肉苁蓉的功效、作用和食用方法是什么
肉苁蓉被称为沙漠人参，具有补肾阳、益精血、润肠的功效。临床上可用于治疗相关疾病，如男性肾阳虚引起的阳痿、早泄，也可用于治疗女性的相关疾病，如宫寒、月经不调、性欲减退、不孕等。
临床肉苁蓉也非常适合进补，适合中老年人改善身体症状，如早衰引起的耳鸣、头晕、腰膝酸软等。中药肉苁蓉主要用于进补，通过酒浸泡或与配料一起炖，或通过将肉苁蓉切片浸泡在水中或将其制成软膏，每天少量口服。
肉苁蓉(学名:肉苁蓉)，别名姜云、寸云等。，属于列当科肉苁蓉属，为濒危物种，保护等级为二级。主产于新疆和内蒙古阿拉善盟，甘肃、宁夏也有分布，被誉为沙漠人参，具有极高的药用价值。
肉苁蓉是高大草本植物，高度40-160 cm，大部分在地下。花期5-6月，果期6-8月。它是寄生在沙漠中梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主体内吸收养分和水分。肉苁蓉的功效和作用肉苁蓉的营养价值和功效
1.
能有效抑制阳虚症状，防止或减轻体重下降。能有效预防和治疗男性肾虚阳痿、遗精早泄。调节神经内分泌系统补肾壮阳肉苁蓉不仅具有雄激素样作用，还可以通过抑制下丘脑单胺氧化酶的活性，增加中枢神经系统单胺类神经递质的释放，增强性腺功能，从而达到预防性功能障碍和改善性功能障碍的目的。日本科学家还从肉苁蓉中发现了一种维持生命的因子，可以在24小时内将肾细胞的增殖速度提高6倍。
2.提高性欲。
肉苁蓉中含有的丁香酚苷、红景天苷等化学成分能有效促进性中枢神经系统的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。据悉，澳大利亚医学家杜维康用肉苁蓉的提取物对8只老鼠进行了对比试验。结果表明，注射肉苁蓉提取物的四只小鼠的交配次数和射精率明显增加，其耐寒和耐寒时间也延长了2-3倍。而另4只未注射提取物的小鼠同样功能明显降低。
3.肉苁蓉可以润肠通便。
肉苁蓉能显著提高人体小肠推进速度，促进蠕动，缩短排便时间，明显抑制大肠对水分的吸收，大大促进粪便的湿润和排泄，缩短排便时间，具有真正的润肠通便功效。特别适合老年人、体虚便秘、产后便秘、术后便秘、习惯性便秘等。
4。肉苁蓉能增强人体免疫功能。
主要原因是肉苁蓉中的肉苁蓉多糖非常丰富，能够促进人体淋巴细胞的形成和活性，具有显著的影响。同时肉苁蓉还可以增加淋巴细胞的增殖反应，这也可以有效的帮助我们增强免疫能力，对我们预防疾病有意义。肉苁蓉可刺激垂体肾上腺皮质系统和类肾上腺皮质激素作用，促进胚胎脾脏和胸腺细胞增殖，促进人外周血单核细胞RNA和蛋白质合成，提高腹腔巨噬细胞活性，从而达到提高人体免疫力的作用。
5.肉苁蓉可以缓解衰老。
肉苁蓉中含有多种能增强超氧化物歧化酶活性的生物活性物质，能明显增强机体清除自由基的能力，还能显著降低体内褐色物质的含量，对缓解衰老和美容祛斑有一定作用。肉苁蓉中的苯乙醇苷和多糖是目前公认的抗氧化活性成分，能显著提高心、肝、脑组织中谷胱甘肽过氧化物酶和SOD的活性，提高肾组织中SOD的活性，降低各组织中LPO和脂褐素的含量。抗疲劳抗衰老作用，增强体力，肉苁蓉可以直接抑制自由基对机体的作用，还可以通过提高红细胞中的氧化物歧化酶(sod)和单胺氧化酶的活性，间接消除自由基对人体的危害，从而延缓衰老。
6.女性吃肉苁蓉可以美容养颜。
肉苁蓉含有丰富的生物碱、肉苁蓉苷、氨基酸、微量元素和维生素。肉苁蓉苷是一种独特的成分，对延缓衰老和妇女月经不调、闭经、不孕不育特别有益。大量的生物碱可以美容养颜，治疗宫寒。
7.肉苁蓉还能保护心脑血管，促进血液循环。
主要是天气冷的时候，很多人手脚冰凉的时候。这个时候我们吃肉苁蓉就很好了。肉苁蓉中含有大量的苯乙醇苷，因此可以改善微循环。可保护缺血心肌，降低血脂，促进血液循环，保护心肌缺血，降低高脂血症、高血压和动脉硬化，提高血小板活性，抑制血小板聚集，通过血管系统扩张冠状动脉，增强心输出量，降低心脏耗氧量，改善脑血管功能和凝血状态。对人类高发的血栓和中风也有一定的预防作用。能帮助人体活血化瘀，有效止血，适用于任何出血。祛风除湿、活血化瘀治疗腰腿痛。祛风散寒，解除肌肉痉挛，消除关节肿痛，保护肝脏。
