芒果潮湿吗？
芒果有湿热的属性，所以芒果是一种湿热的水果。湿热体质的人如果芒果吃多了，很容易上火。所以吃水果要合理，饮食要多样化、均衡化。
芒果是著名的热带水果之一。芒果果实富含糖分、蛋白质和粗纤维。芒果中含有的维生素A的前体胡萝卜素特别高，是所有水果中少有的。其次，维生素C的含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖等。也是它的主要营养成分。可用于制作果汁、果酱、罐头、腌渍食品、酸辣泡菜、芒果奶粉、蜜饯等。
芒果又热又潮湿吗？谁能多吃点
大部分人都能吃，但是好东西吃多了也会有副作用。
根据中医的味觉分析，芒果属于一种性平味甘、止渴生津的水果。生吃可以止呕，治晕船，效果和酸梅一样。不习惯航海，颠簸胸闷的人，不妨把芒果当药吃。孕妇觉得无聊的时候，可以吃芒果肉，也可以配芒果汤吃。唯一要注意的是，芒果是湿的，有毒。如果你有皮肤病或肿瘤，你应该记得避免吃。
芒果的胡萝卜素含量特别高，对视力有好处，还能滋润皮肤。对女士来说，这是一种美丽的水果。芒果中含有芒果苷，具有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元、延缓细胞衰老、改善脑功能的作用。能明显提高红细胞过氧化氢酶活性，降低红细胞血红蛋白。还具有祛病止咳的功效，对咳嗽、痰多、哮喘有辅助治疗作用。
吃芒果有益胃、止渴、利尿的作用。成熟的芒果在医学上可用作杀虫剂和收敛剂。芒果果肉多汁，味道鲜美，有桃、杏、梨、苹果的味道。盛夏吃几个，可以解渴消暑。西双版纳的傣族人喜欢把芒果做成芒果胶吃。方法是将芒果煮熟，去核过滤，成为半透明的琥珀色果胶，香脆可口，风味独特。
芒果可以降低胆固醇。常吃芒果有利于防治心血管疾病，有益视力，滋润皮肤。对女士来说，这是一种美丽的水果。
芒果有祛病止咳的功效，对咳嗽、痰多、哮喘有辅助食疗作用。芒果含有芒果酸等化合物，具有抗癌药理作用。芒果汁可以增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠中的滞留时间，因此对防治结肠癌非常有益。
禁忌
1.饭后不要吃芒果，也不要和大蒜等辛辣物质一起吃，否则会使人发黄。机制尚不清楚，但这是一个长期的经验。据现代报道，有因吃芒果过多而导致肾炎的病例，要引起重视。
2.芒果叶或果汁会对过敏体质的人造成皮炎，所以要小心。
3.芒果是少数富含蛋白质的水果之一。多吃点会让你吃饱。传统上，它可以有益于眼睛和滋润皮肤，这可能是它含有胡萝卜素的原因。其核亦可入药，可解毒、消积、降血压。芒果
4.根据中医食疗分析，芒果属于性平味甘、止渴生津的水果。生吃可以止呕，治晕船，效果和酸梅一样。不习惯航海，颠簸胸闷的人，不妨把芒果当药吃。孕妇觉得无聊的时候，可以吃芒果肉，也可以配芒果汤吃。唯一要注意的是，芒果是湿的，有毒。如果你有皮肤病或肿瘤，你应该记得避免吃。
5.湿是中医六淫之一。湿疹、脓肿流脓等皮肤病，白带等妇科疾病，水肿、脚气等内科疾病，都可以用湿来形容。体质偏湿的人，如果吃芒果等湿毒的食物，情况可能会恶化。反而有人会担心吃芒果会增加痘痘，但这种想法有些过头了。
芒果未熟时，花梗会渗出白色汁液，可能是过敏的原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉咙痒有白痰)的人要忌食，以免使喉咙发痒。哮喘患者也应遵医嘱禁食。其实不止中医有这个收费，西医也把芒果列入了哮喘的忌口名单。根据我个人的经验，即使我没有敏感的人，一口气吃几个芒果也会让我实时失声。
吃饱饭不能吃芒果。饱餐后吃芒果会对身体的消化产生影响。芒果也不适合吃辛辣的食物，因为如果芒果和这些辛辣的食物一起吃，会导致人体皮肤变黄。
另外，有皮肤病的人不适合吃芒果。比如有些有湿疹、疮、脓的人就不适合吃芒果，吃了会让病情加重。过敏的人也不能吃芒果。如果他们吃芒果，会引起皮炎。妇科病患者也不允许吃芒果。
有些体内有湿气的人也不适合吃芒果，因为体内有湿气的人吃芒果会让情况变得更糟。孕妇其实可以吃一些芒果，但最好是孕妇吃的时候能把芒果肉放在水里炒一下。
