扩展资料:
莲雾当中含有的营养成分通常是相对比较多的,比如有很多的蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B或者是维生素C,能够补充身体所需要的营养,而且口感也会相对比较爽口,可以达到开胃的作用,从而改善食欲不振,可以作为水果直接吃,并且也可以作为一种蔬菜吃,对身体的好处通常是比较多的。
11个月宝宝能吃莲雾吗?
十一个月的宝宝不建议吃莲雾,莲雾属于热带水果,还含有特殊的香味,可以帮助我们清楚肺火,比梨的效果更好,纤维素蛋白质等,但是莲雾本身具有一定的利尿性,会导致宝宝遗尿。如果宝宝消化不良, 可以喂食一些莲雾稍作改善。希望我的回答对您有帮助。