菠萝蜜丝的吃法
菠萝蜜切片可以用来做汤。具体方法如下:
工具/食材:菠萝蜜丝、瘦肉、姜、香葱、盐、淡盐水、猪油、酱油、生粉、味精。
1.将买来的菠萝蜜打开，取出水果，掰下黄色的菠萝蜜丝，用淡盐水浸泡几分钟，然后取出沥干水分。
2.瘦肉用嫩里脊肉，洗净后切成薄片或细丝，用盐、酱油、生粉腌制十分钟左右。切一些姜末和葱花备用。
3.锅热放猪油，姜末煸炒，适时加水烧开，放入肉片，翻炒至肉片受热均匀，肉片变色后放入菠萝蜜丝，再将汤煮开，调好味，撒上葱即可出锅。
食用菠萝蜜的注意事项
1.菠萝蜜是热性水果，不要一次多吃，以免上火。
2.成熟的菠萝蜜里面的菠萝蜜丝很好吃，颜色和菠萝蜜差不多，是黄色的。如果是那种白丝，菠萝蜜有点生，不够成熟，不甜，无味，好吃。
3.菠萝蜜里的核也可以吃，蒸熟去皮，或盐水煮，或粗盐炒。又香又粉，比栗子好吃。请不要扔掉它。
菠萝蜜是世界上最大最重的水果，有热带水果皇后的美誉。菠萝蜜营养丰富，在斯里兰卡被称为稻树，可以替代谷物。
菠萝蜜丝怎么吃？如何凉拌菠萝蜜丝?
最酷的吃法:凉拌三片
材料:菠萝蜜丝300克、黄瓜丝100克、萝卜丝50克、精盐1/2勺等。
实践
将菠萝蜜丝、黄瓜丝、水萝卜丝放在一起，加入蒜末、辣椒油、精盐、鸡精、糖、醋、香油，拌匀。很简单，很好吃。
功效:清热解暑，生津开胃。
6注意:不要吃菠萝蜜的白丝把菠萝蜜去皮，你会发现菠萝蜜里有三样东西可以吃，果肉、果丝、果核，但果丝又分黄丝和白丝，黄丝是果肉形成前的形状，又香又甜，吃起来像果肉。可以直接生吃，也可以用方法烹饪。
但最好不要吃菠萝蜜里的白丝。虽然无毒，但它是菠萝蜜的合成纤维。从营养角度来说，营养价值不大，口感差，不建议食用。
菠萝蜜中的丝可以吃吗
菠萝蜜中的丝可以吃吗
菠萝蜜里的丝被吃掉了。菠萝蜜为热带水果，果大15-20kg，一般重7.5-10kg，被誉为百果之王。成熟水果包裹的肉富含糖分和维生素c，菠萝蜜里的丝可以吃吗？
菠萝蜜里的丝可以吃吗？1.菠萝蜜里的丝可以吃。菠萝蜜中的丝其实是菠萝蜜的幼果，菠萝蜜的果实就是从这种丝中生长出来的。因此，菠萝蜜的丝的营养价值与菠萝蜜非常相似，由维生素、矿物质、纤维素、蛋白质、糖类等成分组成，可以正常食用。
2.菠萝蜜切片可以直接吃。
菠萝蜜片没有成熟的水果甜，但是营养成分差不多。如果你买了一个菠萝蜜，不妨吃完菠萝蜜的果肉后摘下来，物尽其用。如果不喜欢，也可以用来泡茶。
菠萝蜜丝怎么吃
直接吃
拿菠萝蜜丝直接吃。
烧开水喝
材料:菠萝蜜丝。
将水烧开。
将菠萝蜜丝放入杯中。
倒入热水。
水温低的时候喝。
菠萝蜜丝煎蛋
材料:菠萝蜜丝和鸡蛋。
打开鸡蛋。
把它放在碗里。
加入菠萝蜜丝，搅拌。
加点盐。
在油锅里煎至熟。
菠萝蜜的哪些部分可以吃
纸浆
菠萝蜜的果肉是我们在市场上常见的成品菠萝蜜，也是菠萝蜜的核心部分。菠萝蜜果肉香甜可口，含有维生素、矿物质、糖类、植物蛋白、碳水化合物等营养成分，可以直接食用。
坚果
菠萝蜜的果肉里有一个大坚果。菠萝蜜的坚果含有淀粉、脂肪、微量元素和蛋白质，也是可以食用的。
菠萝蜜里的丝丝可以吃吗？2菠萝蜜吃了会长胖吗？
一般来说，吃适量的菠萝蜜是不会发胖的。每100克菠萝蜜的热量在103卡左右，是一种热量很高的水果，所以减肥期间如果吃菠萝蜜，一定要注意适量，保证不发胖。
每天吃菠萝蜜会胖吗？
如果你每天吃太多菠萝蜜，你很容易发胖。如果一天只吃一两片，一般不会胖。菠萝蜜热量比较高。如果每天都吃，一定要注意适量，否则可能会导致肥胖。建议一天吃菠萝蜜不要超过2斤。吃太多菠萝蜜不仅会让你发胖，还容易上火。
吃菠萝蜜有什么好处
1.虽然菠萝蜜是一种热量有点高，含糖量也比较高的食物，但是适量食用有助于减肥。它含有大量的维生素和矿物质，菠萝蜜汁中还含有一种类似胃液的酶，能分解蛋白质，促进肠胃消化。