肉苁蓉的功能与功效
本文讲的是肉苁蓉的功能与功效以及相应的知识点。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个站点。
本文内容列表:1。肉苁蓉的作用和食用方法是什么？2.肉苁蓉的功能和作用是什么？3.肉苁蓉的作用是什么？4.野生肉苁蓉的功能和作用是什么？肉苁蓉的作用是什么？1.肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的作用。
临床上主要用于治疗肾虚、阴血亏虚、气血阴虚、便秘、尿频、血尿、淋漓不尽、腰膝酸软、神疲乏力、四肢酸痛、月经不调、男女不孕、失眠健忘、须发早白、胃溃疡等，具有良好的调理和治疗作用。
2.此外，肉苁蓉还可以治疗身体上的损伤。
在日常生活中，我们可以用酒浸泡肉苁蓉的方法进行食疗。比例是肉苁蓉一克，泡酒一斤。
此外，还可以用肉苁蓉煲汤，煮粥、炖汤、泡茶都会得到很好的调理效果。
肉苁蓉的功效与作用
1.改善阳痿和早泄
肉苁蓉本身具有补肾壮阳的功效，其中所含的氨基酸、胱氨酸、维生素、矿物质等稀有营养物质，对男性的睾丸、阴茎、阴茎海绵体都有很大的滋补作用，还能起到改善的作用。
2.补肾阳，滋养精血
肉苁蓉中含有丰富的生物碱和结晶中性物质，以及一些微量元素和维生素，能有效补肾阳，滋养精血。
对阳虚症状有很好的效果，还能有效防止减肥。
3.提高免疫力
肉苁蓉是一种能刺激垂体和肾上腺皮质或具有类似肾上腺皮质的激素样作用，调节机体免疫功能的珍贵药材。多糖的提取种类含量高，多糖成分的免疫增强作用可能是肉苁蓉的扶正培本作用的主要原因。
4.润肠通便
肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时明显抑制大肠的水分吸收，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
5.抗衰老
肉苁蓉性味甘，性温，属肾经。大肠经主要起补肾阳、益精血、润肠的作用。
但也在一定程度上起到了抗衰老的作用。
大量临床实验表明，肉苁蓉是一种具有滋补作用的有益机制，可以起到抗衰老的作用。
6.抗疲劳
肉苁蓉可防止运动引起的血睾酮降低，促进垂体性腺激素分泌，加速疲劳恢复，提高运动能力。
还能减少血乳酸的积累，加速清除，提高定量负荷运动后机体的耐酸能力。
7.保护肝脏
大量临床实验证明，肉苁蓉具有降血脂、预防动脉粥样硬化和血栓形成、有效降低外周血管阻力、降低血压、抗脂肪肝等药理活性。
肉苁蓉的功效和作用就是以上几点。如果生活中出现男性性功能不足的现象，建议适当服用肉苁蓉，可以滋补养生，但是你也一定要注意剂量。如果服用过量，可能会对身体造成一定的伤害。
肉苁蓉的功效是什么？肉苁蓉是一种非常有效的药材，在很多地方可以给你很多帮助。
可以说在很多地方起到了很大的作用。
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相信肉苁蓉能给人们的健康带来更多的帮助。
功能
1.肉苁蓉的作用温和收敛，持久性强，尤其是补血和造血作用。非常适合气虚血虚的中老年人食用，可以增强体力，缓解精神疲劳、体力不支、腰酸背痛、健忘等症状。
2.肉苁蓉具有强大的补肾功效。其实补肾的主要意义是通过恢复机体的内在功能，改善机体的内在调节机制，达到治疗效果。肉苁蓉含有生物活性因子，能激活核苷酸还原酶，改善阳虚生物DNA的合成，改善蛋白质的核酸代谢，改善肾功能。
3.肉苁蓉中含有大量的SOD，可以清除体内的自由基，减缓自由基对人体细胞的伤害，延缓衰老。
功效
1.肉苁蓉中含有苯丙醇糖，能结合自由基。因此，肉苁蓉可以缓解下丘脑、垂体、性腺、胸腺等分泌腺的衰老，提高其分泌能力，调节内分泌。
