什么食物不能和其他食物一起吃
食物对照表的完整版本
俗话说，民以食为天。自古以来，人们就非常重视合理的饮食，并在漫长的岁月中总结了许多宝贵的经验。食物可以滋养人，但也可以伤害人。如果不知道饮食的负面作用，把不能一起吃的食物放在一起，就会产生矛盾，从而不知不觉地损害自己的健康。
这篇文章会帮助你掌握很多新知识，纠正不正确的偏见，培养良好的饮食习惯。
1.菠菜+奶酪:菠菜富含钙，奶酪中含有的化学成分会影响钙的消化吸收。
2.菠菜+瘦肉:菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红细胞的重要物质之一，也是钙、铁和脂肪代谢所必需的。如果与含锌量高的食物混合，这类食物释放的铜会大大减少。
3.海带+猪血:同样的食物会让你便秘。
4.碱+粥:煮粥用的大米、小米、高粱都含有较多的维生素。维生素B1、B2、烟酸和维生素C在酸中非常稳定，但在碱性环境中容易分解。
5.鱼+西红柿:食物中的维生素C会抑制铜的释放。
6.白酒+牛肉:同时吃容易上火。因为牛肉属于甘温，有助于补气助火，而白酒属于高温之品。用牛肉充饥就像火上浇油，容易引起牙齿发炎。
7.羊肉+醋:羊肉性热，有益气补虚的作用；醋含有蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，酸温、消肿、活血，宜与凉性食物搭配，不宜与羊肉搭配。
8.甲鱼+黄鳝+螃蟹:孕妇吃了会影响胎儿健康。
9.豆浆+鸡蛋:鸡蛋中的粘蛋白容易与豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种人体不能吸收的物质，大大降低了人体对营养物质的吸收。
10.胡萝卜+白萝卜:胡萝卜中含有抗坏血酸，会破坏白萝卜中的维生素C，大大降低两种萝卜的营养价值。
11、水果+萝卜:一起吃容易得甲状腺肿。
12.土豆+香雀:同一种食物脸上容易长雀斑。
13、甲鱼肉+鸡蛋:咸，孕妇及产后便秘者不宜食用。
14.牛肉+唐红:一起吃会引起腹胀。
15.菠菜+大豆:食物中的维生素C会抑制铜的释放。
16、蜗牛+牛肉:不易消化，会引起腹胀。
17.鹅+梨:肾损。
18、人参+萝卜:消化不良，腹部胀气。
19.牛奶+花菜:牛奶中含有丰富的钙，花菜中含有的化学成分影响钙的消化吸收。
20、墨鱼+茄子:一起吃容易引起霍乱。
21.梅干菜和羊肉:一起吃会导致胸闷。
22、狗肉+生姜:同食会引起腹痛。
23.马肉+木耳:一起吃容易得霍乱。
24、葡萄+骆驼肉:一起吃会发烧。
25.牛奶+韭菜:牛奶含钙。钙是骨骼和牙齿的主要成分。牛奶混韭菜含草酸多，会影响钙的吸收。
26.骡肉+金针菇:一起吃会心痛，可能致命。
27.菊花+鸡肉:同样的食物也会中毒。
28、大白菜+兔肉:一起吃容易引起腹泻呕吐。
29、蛇肉+萝卜:同食会中毒。
30.鲫鱼+冬瓜:一起吃会使身体脱水。
31.鹿肉+鱼虾:癌症患者不宜同食。
32.大豆+酸奶:酸奶富含钙，大豆中所含的化学成分影响钙的消化吸收。
33.龟肉鸭肉:同样的食物会让你便秘。
34、海蟹+大枣:一起吃容易患寒热病。
35、蜗牛+蚕豆:同食会引起肠绞痛。
36.西红柿+黄瓜:西红柿含有大量的维生素C，能增强人体抵抗力，预防坏血病，抵抗感染。黄瓜含有分解维生素C的酶，一起吃会破坏。
37.核桃+野鸡+木耳:一起吃会引起身体不适。
38.冰棍+番茄:同样的食物也会中毒。
39、甲鱼肉+兔肉:脾胃虚寒者不宜食用。
40.鲫鱼+猪肝:一起吃有刺激作用，有疖子发烧的人不宜吃。
41.烧酒+小米:一起吃会引起心绞痛。
42、牛肉+橄榄:一起吃会引起身体不适。
43.羊肉+竹笋:一起吃会中毒，可以用研磨血浆治疗。