肠胃功能不好的老人、小孩和气虚脾虚的人，要少吃芒果。有些人吃芒果后会出现红斑、呕吐、腹泻等过敏现象，所以最好把芒果肉切成小块直接吃。吃完芒果后漱口洗脸，避免果汁残留。[2]
芒果和酒不能同吃:芒果和酒都是辛辣食物，多吃对人的肾脏有害。
芒果和菠萝不能一起吃:一起吃会过敏，因为芒果和菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分。新鲜的芒果含有单羟基苯或二羟基苯，不完整的芒果还含有醛类和酸类物质，可对皮肤黏膜产生一定程度的刺激，引起嘴唇的红、痒、痛，严重时甚至会出现水泡和糜烂。菠萝中含有苷类、菠萝蛋白酶等物质，对人体皮肤、血管等有一定的副作用，而且这种过敏往往起病快，食用菠萝后1小时左右就会出现皮肤瘙痒、潮红、出汗、四肢和口腔、舌头麻木等症状。
大家要记住芒果的五大注意事项，尤其是吃芒果叶的时候。最好不要接触皮肤，会过敏。对芒果过敏的朋友最好不要吃芒果，饮食禁忌也要记住，但千万不要乱吃，对身体危害很大。
为什么芒果又冷又潮湿？吃芒果湿热怎么办
1芒果为什么寒湿
是因为饮食不当。
芒果虽然凉，但是含糖量很高。如果你吃了太多高糖的食物，就容易伤害脾胃，引起食积、湿阻、气滞等。而食滞、湿阻、气滞久则可化为热，从而产生燥湿助热的特点。所以，每天要适量吃芒果。一般每日食用量不超过300克，约为小芒果的2%。
2吃芒果怎么办？吃芒果的主要症状是口苦、口干、口粘、烦渴口渴、面红唇红、口唇生疮、热烈、体热低，尤其是下午头痛重、恶油、无食欲、腹胀腹痛等症状。建议吃一些苦瓜、水果、冬瓜等。
如果湿热症状长期持续，就要及时就医、口服药物，以免加重病情，影响身体健康。
3芒果是活血还是止血芒果既没有活血也没有止血。
但芒果属于寒性水果，女性在经期需要少量食用，避免经血淤滞和痛经。如果女性平时有气血虚弱的症状，就需要更加重视月经，尽量避免吃芒果等寒性水果，以免造成经血少或月经缩短。
4芒果是护发产品吗？这是一种护发产品。
临床上，发制品主要指会加重疾病或产生新病理的食物。有些人食用芒果后容易发生过敏疾病，常伴有皮疹、瘙痒等不适。所以，芒果是发制品，过敏体质的人要避免吃芒果。
除了芒果，荔枝、猪头、鹅、鸡翅、鸡爪、鹅蛋、鸭蛋、豆腐、葱、蒜都是发品。术后一定要注意饮食清淡，调整饮食习惯，避免吃发制品，以免影响伤口愈合。
芒果太硬时如何催熟
芒果太硬时如何催熟
生活中的芒果味道很甜，是很多朋友喜欢的水果，但是很多朋友不选择芒果，吃芒果要注意很多问题。所以，让我们来学习如何在芒果太硬的时候催熟它。
硬芒果可以人工催熟，3天左右就可以吃了。如果喜欢青芒果，可以不催熟直接吃。
如何催熟硬芒果
1.买一两个成熟的香蕉，和青芒果一起放在塑料袋里，把塑料袋扎紧，然后放在室内常温下，不要放在冰箱里。这一两天就行了。其实其他成熟的水果也可以，只是没有香蕉快。因为成熟的水果会产生乙烯，所以青芒果可以催熟。
2.可以放在米缸里，盖上米，芒果过几天就熟了。因为大米也含有乙烯。
芒果怎么选
1.看果肉:切开芒果。如果果核较硬，果肉呈黄色，说明果实成熟；如果果心还是软的，果肉是白色的，说明果实还没有成熟。
2.看果皮:芒果的果皮呈均匀的黄色和橘黄色，表皮光滑，果梗周围无黑点，摸上去有结实多肉的感觉。如果果皮蓝绿色，表皮涩涩的，或者表皮和果蒂周围有黑点，就是未成熟的芒果或者成熟的芒果。
3.看果梗:买的时候可以按果梗。如果摸起来又硬又有弹性，那就是成熟的芒果；但如果花梗太硬或太软，质量都不好。芒果太硬了，怎么催熟？2
芒果没熟可以吃吗
是的。芒果不熟的话，对健康没有影响，只是味道酸酸的，不太好。而且，吃未熟的芒果，一定要注意不要让汁液滴到身上。芒果的花梗会有白色的汁液渗出，接触皮肤容易发痒，从而引起皮肤过敏。
芒果没熟会怎么样？
没熟的芒果可以吃，但肯定不如熟了的芒果好吃。没有完全成熟的芒果吃起来会有点涩，味道可能会很酸。吃不熟的芒果有很多方法。可以把没有熟的芒果洗干净，切成片。喜欢吃的话可以撒点糖在上面。
芒果没熟怎么催熟
用香蕉皮把它们放在一起
