当瑜伽老师要什么条件,当瑜伽老师要什么条件

当瑜伽老师要什么条件，成为一个好的瑜伽教练需要具备什么素质？

瑜伽这一古老的印度文化目前正在国内梅开二度，相应地，瑜伽教练便成了炙手可热的职业，并被划入绿领阶层。绿领是一个新的社会阶层，他们拥有蓝领的健康体魄、白领的知识教养、金领的物质基础和粉领的悠闲自在。

瑜伽老师要有什么资格吗？

现在市场上大多数情况是：需要经过正规的教练班培训，让自身达到一定的水平，同时教授教练班的老师认为你可以教课了，你就可以去做瑜伽教练了。没有什么硬性的要求和资格，一般的地方都会先试课，看看会员的反映如何，如果反映好，就可以留下教课了。

但在丫头看来，成为一名合格的瑜伽老师你需要具备至少下面3个条件：

■ 知识技术。这是瑜伽导师长期发展的关键，也是在行业获得地位和高薪的重中之重，它需要在正规、专业、系统的培训机构接受培训才得以掌握，而且还需后期不断参与瑜伽实践和进修。所谓“师傅领进门，修行靠自身”。 ■ 发挥平台。作为一名瑜伽导师，就职的瑜伽企业的规模和知名度也决定了个人的发展空间。俗话说：“巧妇难为无米之炊。”拥有了一个良好的就业平台，才能获得更好的发展、更高的知名度和更理想的收入。 ■ 资质证书。瑜伽导师是在什么样的瑜伽导师培训机构接受的培训？又取得了什么机构颁发的证书？证书在行业内的知名度与权威性是很重要的。很多瑜伽企业招聘瑜伽教练时，非常重视你培训机构的知名度和权威性，因为他们相信在这样的学院培训过的学员一定具有十分专业的水平。

瑜伽导师和瑜伽教练有什么区别

一般而言，瑜伽教练的定义只不过是已经得到了能够进行瑜伽教学的资格；而瑜伽导师则有相当的经验，能够教导学员进入到对瑜伽的更深一层的体味中，并非仅仅停留在动作的表面。如健身房的，或许连专业瑜伽馆里的教练都称不上。导师能带给我们的宁静体味。

成为一名瑜伽教练需要多久

助理老师：(3年)练习瑜伽三年，对瑜伽的理解是建立在体位姿势上，初步了解如何安全的练习。同时三年的实践给自己的身体，精神打下了基础，可以为高级别的教师做助手，帮助在课程中辅助学生。

初级老师：(4年)在助理老师的基础上经过一年时间的实践，学习和个人练习，初步了解瑜伽的体系结构，练习方法，能够独立教授初级的简单体位课程，简单呼吸课程，知道如何使用安全有效的方法去帮助学生练习。教授范围为普通大众。

中级老师：(6年)在初级教授的基础上经过两年不断的实践，学习和个人练习，比较系统的了解瑜伽的体系结构，对自已所学的体系练习方式,理论知识有全面系统的认知。能够独立分析课程内容，能够为不同程度学生设计具有安全且宽广可选性强的课程内容。

高级老师：(10年)在中级教师的基础上经过四年的系统，全面，深入的实践和学习，在个人练习和授课中对瑜伽有了更深入的理解和领悟，擅于教授特殊人群，包括：体弱的老年人，行动不便的病人，受伤后需要恢复的人，孕妇，产后恢复的人，有心理疾病的人，需要提供辅助治疗练习的人，教授这些比较复杂的对象是需要有长期的自我独立实践和练习的基础，同时，需要有很多的理论知识和丰富的教学经验才能够胜任。高级老师面对众多的练习者能够设计出适合于每一个人的合理的练习和辅助的方法，特别是针对特殊人群，特殊人群的课程能够反映出教师的水平高低。

仅仅能够完成许多高难度动作的老师并非是一个高级的老师，只有具有日复一日的个人练习，和具有丰富的授课经验及扎实地理论基础，敏锐观察学生的能力，把握课程，恰到好处的辅助纠正的能力，同时又可以提高学生练习的兴趣的能力，才是真正的高级瑜伽老师。小伙伴们明白了吗？让我们一起努力加油，志同道合的朋友们可以和丫头多多交流，一起进步！

如何挑选一名优秀的瑜伽导师？

如果您之前是没有接触过瑜伽教练这个行业，现在想要从事这个领域，建议是选择专业正规的瑜伽教练培训学校进行学习。毕竟瑜伽教练培训学校的课程是有着多年的教学模式和经验，不管在教学还是各种瑜伽市场常出现的难题都有一定的累积和解决方法，让自己学院毕业的学生更加符合现在的瑜伽市场所需，提高学员就业率及减少学员就业后碰壁问题的发生。

