大云有什么好处
说到大云，可能很多人都不太了解，不知道它是什么，对失眠有什么作用。事实上，大云是一种中草药，对肾虚有很好的治疗效果。此外，大云具有很高的药用价值，主要用于补肾。那么，就请各位小师傅来了解一下这个大云的功效和作用吧。
1.功能和适应症
大云又名肉苁蓉，因其需水量低，通常生长在沙漠地区，所以又被称为沙漠人参。大云曾被用来作为当局的贡品，可见其珍贵。下面就来介绍一下大云的功效和作用。
补肾壮阳:大云含有能补肾的微量元素，所以经常用大云泡茶能壮阳补肾。
润肠通便:便秘也是很多人都遇到过的现象。便秘时喝点大云茶或用大云煮汤，可以达到通便的效果。
调节月经:作为一种传统中药，大云具有广泛的功能。很多女生会月经不调或者痛经。这时候还可以用大云来调经，缓解痛经，尤其适合宫寒的女性。大云可以起到温暖子宫的作用。
滋补身体:除了作为一种药物，大云也是一种纯天然补品。偶尔用它煲汤，对身体很有好处。
2.药品价格
现在市面上有很多肉苁蓉。虽然大家都知道肉苁蓉是有经济价值的名贵西药，但它也是古地中海的遗迹，对研究中亚的植物区系有一定的科学价值。现在肉苁蓉的数量由于大量开采已经减少了很多，但是市面上肉苁蓉的价格还是比较稳定的。
肉苁蓉对男女补肾非常有效。在之前的补肾壮阳药物中，肉苁蓉是最高的。有研究表明，肉苁蓉提取物能明显延长阳虚动物的抗冻时间，会导致肉苁蓉部分价格偏高。
3.医学笔记
肉苁蓉不同于其他补肾的东西。虽然都是补肾壮阳的东西，但是肉苁蓉不会痛，长期使用也不会上火口干。而且肉苁蓉男女皆可补肾，不仅可以治疗男性阳痿，还可以治疗女性不孕症。
肉苁蓉除了正常的补肾功能外，还有通便润肠的作用。如果出现便秘，使用肉苁蓉一两天就可以看到一定的效果。
长期吃肉苁蓉有什么副作用
长期吃肉苁蓉有什么副作用？首先要明白，肉苁蓉是一种滋补品，只提供给需要的人，而不是所有人。肉苁蓉，别名大云和妖精。主要生长地区是内蒙古、新疆、甘肃、宁夏等沙漠旁的地区。在我的家乡甘肃，我们很小的时候就吃肉苁蓉和锁阳。当然我们不常吃，一年也就吃一两次。它很新鲜，尝起来有点甜。
肉苁蓉中不仅含有十多种氨基酸，还含有多糖和多种植物化学物质，如肉苁蓉苷、甜菜碱、胡萝卜素、β-谷甾醇、甘露醇等。因此，它具有抗衰老、调节内分泌、促进新陈代谢、增强免疫力的药用价值。肉苁蓉作为中药，味甘，性温，属肾经、大肠经，主要用于补肾壮阳、益精血、润肠燥等。适用人群，如体虚、便秘、男子遗精、早泄、阳痿、女子体寒、不孕、白带、四肢冰凉、腰膝酸痛等。可用于泡水、泡酒、炖肉。
长期便溏的人不宜食用。
所以长期吃肉苁蓉没有副作用？如果把它作为保健食品，就不是天天吃了。如果用于调理，需要根据自己的实际身体状况在医生的指导下服用，即不能盲目服用。如果你有症状，没有副作用。如果你没有症状，你还能用它做什么？吃了很可能适得其反。比如脾虚便溏的人，吃了会拉肚子多。
点击上方蓝色按钮【关注】，每天与您分享最新最全的健康新知识。肉苁蓉素有沙漠人参之称，具有滋补补肾的功效，男女皆可食用。这几年也火了。
一般人们要么把肉苁蓉泡在酒里，要么直接泡在水里，当然也只是为了食疗而熬粥。
吃肉苁蓉有什么作用？1。治疗肾虚闭经
肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶中性物质、氨基酸、微量元素和维生素。可补肾阳，益精血，防止体重下降。可有效防治男性肾虚阳痿、遗精早泄、女性月经不调、闭经不孕等疾病。
2.增强体力
肉苁蓉可以增加糖原储存，减少运动后肌肉蛋白质分解，满足肌肉收缩和康复所需的能量。能显著提高阳虚动物肝脾RNA和DNA的合成水平，对阳虚证有明显的体力和抗疲劳作用。
3.抗衰老
肉苁蓉中含有的苯乙醇糖是其他药物不具备的成分。是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉能明显延缓脑垂体、性腺和胸腺的衰老。
4.润肠通便
肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时明显抑制大肠的水分吸收，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
肉苁蓉不仅食用方法多，而且药食同源。吃肉苁蓉有什么禁忌或者需要注意的吗？肉苁蓉的副作用药典记录:
①草药:忌用铁。
②《本草舒舒》:止泻禁，肾有热，阳虚者禁。
③《药意》:火旺时，胃肠虚弱者禁用。
④应得本草；避免铜和铁。火强则闭，心虚胀气则禁。
从上面的陈述中，我们可以知道:
1.阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉
阴虚火旺者多为阳气过盛所致，且病情迅速，病程短，多表现为热盛、面红、口渴、恶寒、小便黄赤、便秘甚至狂躁。临床表现多为:五神经发热，午后颧骨红，失眠盗汗，口燥咽干，头晕耳鸣，舌红少苔，脉数等。有这些症状的人不能吃肉苁蓉。
2.肉苁蓉应避免金属物体
肉苁蓉不宜用含铁或青铜的水或酒浸泡，因为这类金属物会吸收肉苁蓉的营养成分，使其失去自身的营养价值。肉苁蓉最好用玻璃杯浸泡。
3.建议女性经期不要吃肉苁蓉
肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕有调理作用。月经前吃肉苁蓉可以缓解痛经。经期不建议吃肉苁蓉，避免一些不必要的问题。
4.18岁以下的朋友建议不要吃肉苁蓉
肉苁蓉的主要作用是补肾壮阳，未成年的朋友处于发育阶段，还没有完全成熟。这个时候吃肉苁蓉会对身体发育的各个方面产生一定的影响。
肉苁蓉长期饮用会有什么副作用吗？除了这些人不适合吃肉苁蓉会导致一定的副作用，其实药食同源的肉苁蓉是没有副作用的。如果长期饮用，最容易引起腹泻。前提也是基于症状和数量条件的使用。过量食用，长期无症状饮用，肯定会对身体产生影响。如果因为肾阴虚而喝肉苁蓉，会适得其反。
其实肉苁蓉的服用时间是没有要求的。白天晚上都可以喝，但是一次剂量不能太多。
肉苁蓉的正确吃法是什么？1。烧开水喝
这里强调的是沸腾，而不是开水。通常肉苁蓉每次要煮6-10分钟。注意文火，煮的时间要短。水烧开后马上喝，边喝边加水。肉苁蓉的水最黑的时候，最有营养。这个时候，水一定不能浪费。
肉苁蓉的水有一个颜色变化的过程，从淡到浓再到淡。后期水变淡不建议喝肉苁蓉。但是可以吃肉苁蓉。
一壶肉苁蓉至少半小时即可饮用，加水4-6次，服用时可加入适量蔗糖和蜂蜜。