44.香蕉+红薯:一起吃会引起身体不适。
45.乌梅+猪肉:一起吃会中毒，可以用研磨血浆治疗。
46.杏仁+猪肉:一起吃会胃疼。
47.虾皮+黄豆:同食会引起消化不良。
48.蜗牛+黑木耳:同食会引起中毒，可以用莲花楼治疗。
49、芹菜+鸡肉:同样的食物会伤害你的生命力。
50、兔肉+芹菜:同食会脱水。
51.茄子+大闸蟹:同食会中毒，可用莲藕节治疗。
52.鹅+蛋:同食伤元气。
53.牛肉+栗子:栗子中的维生素容易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱了栗子的营养价值，不易消化。
54.狗血+泥鳅:酸咸，阴虚火旺，忌食。
55.蜗牛和文蛤:一起吃会中毒，可以用香菜治疗。
56.山楂+猪肝:山楂富含维生素C，猪肝含铜、铁、锌等金属微量元素较多。维生素C遇到金属离子会加速氧化，会破坏维生素C和金属。
57.黄瓜+大闸蟹:一起吃会中毒，可以用柑橘皮解毒。
58.韭菜+牛肉:一起吃容易中毒，可用人奶、鼓汁解毒。
59.中华绒螯蟹+泥鳅:一起食用可引起中毒，可用研磨血浆治疗。
60.鲤鱼+甘草:同食会中毒。
61.狗肉+朱砂+鲤鱼:同食会上火。
62.蜂蜜+豆腐花:一起吃会耳聋，吃绿豆可以治疗。
63.南瓜+虾:一起吃会痢疾。可以用黑豆和甘草解毒。
64.牛奶+醋:一起吃会引起腹部疾病，可以用研磨血浆治疗。
65.柿子+土豆:吃了土豆后，人的胃里会产生大量的盐酸。如果再吃柿子，会在胃酸的作用下沉淀，难以消化和排泄。
66.糖精+蛋清:吃同样的食物会中毒，严重的会导致死亡。
67、皮蛋+红塘:一起吃会中毒。
68、西红柿+白酒:一起吃会觉得胸闷气短。
69.洋葱+蜂蜜:一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重的会失明
70.萝卜+木耳:一起吃会引起皮炎。
71.香蕉+芋头:一起吃会肠胃不适，会觉得胀胀的，很痛。
72.西红柿+红薯:如果吃同样的食物，会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
73.蜗牛+面条:一起吃会腹痛呕吐，可以用鸡粪治疗。
74.土豆+香蕉:吃同样的食物，脸上会起斑。
75、杏仁+栗子:同食会引起胃痛。
76.蜗牛+哈密瓜:同食会引起腹痛，可以用地面水治疗。
77、牛肝+鳝鱼:一起吃会引起风呛，可用黑豆和甘草治疗。
78.木耳+茶叶:木耳含铁。严重缺铁会导致贫血。黑木耳与含单丁酸的茶同食，会减少人体对铁的吸收。
79、蜂蜜+洋葱:一起吃伤眼睛，可用绿豆治疗。
80.甘草+猪肉:一起吃会中毒，可以用绿豆治疗。
81.何首乌+猪血:同食会引起身体不适。
82.柑橘+大闸蟹:一起吃会让人走路一瘸一拐的，可以喝蒜汁治疗。
83.土豆+西红柿:土豆能在人体胃肠道产生大量盐酸。番茄在强酸性环境下会产生不溶于水的沉淀，导致食欲不佳，消化不良。
84.李子+鸭蛋:一起吃会中毒，可以用研磨血浆治疗。
85.梨+蟹:吃同样的食物会影响肠胃消化。
86.枣+鱼+葱:同食会引起消化不良。
87.西红柿+胡萝卜:富含维生素C的食物一起吃会破坏维生素C。
88.鲤鱼+猪肝:一起吃会影响消化。
89、螃蟹+冷饮:一起吃后拉肚子。
90.茶叶+狗肉:一起吃容易使人体吸收有毒物质和致癌物质。
91、猪肝+荞麦:同食会影响消化。
92.麦冬+黑木耳:一起吃会导致胸闷。
93.柠檬+山楂+牛奶:一起吃影响肠胃消化。
94、猪肝+麻雀肉:同食会导致消化不良。
95.糯米+鸡肉:一起吃会引起身体不适。
96、鲣鱼+南瓜:一起吃容易中毒，可以用黑豆和甘草解毒。
97、大豆+猪血:同食会引起消化不良。