资深瑜伽教练培训学校的老师各方面也会有更好的师资保障，学员也能学到更实质有用的知识。一位好的瑜伽教培老师所需要具备的条件：

1.对人体骨骼及肌肉解剖学有清晰的了解认识，才能在体位练习或者原理讲解方面更加深入的帮助学员解决疑惑，提升学员深度知识点和认知。

2.对体位法的精通，因为所有瑜伽教培学员最先开始学习的课程就是哈他初中高级，这是所有瑜伽的基础，也是必学的一科。老师必须非常了解每个体式的细节，肌肉发力点，拮抗及运动原理，以及会员最容易犯错的点，教学员如何针对不同身体条件的会员运用不一样的辅助手法，去帮助会员纠正或深入体式练习。同时也能更有效的避免自己的学员出现运动损伤。最后就是对学员引导的思想:对师的感恩、对知识的渴求、对瑜伽的严谨态度、对会员的感同身受、对自己学员的负责以及对生活的热爱。

考瑜伽教练正难么？

考瑜伽教练证，有这几个方面的因素：

1、知识储备

瑜伽体式，看起来很简单，但是只有练过的人才知道里面还是大有学问的：发力点、动作标准、探索极限等等。

真的做了教练才知道，学员的身体素质千差万别，要了解每个阶段瑜伽动作的标准程度，给出每个学员正确的意见既达到了锻炼的效果又不会伤了身体，这是一个很难把握的度。

2、语言表达能力

教练，做的最多的是准确的表达动作的要领以及各个动作之间的过度。好的瑜伽教练只是用语言就可以纠正学员的动作，而不是动手去纠正。所以这时候，就需要教练，可以说明白每个动作的要领、动作不对产生的感觉、表现方式以及怎么纠正。

而且瑜伽教练在冥想和休息术的时候也是用语言引导学员进入瑜伽的精神世界去游荡和放松身体的各个部位，所以语言有条理、明确、措辞准确都是基本功吧

3、身体条件

瑜伽教练，大多数时候是需要对正确动作和错误动作做示范的，希望学员可以明确的get到动作的要点，如果自己都做不到，会让人觉得不够信服，毕竟自己都没有做到体验过的怎么去说明细节和感受？只是纸上谈兵而已

4、目的

靠瑜伽教练证的目的有两个：提高自己、做教练

如果是为了提高自己，考证会很快，只是吸取知识，在之后漫长的时间中去体会吸取；

如果是为了当教练，就要求相当严格了，毕竟自己都做的不够标准对大众也没有信服力，需要用自己的努力去做到更好，才可以给后来者以指导。

考瑜伽教练证，不是结束，而只是瑜伽路的另一个起点，只要坚持练下去才可以成为一个好的老师，漫长时间的坚持才是最有效的途径和措施。

瑜伽老师怎么考？

目前，国内流通的瑜伽教练证书大体上有两类：一种是民间机构证书，一种是官方机构颁发证书。

官方证书是由人力资源和社会保障部制定出台的。

一、课程内容：瑜伽师职业素养、瑜伽概论、瑜伽生理解剖学、瑜伽体位（初级、中级、高级）、瑜伽功法、瑜伽理疗、瑜伽营养等课程。整个教学体系中，涉及若干个课程模块，全面、系统、科学、规范！是典型的“理论+实践”教学模式，因此更能培养出文武双全的全能型教练人才！采用内部专用教材，包括《瑜伽师理论知识》、《瑜伽师体位技能》二册。

二、申报条件：

1、中级瑜伽师（包含初级）：①学历：高中或中专以上；②身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质；③有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑；④具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。民间机构瑜伽证书，俗称行业证书。头衔都比较大的，包装比较花哨，多为学校自己制作的证书。

2、高级瑜伽师：①大专以上学历或者已经取得《初级瑜伽师》证书者；②取得各类中高级瑜伽教练证书（瑜伽教练、瑜伽导师等）、修炼瑜伽3年以上、从事瑜伽教学工作1年以上者；③具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。

三、考试培训结束后学员统一参加闭卷理论考试和一对一的实操考试，实操考试由多位评委打分，以体现考试的公平、公正性，实操考试包括瑜伽体位展示和模拟教学两个部分，理论、实操考试满分均为100分，两项都达到60分才视为合格；高级考试须增加论文答辩。学完规定课程，经考试合格后颁发由中国国家培训网（原国家人事部批准设立，隶属于人力资源和社会保障部）颁发《瑜伽师》相应的岗位证书