2.浸泡在葡萄酒中
一般用肉苁蓉泡酒，也用其他滋补药材，如锁阳、淫羊藿等。方法有很多。一般在3000克(6斤)白酒中加入200克肉苁蓉，50~60度的纯粮酒比较合适。大概7~15天就可以喝了。每次10~30毫升就好。
3.和肉一起炖
每公斤畜、禽、鱼、肉中可放入本品20g一起烹调，也可作为食品辅料使用。
4.当蔬菜被油炸时
肉苁蓉水饮后可切丝或切片，炒食，每次10-20克。
5.做汤
像肉苁蓉可以用牛羊肉做汤。用牛羊肉300克，肉苁蓉20克，加水适量，炖1~2小时。喝汤的时候要分几次喝，一次不要喝太多。这种汤对老年人体虚乏力、性功能减退的症状有很好的调理作用。
6.熬粥
肉苁蓉10克，大米100克，加适量水煮粥。这种吃法适合身体虚弱、全身无力、病后消化不良的人。具有补肾阳、润五脏、养血润燥的功效，适用于肾阳不足、精血亏损所致的皮肤黝黑、面部色素沉着、腰膝酸软、肠燥便秘。
点击上方蓝色按钮【关注】，每天与您分享最新最全的健康养生新知识。肉苁蓉含有丰富的氨基酸、微量元素、维生素等成分，能壮阳补肾、益精活血、润肠通便、调节循环系统、保护心脏和肝脏、抗血栓形成、保持血管通畅、增强免疫功能、延缓衰老。
肉苁蓉是很好的滋补佳品。俗话说，只要控制好量，可以长期服用，副作用很小。但要明确的是，肉苁蓉性温，是人体用火的。如果长期大量食用，对心脏和肝脏还是会有一些影响的，因为心脏和肝脏属于火。如果大量服用，会使心肝火过旺，对身体有害。肉苁蓉是针对肾阳虚的。如果是精血不足引起的，就不适合吃。阴虚火旺的症状是口干、牙痛、头痛、两颊潮红、心烦易怒。原因很简单。本来肉苁蓉是帮助身体升火的，身体只是充满了虚火。这无异于火上浇油。
所以如果长期服用肉苁蓉，要控制好剂量，根据自己的身体状况辩证食用。
当然，如果服用肉苁蓉一段时间，身体会恢复活力，建议停用。肉苁蓉是中医手中治疗肾虚的法宝，很多人并不陌生，但如何使用，服用后有什么好处，往往不是很清楚。
《本草纲目》中，往往有简单的治病良方，如黑脸、肾虚等，所以李时珍建议劳损、精衰、黑脸。用肉苁蓉四两，水煮，切细研细，炖羊肉吃，是典型的食疗案例。买些羊肉和肉苁蓉，可以饭后服用治疗。因为肉苁蓉是非常好的药材，所以有沙漠人参之称。
肉苁蓉是沙漠人参吗？
肉苁蓉是生长在沙漠中的药物，和甘草一样有很强的抗旱性，所以在使用的时候也可以考虑它的药性。
当你看到这个的时候你会怎么想？它的抗旱能力非常好
因为肉苁蓉长得像人的生殖器，很多时候。
肉苁蓉油腻
对于使用肉苁蓉的人来说，治疗肾虚便秘，尤其是羊粪，加入一定量的肉苁蓉可以得到非常好的疗效。
羊粪？
众所周知，大便是否成形，往往与脾胃有关。一般来说，大便腹泻是因为脾阳不足，大便干燥属于脾阴不足。所以在治疗便秘的时候，我们通常会考虑这两个原因，然后再加上相应的药物，就可以收到很好的疗效。大便像羊粪，因为脾阴虚，导致大便干结。肉苁蓉可以润脾阴，进而达到治疗的目的。
补肾壮阳的肉苁蓉
肉苁蓉是对脾阴虚有特效的治疗药物，在日常生活中多用于治疗肾阳虚，因为肾阳虚是导致阳痿早泄的重要因素，所以很多男科疾病经常用肉苁蓉治疗。