98.西红柿+猪肝:西红柿富含维生素C，猪肝氧化还原维生素C，使其失去原有的抗坏血酸功能。
99.猪肝+菜花:菜花含有大量的纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物，减少人体对这些元素的吸收。
100、咖啡+紫菜+茶叶+黑木耳+红酒:一起吃会减少人体对铁的吸收。
101.文蛤+橘子:一起吃会中毒，可以用绿豆治疗。
102、米汤+奶粉:同食会破坏维生素a。
103.猪肉+蜗牛:一起吃容易掉眉毛，可以吃绿豆治疗。
104.鸭蛋+桑葚:一起吃会胃疼。
105.蜂蜜+大闸蟹:一起吃会中毒，可以用研磨血浆治疗。
106.瘦肉+牡蛎+谷物+高纤维+鱼:一起吃会降低人体吸收锌的能力。
107.石榴+土豆:一起吃会中毒，可以用韭菜水解毒。
108.羊肉+半夏:一起吃影响营养的吸收。
109.生鱼+牛奶:一起吃会中毒，可以用绿豆治疗。
110.猪肝+豆芽:猪肝中的铜会加速豆芽中维生素C的氧化，失去营养价值。
111.热水+蜂蜜:一起吃会破坏蜂蜜中的营养成分。
112、韭菜+蜂蜜:同食会阻碍血液循环。
113.海鲜+葡萄:一起吃会出现呕吐、腹胀、腹泻。因为葡萄含有鞣酸，所以水产品中的蛋白质会形成不易消化的物质。葡萄状水果114、红糖+生蟑螂:同食会引起中毒，可用绿豆治疗。
115.鸡蛋+豆浆:一起吃会影响营养的吸收。
116.豆浆+红池:红池中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合，可产生变性沉淀，营养价值大打折扣。
117、毛豆+鱼:一起吃会破坏维生素B1。
118.红豆+羊肚:一起吃会中毒，可以用鸡粪治疗。
119.牛奶+果汁:牛奶含有丰富的蛋白质，而果汁是一种酸性饮料，会使蛋白质在胃中凝结，影响其吸收，从而降低牛奶的营养价值。
120.海鲜+水果:同食会影响蛋白质的吸收。
121.啤酒+海鲜:一起吃会引起痛风。
122.鳗鱼+酸醋:一起吃会中毒，可以用黑豆和甘草治疗。
123.猪肉+茶:同食易引起便秘。
124.鲶鱼+牛肉:一起吃会中毒，可以用人奶和鼓汁治疗。
125、白酒+胡萝卜:一起吃容易引起肝中毒。
126.李子+鸡肉:一起吃会引起痢疾，可以用鸡粪治疗。
127.山楂+胡萝卜:胡萝卜富含维生素C分解酶。如果将富含维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物一起使用，维生素C很容易被分解破坏。
128、西红柿+咸鱼:同食易产生致癌物。
129.酸奶+香蕉:同样的食物容易产生致癌物。
130.白酒+核桃:核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，吃多了燥火，白酒又甜又辣。两者一起吃容易导致血热，轻微干咳，严重流鼻血。
131.狗肉+狗肾:一起吃会引起痢疾，可以用鸡粪治疗。
132.巧克力+牛奶:两者都容易形成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会导致头发干燥、腹泻、缺钙、生长发育缓慢。
133.柿子+螃蟹:一起吃会生病中毒。
134、蜂蜜+大米:同食会引起胃痛。
有山楂、石榴、柿子
吃了南瓜以后千万不要碰的五种食物是什么
吃了南瓜以后千万不要碰的五种食物是:
第一，鸡肉和南瓜一起吃，会影响南瓜的营养吸收；
其次，虾和南瓜一起吃会引起腹胀、腹泻；
第三，苦瓜和南瓜一起吃，会破坏南瓜中含有的维生素C；
第四，羊肉和南瓜一起吃会引起脚气；
第五，南瓜和螃蟹一起吃会中毒。
南瓜的营养价值主要如下:
1.长期食用南瓜有助于补中、降血脂、降血糖、清热解毒、保护胃黏膜。
