生命之果里的心可以吃吗？
人参果中间的心是可以吃的，但是味道一般，没有什么营养价值，所以很少有人吃。人们通常把人参果中间的心去掉，吃果肉。
人参果是一种多年生草本植物，属于茄科，原产于南美洲安第斯山脉北麓。人参果植株高1米左右，枝条粗壮，造型容易，每株可结5~20个果实。
果实椭圆形，成熟时有玉白色底色，略带紫色花纹，挂在枝头5~6个月不脱落。可作为挂果盆景，具有观赏价值。人参果营养价值高，具有保健功能，可生吃或熟吃。
果肉高蛋白、低脂肪、低糖，富含对人体健康有益的氨基酸、维生素C、硒、钼、铜、锌、铁。是一种营养全面的两用食品，能补充人体需要，具有营养保健价值。
人参果可以带皮吃吗
人参果，又称长寿果或郭峰，原产于南美洲。其果肉清香多汁，人参果无核仁，风味独特。还具有高蛋白、低脂肪、低糖的特点，还含有多种微量元素、维生素等。因此，人参果具有很强的保健功能。
补肾强心、生津止渴对健脾和胃有很好的作用；对于女生来说，可以调节月经，有一定的活血作用；第四可以治疗神经衰弱，或者头晕、眼花等；如果我们在日常生活中感到烦躁口渴，不思饮食，食欲不振，可以用人参果来治疗，人参果不仅可以生津止咳，还可以帮助消化，提高食欲。说起人参果，我的第一印象是小时候西游记里有一段话，万寿山里有一种灵根，叫人参果，开花三千年，结果三千年，成熟三千年。人若有缘，闻一闻能活三百六十年，吃一个能活四万七千年。不过现实生活中，虽然没有小说里描述的那么奇幻，但是云南确实有一种。但是，很少有人尝过。高蛋白和丰富的氨基酸是云南人参果的主要特点之一。其中，维生素C、B1、B2等营养物质极其丰富，还含有多种人体必需的微量元素。吃过的朋友都是满心欢喜。
低糖、低脂肪、高蛋白，富含维生素C、维生素B1、B2、矿物质元素和微量元素。茶后服一片，解渴又健康。
圆滚滚的人参果更美味，吃起来有点甜。人参果的形状多为心形和椭圆形。成熟时果皮金黄色，有的带紫色条纹，香味淡雅，果肉鲜嫩多汁，风味独特。除了高蛋白、低糖、低脂肪，还富含维生素C和多种人体必需的微量元素，尤其是硒和钙，远远高于其他果蔬。因此，人参果具有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容的作用。还可加工成果汁、饮料、口服液、罐头等产品，极具开发价值。
要注意挑选颜色鲜艳、表面光滑、质地坚硬的水果。不要那些有暗淡，擦伤，皱缩或腐烂的皮肤。
人参果中间的心可以吃吗
01
可以
人参果里的核是可以食用的，但是它没有太多的营养，没有太多的风味，也没有太高的营养，所以大多数人选择不吃，吃不吃看个人。
其实人参果里面的核是可以吃的，只是没有太多的营养，味道太重，营养太高，所以大部分人选择不吃。吃不吃，看个人。可以肯定的是，吃是无害的，但是没有太大的好处。人参果一定要煮熟。吃坏人参果会给肠胃造成负担，影响人的正常进食功能。
人参果其实在腹部是无籽的，也就是说人参果没有果核，整个人参果都是可以食用的，所以不需要担心吃了人参果的果核会不会引起食物中毒。因为本身可以食用，人参果的特点是高蛋白、低脂肪、低糖，而且含有丰富的维生素C和矿物质，营养价值比较高。
大家都知道人参果可以直接生吃，但是一定要饱满完美，大家可以根据是否有淡淡的香味和果肉的蛋黄来区分。人参果洗净后，人参果的皮可以和果肉一起吞下，人参果的皮也有非常大的营养成分，有非常好的护肤效果。
人参果的果核可以吃吗？人参果的籽可以吃吗？
1人参果的果核可以吃吗？
是的。
人参果是茄科的一种水果，又名哈密瓜等。人参果的果皮包含果肉和果核。核无毒，富含纤维素、维生素、矿物质等成分，可以食用，但味道清淡，没有水果的酸甜口感。所以生活中很少吃。如果口味要求高，那么可以不要核。
2人参果的种子可以吃吗？是的。
人参果是一种常见的水果，也叫瓜茄子、长寿果等。中医认为人参果性温味甘，食后能温补身体。还含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、膳食纤维、硒、钙、铁等矿物质，营养价值高，果肉清澈。人参果的种子包裹在果肉周围，主要成分是纤维素，可以食用。但是因为它的口感不好，如果不喜欢，可以先把籽剃掉再吃。
3人参果可以带皮吃吗？清洗后可以带皮食用。
人参果的皮无毒，可以正常食用。人参果的果皮含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。人参果的皮与果肉相比，无味，质地粗糙，但也可以食用。人参果的果皮富含纤维素。吃了人参果的皮后，可以吸收大量水分，增加粪便量，促进肠胃蠕动，加速排便。
小贴士人参果洗净后，可以直接带皮食用。如果不喜欢吃皮，可以先去皮再吃。人参果的皮是可以吃的，吃不吃要看个人饮食喜好。。
4人参果可以空腹吃吗？可以适当吃一些，不要太多。
人参果是一种常见的水果，味道鲜美，果肉香甜多汁，营养丰富。含有丰富的维生素c等维生素，人参果果肉中也含有大量蛋白质和人体所需的微量元素，尤其是硒、铁、钙的含量远高于其他水果。空腹时，胃中胃酸较多，适量吃人参果并不严重，但过量食用可能会引起肠胃不适。