就是因为肉苁蓉能补肾阳，所以很多肾阴虚的患者不适合用肉苁蓉。很多人不了解，肉苁蓉一会补脾阴一会补肾阳。那是补阴还是补阳？其实脾阴不同于其他阴，脾阴虚表现为阴虚的少，而心肾阴虚表现为更明显的症状，所以一定要区别对待。
肉苁蓉适合什么人吃？
了解了肉苁蓉的作用和疗效，就能明白什么样的人适合用肉苁蓉，什么样的人不适合用肉苁蓉。
首先，肾阳虚的人，怕冷、性冷淡、阳痿、早泄，可以服用肉苁蓉。但这类人往往还有一个特点，就是湿气重，大便稀，此时不宜服用肉苁蓉。如果需要服用肉苁蓉，一定要在肉苁蓉的基础上加一些燥湿的药物。
便秘的人容易阳虚，所以用肉苁蓉的机会很多。但对于湿热、寒湿患者，无论大便是否粘稠、疏松，肉苁蓉都不宜食用。
中医有美白的绝招
肉苁蓉为什么能美白？
很多人不知道，其实人体的肤色和五行是密切相关的。很多肾虚的人主要表现就是黑脸，所以补肾很多时候可以让人变白。肉苁蓉能补肾，自然使人变白。
肉苁蓉是多年生肉质寄生草本植物肉苁蓉，有鳞片。甜咸温。归肾、肝、大肠经。功效补肾阳，益精血，润肠通便。
临床用于肾阳不足、精血不足。本品性温，滋补强壮，补肾壮阳，益精血。但它的作用是冷静温和的，很难见效。因此，可用于治疗肾阳不足、精血不足、宫寒不孕、腰膝酸软所致的阳痿、不孕症。
肠燥便秘，其性湿，入大肠经，能温养精血，润肠通便，故可用于治疗肠燥便秘，尤其适用于老年人或病后肠燥便秘者，属肾阳不足，精血不足。
因为此药助阳通便，所以不适合阴虚火旺、实热郁结、大便溏泻的人。
至于这种药的副作用，一般没什么，长期服用可能会有一些烦躁、上火、腹泻等副作用。此药为补药，温而不热，补而不烈，温而不燥，滑而不泻，故有忍之名。我是康复科的李医生。我远离亚健康，享受健康生活。
肉苁蓉具有极高的药用价值，被誉为沙漠人参，是我国传统的珍贵中药材。在很多古代医书中都有记载，如《本草纲目》、《本草正义》、《本草求真》、《拔玉解药》等。据说这是一种补药，温而不热，补而不烈，温而不燥，滑而不漏，外表平静温和，故名。历史上作为贡品进贡朝廷，也是历代补肾壮阳方剂中使用频率最高的滋补药之一。
肉苁蓉又名肉苁蓉、新疆云、寸云等。，是肉苁蓉的干燥肉质茎，有鳞状叶。常寄生于荒漠植物梭梭或白梭梭的根部，见于内蒙古、新疆、甘肃、宁夏等地。近年来，由于肆意挖掘，有濒临灭绝的大象。
肉苁蓉性味甘、咸、温，属肾大肠经，具有补肾壮阳、益精血、润肠通便的作用。可用于男性阳痿、不育、女性不孕、带下、崩漏、尿频、淋漓不尽、血尿、腰膝酸软、失眠健忘、便秘等。日常食用粥、汤、酒、茶、药均可。
现代实验室研究表明，肉苁蓉富含人体所需的多种微量元素，以及苯乙醇苷类、环烯醚萜类、木脂素类、多糖、维生素、十几种氨基酸和生物碱等。具有提高性功能、抗氧化、抗衰老、增强记忆力、保护心脑血管疾病、提高免疫力的作用。适用于男性性功能障碍、不孕不育、女性月经不调、不孕不育、四肢冰冷、体质虚弱的老年人、高血压、便秘患者等。发现肉苁蓉对子宫肌瘤有显著疗效。忌吃:经常便溏的人不宜吃。
肉苁蓉虽好，但毕竟是药。俗话说，药三分毒，再好的药也要对症。如果不对症，就会变成毒药，人参会死人。所以服用前最好咨询一下医生，看是否有必要服用，服用时间有多长。
身体讲究阴阳平衡，肉太阳，不适合长期食用。当然，中药的疗效太差，而且人普遍阳气不足，所以
长期吃下去问题不大。
