瓜子可以吃吗？
瓜子是可以吃的。
在日常生活中，很多瓜果的籽是不能直接吃的，比如西瓜，但是和西瓜不同的是，瓜果的籽面很大，但是可以食用，而且越嚼越香。
甜瓜的采摘方法:
1.乍一看，颜色均匀，线条清晰，瓜头略黄，有点内凹为佳。
2.二摸:一摸，不太重的是熟透的瓜。重手一定是生瓜。如果用大拇指压，成熟的瓜可以稍微往下压。
3.三闻:放在鼻子下，轻轻闻瓜头。这甜瓜很香。如果闻不到任何香味，即使符合以上两个要求，也不是好瓜，不能买。
吃瓜子有害吗
哈密瓜里的籽是可以吃的，哈密瓜里的籽的营养价值也很高。哈密瓜的种子含有多种维生素和矿物质。哈密瓜的籽和哈密瓜的肉一样，可以解除人体内的毒素，减少胆固醇堆积，控制血糖和血压。
对肠痈、肺痈特别有效。如果觉得瓜子难以下咽，可以和瓜肉一起榨汁吃。但是，吃哈密瓜的时候，一定要把蒂剪掉。哈密瓜的花梗性寒，味苦，有毒，不能吃。
扩展信息:选择技巧
成熟的哈密瓜顶端能闻到一股浓烈的甜味，而生瓜的气味较弱。
常见的哈密瓜有两种:黄皮和白皮。一般伊丽莎白瓜等瓜类的黄皮比较成熟，糯黄的最好。白瓜比乳白色好。成熟的瓜果毛会自然脱落，有很好的光泽。
瓜要小一点，大头部分没有肚脐，有点绿。还有肚脐。肚脐越大越好。点开肚脐柔软的部分，闻一闻哈密瓜的肚脐。香瓜又好又甜。
参考来源:百度百科-瓜
瓜子能吃吗
瓜子也是可以吃的。
瓜子比较软，可以直接嚼着咽下去，就算不嚼也行。不过如果你觉得籽会影响口感的话，和果肉一起去掉也是可以的。
甜瓜含有大量的碳水化合物和营养物质，口感多汁，果肉生。甜瓜可制成以下加工品:冬瓜干:是我国新疆的传统产品，必须选择果肉细、厚、白的品种。当它达到90%成熟时收获，去皮，去果肉，切成块，风干。
冬瓜脯:将厚皮冬瓜去皮去皮，然后切成条状。用石灰水和一定浓度的钙盐硬化，用亚硫酸盐溶液护色处理，按一定比例用糖腌制，浸泡，抽浆，糖煮，烘烤。瓜汁瓜片罐头的加工工艺和其他水果差不多。此外，还可以加工成瓜酒、瓜酱、腌瓜等。
甜瓜的选择方法
1.选择肚脐突出的瓜:瓜肚脐有两种情况，一种是突出的，一种是凹陷的。凹陷很多，但是凸出的味道更甜，所以我们买的时候就选凸出的，更甜更好吃。
2.选皮有弹性的瓜:选瓜的时候要压瓜皮。如果有点软但有弹性，说明成熟度刚刚好。但如果是无弹性的，软的，就是过熟，太硬的，就是不熟。
3.选择香味比较浓的瓜:成熟的白瓜，吃起来很香，闻起来也很香。但如果没有气味，说明不成熟，不建议购买。
参考以上内容:百度百科-甜瓜
吃甜瓜的注意事项
1甜瓜里面的籽可以吃吗
可以。
甜瓜味甜、脆、多汁，还含有多种维生素和微量元素，是一种营养价值很高的水果。瓜子含有维生素、矿物质、纤维素等营养成分，不仅可以食用，还可以入药。根据古代中医记载，瓜子可用于治疗便秘、口臭等症状。
2要不要剥瓜？建议去皮。
冬瓜的皮虽然可以食用，但是口感差，容易有农药残留。所以一般建议削皮吃。瓜皮可以直接食用，也可以洗净切丝用于油炸食品、凉拌等。有很多种吃法。
3吃瓜会胖吗如果吃多了，可能会。
甜瓜主要含有水、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素等成分。100g甜瓜热量为26卡，属于低热量食物，膳食纤维可以增加饱腹感，促进胃肠蠕动。所以减肥期间可以吃冬瓜，但是要注意冬瓜含有大量的糖分，糖分过多会转化为脂肪，导致体重增加。
4瓜可以放冰箱吗？你可以把它们放在冰箱里。
甜瓜又脆又甜，放冰箱久了可能会变味。一般来说，可以存放在阴凉通风处。如果要放入冰箱保存，建议用保鲜膜密封，避免与其他食物产生异味。通常情况下，瓜在冰箱里可以保存4~5天。