2.肉苁蓉含有大量的膳食纤维。使用后，纤维可以吸收水分并在胃中膨胀，增加饱腹感，减少其他高能量食物的消耗。而且膳食纤维能促进胃肠道的蠕动，加速粪便的排泄，特别是在肠道中，能减缓食物中水分的吸收，湿润粪便，改善粪便的干燥和硬度，改善便秘。
3.肉苁蓉中含有的丁香酚苷、红景天苷等化学成分能有效促进性中枢神经系统的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。
野生肉苁蓉的功效和作用？肉苁蓉的功效与作用:
1.润肠通便
肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短排便时间，还能显著抑制大肠的水分吸收，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
2.肉苁蓉还能增强免疫功能
肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性有显著影响，可以增加淋巴细胞的增殖，从而增强机体的免疫功能。
3.调节循环系统
肉苁蓉还能调节循环系统，有以下作用:保护缺血心肌；降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抵抗脂肪肝。
4.抗衰老
肉苁蓉中含有的苯乙醇糖是其他药物不具备的成分。
是延缓衰老最有效的成分。
肉苁蓉能明显延缓脑垂体、性腺和胸腺的衰老。
5.提高性欲。
肉苁蓉中含有的丁香酚苷、红景天苷等化学成分能有效促进性中枢神经系统的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。
据悉，澳大利亚医学家杜维康用肉苁蓉的提取物对8只老鼠进行了对比试验。结果表明，注射肉苁蓉提取物的四只小鼠的交配次数和射精率明显增加，其耐寒和耐寒时间也延长了2-3倍。
未注射提取物的其他四只小鼠的相同功能明显较低。
6.有营养的
肉苁蓉含有大量的氨基酸、维生素和矿物质，对人体健康大有裨益。
此外，肉苁蓉中还含有肉苁蓉苷、粘多糖等苷类物质。肉苁蓉苷A、B、C、H、丁香酚苷、鹅掌楸苷和7种苯乙醇苷；含有类似睾酮和雌二醇的物质；无机物和微量元素包括钾、钠、钙、锌、锰和铜。
7.增强体力
肉苁蓉能增加糖原储存，减少运动后肌肉蛋白质分解，促进线粒体的适应性肥大和增殖，满足肌肉收缩和康复所需的能量。
能显著提高阳虚动物肝脏和脾脏RNA和DNA的合成水平，对阳虚证有明显的体力和抗疲劳作用。
8.其他功能。
除上述外，肉苁蓉可调节阳虚、阴虚动物肝脾核酸含量的降低和升高；它能激活肾上腺，释放皮质类固醇，促进脱氧核糖核酸的合成。
扩展信息:
肉苁蓉是一种有经济价值的名贵中药。
也是古地中海的遗迹，对研究中亚沙漠植物区系有一定的科学价值。
濒危物种。
由于大量的采挖，肉苁蓉的数量急剧减少。
据调查，每千株寄生植物梭梭中只有7株肉苁蓉。
由于梭梭是骆驼的优良饲料和当地人的燃料，过度放牧和大量砍伐梭梭也使肉苁蓉处于危险之中。
只有在巴丹吉林沙漠，有少量野生肉苁蓉。
应建立大面积的梭梭保护区，重点保护肉苁蓉。严禁采伐梭梭，积极发展肉苁蓉经济。牧民可以通过保护梭梭林和科学采挖野生肉苁蓉获得经济利益，使保护生态环境成为人类的自觉行为。
积极开展人工繁殖，扩大其分布区域。
在内蒙古乌兰布和沙漠，建立了2亿亩保护区和40万亩人工林地种植肉苁蓉。
参考来源:百度百科-肉苁蓉
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2.肉苁蓉是补肾壮阳的常用药。肉苁蓉主要能补肾壮阳，益精血，也能润肠通便。用于治疗男性阳痿、女性宫寒不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。此外，研究发现肉苁蓉可以降低血压，尤其是肾虚引起的老年高血压。