肉苁蓉味甘咸，性温
具有补肾壮阳、益精润肠、通便润肠的作用；可用于治疗肾虚阳痿、早泄和女性不孕症；肝肾不足，筋骨无力，腰漆冷痛等。,
如果有以上症状，可以食用。
中医讲究阴阳平衡。对于一个正常人来说，长期食用会导致阳虚腹泻。
是三分毒！是乱吸毒的毒药！对症下药是必须的，毒药也可以是良药！
建议去中医院辩证的对症下药，不要长期服用
肉苁蓉是补肾壮阳的药。积极健康的人，或者肾阳不亏的人，会打乱自己的阴阳平衡，对人不好。中药大多优于阴阳来调节阴阳、气血失调引起的疾病，所以中药中的补药不能乱吃，否则会导致自身阴阳失调。
肉苁蓉的使用与年龄和身体状况有关，常见于治疗不孕症的方剂中，能温补肾阳，提高性欲。四十多了，按照中医理论，殷琦过半，可以考虑用一点滋补酒来烤肉苁蓉。本品不适用于肝阳上亢，烦躁易怒，头晕耳鸣，双侧疼痛，两颧潮红，五心烦热，舌红少苔，或脾虚泄泻。目前还没有长期服用肉苁蓉出现不良反应的报道。
大枣、狗肉、枸杞泡酒对女性有什么好处
锁阳性温，有补肾阳、益精血、润肠通便的作用。可用于腰膝酸软、阳痿、遗精、肠燥便秘等。枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用，大枣有健脾和胃、益气生津、调营卫、解毒的作用。
三味药一起泡酒，可以补益肝肾，治疗肾阳虚。
吃肉苁蓉有什么好处？怎么吃比较好
泡水:将肉苁蓉切片，放入杯中，然后倒入适量开水静置10分钟左右，有补肾通便的功效。泡酒:将肉苁蓉清洗干净，然后切成适当的块，放入酒瓶中，再加入50%左右的白酒，一周左右即可饮用。
肉苁蓉是著名的滋补食品，目前仅在我国少数地方有分布。肉苁蓉的食用价值很高，所以一定有很多人关心它的具体食用方法。肉苁蓉特别适合一些女性朋友食用，那么吃了之后有什么影响呢？
肉苁蓉最好的吃法是什么(可以直接吃吗？)
肉苁蓉可以直接吃，但一般不推荐这种吃法。因为软绒如果直接吃是发挥不了最大作用的，最好加工后再吃。以下是一些好的吃法:
1.将肉苁蓉浸泡在水中饮用。它的做法很简单，就是将肉苁蓉切片后，放入适量的开水，静置十分钟后饮用。这样喝有补肾通便的好处。
2.肉苁蓉泡酒饮用。首先将肉苁蓉清洗干净，然后切成合适的块，放入酒瓶中。然后，加入50%的白酒，浸泡至少一周再饮用。这种吃法对男性有很多好处。
女性食用肉苁蓉的好处
1.如果女性食用肉苁蓉，有增强人体免疫力的好处。肉苁蓉含有一种叫麦角固醇的物质，主要有利于增加淋巴细胞，所以只供女性食用，有增强免疫力的好处。
2.吃肉苁蓉的女性还有通便的好处。肉苁蓉中含有的一些物质，食用后能促进大肠运行，减少便秘。
3.女性吃肉苁蓉，也有抗衰老、美容的功效。肉苁蓉中的一些物质对增强皮肤弹性有明显的好处，所以吃了之后可以有效减缓皮肤衰老的速度，从而达到美容的目的。
肉苁蓉的禁忌
1.一般未成年人不宜食用。因为它含有一些可能对青少年发育有一定影响的物质，所以不要过早吃这种东西。
2.女性经期不能选肉苁蓉吃。如果要吃，可以在经期避免吃，但是会有很多好处，特别是在经期等方面。
肉苁蓉的吃法还是很多的，最常见的是用水或酒浸泡。如果女性朋友吃了，还有美容、减少便秘等好处。不过肉苁蓉虽好，但不适合未成年人食用，大家需要多加注意。