2.南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎。
3.还能让皮肤细腻白皙。并具有中和致癌物的作用。
4.对儿童佝偻病和中老年人骨质疏松症有一定的预防作用。
5.南瓜含有维生素D，可以促进钙和磷的吸收，进而可以强健肌肉和骨骼。
吃完南瓜千万不要碰五种食物
吃完南瓜千万不要碰五种食物
吃完南瓜千万不要碰五种食物。南瓜属于葫芦科，所以很多地方也叫米瓜。南瓜含有丰富的维生素和果胶，能有效补充人体所需的维生素。所以吃完南瓜不要碰五种食物？
吃完南瓜不要碰五种食物。1.南瓜和羊肉南瓜和羊肉一起吃，因为太热，容易腹胀便秘。特别是发烧，或者传染病不能用，可能会导致病情加重。
2.南瓜和菠菜
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，所以不适合与富含维生素C的蔬菜一起食用，如菠菜、西红柿等。
3.南瓜和红薯
南瓜和红薯一起吃，容易腹胀、腹痛或吐酸水。
4.南瓜和红枣
红枣富含维生素C，不宜与南瓜同食。另外，它们很容易被一起消化。
5.南瓜和醋
因为南瓜含有丰富的胡萝卜素、钴和果胶，和醋一起吃会破坏这些营养成分，降低其营养价值。从营养学的角度来说，他们不能一起吃；但是从吃货的角度来说，糖醋南瓜丸还是挺好吃的。
吃完南瓜千万不要碰五种食物。2南瓜不能和任何东西一起吃
1.南瓜+菠菜
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，降低其营养价值。
2.南瓜+红薯
都是容易停滞的食物。如果没有煮熟，它们会引起腹胀。如果一起吃，会导致胀气、腹痛、吐酸水等。
3.南瓜+羊肉
这两种食物都是热性的，一起吃可能会引起腹胀、便秘等一些疾病。患有传染病、有发热症状的人不宜食用，以防病情加重。
4.南瓜+醋
醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低其营养价值。
5.南瓜+带鱼
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、维生素A、维生素D等。有补虚、养肝、生乳的作用，但与南瓜同食会有害健康。
6.南瓜+红枣
红枣富含维生素C，味甘性温，脸上有斑，皮肤不好。吃多了容易消化不良，而南瓜性温。一起吃不仅会破坏维生素C，还会加重消化不良等症状。
7.南瓜+螃蟹
南瓜和螃蟹一起吃没有毒副作用。不建议一起吃的主要原因是南瓜含有丰富的钴，对降血压有很好的作用。这是不适合高血压患者吃螃蟹的，食物搭配有不合理的成分，但不会影响身体健康。它只是抵消了食疗效果。
8.南瓜+虾
虾肉中含有多种微量元素，可与南瓜中的果胶发生反应，产生难以消化吸收的物质，导致痢疾。可以用黑豆和甘草解毒。
9.南瓜+油菜
南瓜、油菜与富含维生素C的食物同食，维生素C会被破坏。
10.南瓜+胡椒
辣椒和南瓜类似，辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。
用途主要表现在以下几个方面:
1.排毒:南瓜中含有维生素和果胶，具有良好的吸附性，能结合和清除体内的细菌、毒素及其有害物质，如重金属中的铅、汞等，起到排毒作用；
2.健脾和胃。南瓜中所含的果胶还能保护胃肠黏膜免受粗糙食物的刺激，促进溃疡面愈合，适合胃病患者食用。南瓜中含有的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；
3.致癌物是可以消除的。南瓜能消除致癌物亚硝胺的突变，具有抗癌作用，并能帮助肝肾功能的恢复。南瓜可以缓解便秘，从而减少大便中的毒素对身体的危害，特别是有效预防结肠癌的发生；
