦，味香，能疏风清热，影响肝脏，清热解毒。多用于风热感冒，头痛头晕，目赤肿痛。
做法:菊花用适量开水和白糖冲泡，可以用来快速醒酒。
6.白糖又叫蔗糖，含有核黄素、胡萝卜素、烟酸以及钙、铁、锰、锌、铬等微量元素。
中医认为，白糖有润肺生津、缓解口干口渴、治疗中焦不足腹痛等功效。用糖水解酒是常用的方法之一。
100克白糖加开水制成白糖水，可以稀释胃中的酒精浓度，减少酒精的吸收。糖进入体内被吸收后，会使体内血糖浓度升高，血液中酒精浓度降低，加速酒精在体内的代谢和排泄，达到快速醒酒、解酒的目的。
7.牛奶可以缓解酒精中毒
鲜奶是营养成分最全、营养价值最高的液体食品，仅次于母乳，是其他任何营养都达不到的。
牛奶进入体内与酒精混合后，蛋白质会凝结沉积，在胃表面形成一层薄膜，将酒精在胃中的进一步变化隔离开来，保护胃黏膜，可迅速降低醉酒程度。
8.盐能缓解酒精中毒
食用盐是饮食中不可缺少的调味品，也是维持人体健康和代谢平衡的主要原料。饮酒过量使胸腹不适，可以在白开水中加入少许盐饮用。口服淡盐水还可以稀释胃中的酒精，降低血液中的酒精浓度。
9.雪碧是宴会上和夏天常用的饮料之一。每罐雪碧含有837卡路里，49克碳水化合物和47.9毫克钠。
少许姜丝，泡雪碧，同时饮用能迅速缓解醉酒症状。
最快的醒酒方法是在15分钟内分享6种方法。葡萄汁。葡萄中含有大量的酸性物质，在饮用中可与酒精结合产生脂类物质。因此，当被人体吸收后，可以降低血液中的酒精含量，从而达到解酒的效果。
2.橘子皮水。将新鲜的橘子皮或陈皮洗净，放入锅中煮10分钟左右，再加入少量盐搅拌均匀，待温度适宜饮用后取出。一般来说，喝橘子皮水十五分钟左右会有明显的效果。注意如果是陈皮，煮的时间会比较长。
3.梨汁。梨含有丰富的营养成分，其中一些营养成分对解酒有很好的效果。一般来说，醉酒后喝一两杯梨汁可以缓解醉酒，同时也可以缓解醉酒后头晕头痛的症状。
4.蜂蜜水。蜂蜜水可以说是生活中使用最广泛的饮料了。很多时候会出现蜂蜜水是因为它有各种奇效，其中一个奇效就是解酒。醉酒后喝一杯温热的蜂蜜水，不仅能帮助睡眠，还能缓解头痛、恶心呕吐等症状。
5.香蕉。香蕉还有解酒的作用，因为香蕉富含果糖，进入人体后可以稀释酒精，所以可以解酒。
6.葛根。葛根泡水，无论是饮酒前还是饮酒后，都有非常好的效果，饮酒前喝葛根水可以防止酒精对肝脏的损害。酒后饮酒可以醒酒。所以，如果你是个经常喝酒的人，家里必不可少的东西应该就是葛根了。
最快的醒酒方法是15分钟
首先，最快的醒酒方法是15分钟
为了健康，最好不要喝酒，尤其是有胃病和肝病的人。如果你无法逃避饮酒，你可以采取以下措施来避免醉酒和宿醉。当然，如果你因为喝酒得了急性病，你需要马上去看医生。
1.喝酒前
饮酒前，可口服一些解酒药物，如螺内酯、维生素C、B族维生素等。，而且还可以服用一些中草药煎剂，比如菊花、决明子、葛根、葛花、桑葚等。这些药物可以保护肝脏，促进酒精的代谢。
2.喝酒的时候
饮酒期间，最好吃一些新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、青菜、白菜、胡萝卜、白萝卜、黄瓜、冬瓜等。，有利于保护肠胃，抑制酒精吸收，补充维生素，促进酒精代谢，防止醉酒。
3.喝酒后
酒后喝一些鲜榨果蔬汁，如橙汁、橙汁、猕猴桃汁、梨汁、香蕉汁、苹果汁等，可以快速补充各种维生素，有解酒的作用。也可以喝一杯大地蜂蜜水护肝。多喝温水也有利于稀释血液中的酒精浓度，促进酒精的排泄。
两到五种最简单的醒酒方法
1.果汁
果汁是最实用的居家醒酒方式，而且制作简单，其中所含的多种维生素能被快速吸收，从而保护肝脏，促进酒精代谢。橘子、橙子、苹果、猕猴桃、梨、香蕉等。富含维生素的都可以选择。
2.葛根汤
葛根和葛花是解酒最具代表性的中草药。葛根具有解酒健脾的作用，能明显改善酒精引起的代谢异常，还具有多种保健功能。葛根还有解酒的作用，能明显改善醉酒引起的头晕、头痛、烦渴、呕吐、酸水等症状。建议需要社交的人，在家准备一些葛根和野葛根。
3.家庭宿醉汤
如果家里有桑葚、决明子、枸杞子、麦芽等常用的中草药，可以冲泡一些菊花枸杞水、桑葚水，或者煮一些决明子汤、麦芽汤，帮助解酒。这些中草药有保肝的作用，平时也可以经常喝一些。
4.蜂蜜水
蜂蜜水也是一种比较简单的在家解酒的方法。最好用当地的蜂蜜，30克左右，用温水冲服，也可以加入新鲜的柠檬片或柚子片。蜂蜜中含有大量容易吸收的糖分、维生素和矿物质。蜂蜜水能迅速稀释血液中的酒精，保护肝脏。
最快的醒酒方法是15分钟
最快的醒酒方法是:喝一小口酒，一杯水，不要开冷风，永远不要装深沉，酒后走几步。
1.喝一小口葡萄酒和一杯水。喝一口酒后，立即喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度，促进代谢率。注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成精力过剩，茶也不能解酒。
2.不要开冷气。也许你喝酒后发烧了，因为酒精的热量不能储存在体内，而是向外散发。如果此时开启冷风，酒精的散发会受到抑制，不利于解酒。
3.千万不要装深沉。酒后话多是好事。它通过呼吸释放酒精。当然，酒后唱歌也是非常好的解酒方式。
4.酒后走几步。酒后不要马上坐车回家。车内封闭的空气不利于酒精排出。最好的办法是沿着马路走一会儿，因为运动和出汗可以加速酒精代谢(冬天不建议)。注意不要停留太久，为了安全，马上回家休息。
扩展信息
预防措施
1.尽量喝热汤:尤其是姜丝炖的鱼汤，有特殊的解酒效果。
2.不要和碳酸饮料一起喝，比如可乐和苏打水，因为这些饮料中的成分可以加速人体对酒精的吸收。
3.不要空腹喝酒:因为空腹酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道有害，容易引起胃出血和胃溃疡。最好的预防方法是先吃食用油再喝酒。
比如肥肉、蹄子等。，或者喝牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性，防止酒精渗透胃壁，从而保护胃。不要空腹喝酒，这是不喝醉的主要招数。因为可以延长乙醇在体内的吸收时间。
参考来源:人民网-4种解酒方法最快最有效
参考来源:人民网-教你如何减少饮酒危害的5个注意事项