2.菠萝蜜中特有的菠萝蛋白还能帮助有效清洁肠胃，促进血液循环，降低血压，稀释血脂，防止脂肪沉积。所以吃适量的菠萝蜜其实可以帮助减肥。
3.菠萝蜜还有通便的作用，因为它含有丰富的膳食纤维，有助于促进我们肠道的蠕动，减少我们肠道的消化周期，达到通便的效果。菠萝还含有一定的油脂，也能达到通便的效果。
补充营养
现代医学研究发现，菠萝蜜含有丰富的糖、蛋白质、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等矿物质，其中糖、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体正常生理功能有一定的作用。女性吃菠萝蜜后，可以补充营养。
恢复体能
有些女性可能会出现不同程度的低血糖，但菠萝蜜含糖量高，味道甘甜，其中的糖分和营养成分有助于缓解身体不适。对于低血糖引起的头晕、眼花、面色苍白、心慌等不适反应，合理食用菠萝蜜对其体能的恢复能起到一定的作用。
润肠便秘
新鲜菠萝蜜含有较多的果汁水，食用后可以增加肠道水分，从而缓解肠道干燥缺水的情况。此外，菠萝蜜中所含的膳食纤维、有机酸等物质能促进胃酸分泌，加速肠道蠕动，从而达到通便的效果。如果有肠燥便秘，女性，排便困难。
美容抗衰老
菠萝蜜富含B族维生素(B1、B2、B6)和维生素C，维生素B6的摄入可以帮助女性预防口腔炎、嘴唇干裂、舌炎等问题，而维生素C是著名的抗氧化成分，可以抵抗体内产生的自由基对皮肤的伤害，是有美容需求的女性。
我每天应该吃多少菠萝蜜
建议200-250g。
菠萝蜜虽然营养丰富，味道鲜美，但由于其高糖高热量的食物性质，如果吃多了，体内热量会明显增加，糖分会带走水分，进而出现腹胀、咽痛等不适症状。
另外，少部分人食用菠萝蜜后会出现过敏反应，建议每天食用200-250克菠萝蜜，也就是10片左右的菠萝蜜肉。
菠萝蜜里的丝可以吃吗？菠萝蜜别名:菠萝蜜、苞萝卜、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜂蜜冬瓜、王不留行果
菠萝蜜是世界上最重的水果，一般重5-20公斤，最重的超过50公斤。
在广州、香港、澳门等广东地区，菠萝蜜一般称为大树菠萝，在广西等地称为木菠萝，为桑科菠萝蜜属常绿乔木。菠萝蜜营养价值很高，含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸和多种对人体有益的矿物质。具有止渴通乳、补中益气的功效，是极佳的养生水果。
菠萝蜜的功效
功效:补气、止咳、消水肿
营养价值:钾、碳水化合物、镁、磷、蛋白质、淀粉、维生素和氨基酸
适合人群:普通人可以吃菠萝。【孕妇】更可食用。
禁忌人群:【血瘀体质、过敏体质、上火体质】【菠萝蜜功效与作用】
①具有消肿消炎作用的菠萝蛋白，有助于治疗各种原因引起的炎症和水肿。
②止咳除烦菠萝蜜能止咳除烦。
③维持正常的生理功能。菠萝蜜营养丰富，能维持身体正常的生理功能。
④促进血液循环吃菠萝蜜可以增强体内纤维蛋白的水解，从而改善局部血液和体液循环。
⑤通乳益气菠萝蜜的种核含有丰富的淀粉、脂肪和蛋白质，可以改善女性产后乳汁不足的症状。
吃菠萝蜜要注意什么？
①菠萝蜜食用前用盐水浸泡，可避免过敏。
②切好的菠萝蜜有一种白色的果冻，在刀上不容易洗干净，可以在切之前在刀上抹点油。
③菠萝蜜不宜与蜂蜜混用，容易腹泻腹痛，严重者甚至危及生命。
菠萝蜜怎么选？
选择菠萝蜜的时候，要选择颜色略带橙色的，坚果越短越厚越好。还有，你用手摸摸，不管光滑不光滑，香香的菠萝蜜熟了，吃起来会更甜。
菠萝蜜怎么保存？
未开封的菠萝蜜可以用纸垫在底部，存放在阴凉干燥的地方。
菠萝蜜边上怎么吃一点点
菠萝蜜里的黄丝可以直接生吃。据相关资料介绍，其口感香甜浓郁，类似于菠萝蜜中的大块果肉的口感，但甜度略淡。生吃时适量食用为宜，不宜超过200克，否则容易引起恶心、反胃等肠胃不适症状。