4.具有降血糖和降血压的作用。南瓜可以调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者理想的减肥食品。
5.南瓜还可以预防中风。
吃完南瓜千万不要碰五种食物。南瓜的功效和作用南瓜的功效
南瓜不仅具有很高的食用价值，还具有不可忽视的食疗作用。根据云南南部的草药，南瓜性温，味甘，无毒。能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳喘，治肺脓肿，治便秘，有利尿美容作用。国内外医学专家学者的研究实验表明，食用南瓜子还可以缓解前列腺肥大的症状，预防前列腺癌，预防动脉硬化和胃溃疡，溶解结石。
南瓜的营养价值
南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙和磷。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能健脾、防胃炎、防夜盲症、保肝、使皮肤细嫩、中和致癌物质。
黄色的水果和蔬菜也富含维生素A和D；维生素A可以保护胃肠粘膜，预防胃炎、胃溃疡等疾病。维生素D能促进钙、磷两种矿物元素的吸收，从而强健筋骨，对儿童佝偻病、青少年近视、中老年人骨质疏松等常见病有一定的预防作用。
此外，南瓜对人体有益，含有多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素和多种微量元素，还含有瓜氨酸、精氨酸、天冬酰胺、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖和果胶。
各种组件的功能:
1.多糖:南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子的产生，通过激活补体对免疫系统发挥多种调节功能。
2.类胡萝卜素:南瓜中富含的类胡萝卜素在体内可转化为具有重要生理功能的维生素A，对上皮组织的生长和分化、维持正常视力、促进骨骼的发育具有重要的生理功能。
3.矿物质元素:南瓜钙、钾、钠含量高，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。
4.氨基酸和活性蛋白:南瓜含有多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸含量较高。此外，南瓜中抗坏血酸氧化酶的基因型与烟草相同，但其活性明显高于烟草，说明南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。
5.脂类物质:研究发现，南瓜子中的脂类物质对泌尿系统疾病和前列腺增生有很好的治疗和预防作用。
吃完南瓜不要碰五种食物
吃完南瓜不要碰五种食物:羊肉、菠菜、红薯、红枣、醋。南瓜+菠菜:南瓜含有丰富的维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，降低其营养价值。南瓜+红枣:红枣富含维生素C，味甘性温，吃多了容易消化不良，而南瓜性温。两者一起吃不仅会破坏维生素C，还会加重消化不良等症状。
长期食用南瓜，有助于补中益气，降血脂血糖，清热解毒，保护胃黏膜，帮助消化。其功效主要适用于脾虚、营养不良、肺脓肿、水火烫伤。
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能健脾、防胃炎、防夜盲症、保肝、使皮肤细嫩、中和致癌物质。黄色的水果和蔬菜也富含两种维生素A和D；维生素A可以保护胃肠粘膜，预防胃炎、胃溃疡等疾病。
维生素D能促进钙、磷两种矿物质元素的吸收，从而强健筋骨，对儿童佝偻病、青少年近视、中老年人骨质疏松等常见病有一定的预防作用。