香蕉片可以产生乙烯，有助于芒果成熟。最好找一个新的袋子，把香蕉片和芒果放在一起密封，放在25-30℃左右的室温下，24小时就熟了。如果你想找到成熟的香蕉片，最好有少量的黑点。
和苹果一起放
苹果本身可以挥发相当数量的乙烯。把未成熟的芒果和苹果放在密闭的容器里，可以增加乙烯浓度，加速苹果的成熟效果。
埋在大米里
储存的大米周围也会有一些乙烯气体。当未成熟的芒果被埋在米饭里，大约3天左右就会完全成熟。
小贴士:在催熟的时候，最好把芒果放在相对较高的温度下，这样可以更快的产生乙烯。芒果太硬了，怎么催熟？3
芒果不能和什么一起吃
第一，芒果不能和辛辣食物一起吃。芒果本身湿热，和辛辣食物一起吃容易上火，或者使人发黄，对人的肾脏也是有害的。辛辣食物如大蒜、韭菜、姜、胡椒、花椒、桂皮、茴香、酒等。
第二，芒果不能和海鲜一起吃。两种食物放在一起不容易消化，芒果和海鲜都是过敏食物。一起吃比较过敏。
第三，芒果不能和菠萝一起吃。因为芒果和菠萝本身含有容易引起皮肤过敏的化学成分，一起吃容易引起过敏。
食用芒果
芒果果实椭圆形光滑，果皮柠檬黄，肉质细嫩，气味香甜，富含糖分和维生素。蛋白质为0.65%-1.31%，胡萝卜素含量为每百克果肉2281-6304微克，可溶性固形物含量为14%-24.8%。
芒果有热带水果之王的美誉，营养价值很高。芒果热量约57卡(100g/1大芒果肉)，维生素A含量高达3.8%，比杏高一倍。维生素C的含量也超过了橘子和草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14-16%；种子含蛋白质5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3%。
芒果的营养功能
1.吃芒果有清肠胃的作用，对晕车晕船有一定的止吐作用。
2.抗癌。按照现代食疗的观点，芒果含有大量的维生素A，所以有防癌抗癌的作用。
3.美化皮肤。因为芒果含有大量的维生素，经常吃芒果可以滋润皮肤。
4.高血压和动脉硬化的防治。芒果含有营养成分、维生素C、矿物质等。它不仅具有防癌的作用，还具有预防动脉硬化和高血压的食疗作用。
5.便秘的预防和治疗。土芒果含有大量的纤维，可以促进排便，对预防便秘有一定的好处。
6、绝育。芒果叶提取物可抑制化脓性球菌、大肠杆菌和绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。芒果太硬了，怎么催熟呢？4
吃芒果的最佳时间
1，1，1年:夏天
此时生产的芒果多为时令水果，且多为树上成熟的成品，而非熟果。另外，夏天日照充足，芒果日照更多。
2.白天:饭后1-2小时
芒果味道酸甜，一般不建议空腹吃，以免部分人消化功能不好，肠胃不适；同时也要避免在肚子饱的时候吃，否则芒果含有丰富的蛋白质和汁液，吃多了容易心烦。最好在饭后1-2小时后食用，这样芒果中所含的有机酸和膳食纤维有助于食物的消化吸收，也可以避免空腹和饱腹进食的不利危害。
晚餐吃芒果会胖吗
2.芒果热量低，糖分低，不会长胖。100克芒果有32卡路里，只有0.20克脂肪和8.3克碳水化合物。它是一种低热量的减肥食品。而且芒果含有大量的粗纤维，可以促进排便，减少大便，所以多吃不会发胖。温馨提示:芒果皮中的醛酸类物质可能会引起过敏，过敏体质的人要谨慎食用。
谁不适合吃芒果
3，1，还有对芒果过敏的人
芒果也是日常生活中常见的过敏原之一。芒果果肉中所含的果酸、蛋白质等成分和芒果汁中所含的过敏成分会引起皮肤发红、发痒、起疹子等过敏症状。
2.血糖高的人
芒果含糖量高，吃了容易升血糖。血糖值不稳定的患者应避免食用芒果，尤其是糖尿病患者。如果他们不小心吃了太多芒果，可能会加重病情，不利于身体恢复。
3.经期妇女
处于月经期的女性朋友应少吃芒果等水果，以免加重体内寒气，导致月经失血、腹痛等不适症状。
4.皮肤病患者
芒果含有很多对皮肤有刺激性的成分。如皮炎、皮疹等皮肤病患者应避免食用芒果，以免其汁液沾到皮肤上刺激病情，从而加重症状。
5.肾炎患者
芒果含有较高含量的蛋白质等成分，食用后需要肝脏代谢消化。但是对于肾炎患者来说，肾脏有问题，吃芒果会增加消化负担。另外，芒果味道鲜美，很容易一次吃多，非常容易加重他们的病情。
