什么时候喝三七最好？
1。一般来说，三七每天服用2-3次，每次2-3克为最佳。每天早上起床吃早饭的时候吃一次，晚上睡觉前吃一次，中午吃一次。早晚两次最重要，最利于人体吸收三七的营养。
2.三七是很好的补血药材。对治疗铁伤、体内瘀血、养胃、强筋壮骨有很好的疗效。而且三七的吃法有很多种，可以煎，可以泡水，可以煲汤，可以制成药丸。是一种用途广泛、食用方便、疗效极佳的保健品。
三七什么时候吃好
早晚。
禁售期内不能使用。
第一，三七性温，但不容易上火，所以吃三七上火的情况极其罕见，所以使用三七进补或食用没有季节限制
著名的云南药膳三七蒸鸡，一年四季都很受欢迎；三七花的作用类似于
三七，但属于凉性，可作为清凉、降压、消炎的保健茶。人们的身体属于
虚寒要注意观察使用，或者不用，因为三七的药性属于凉性，会加重虚寒症状
。比如有的人喝三七感冒流鼻涕。
第二，女性最好不要在经期使用。在月经期间，他们不应该吃冷的食物(三七花是药用的
)，而三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多。然而，如果
有血瘀型月经失调，三七花可以活血化瘀调经。
第三，感冒期间不要用，因为三七的凉性会加重冷感。
第四，孕妇尽量不要用任何三七产品。这和孕妇不吃药是一样的，对于
以免影响胎儿，不过产后补血最好。三七对失血性贫血有极好的疗效。
第五，不建议将三七花与其他花茶一起使用，因为三七花的单一风味最好，如
如果不习惯它的味道，可以加点冰糖。
不及物动词用量:三七除外用止血外，每人每天不超过10g，一次不超过5g。
七。三七要注意生熟。三七中生食和熟食的作用和功效是不同的
；比如骨折初期用三七主要是祛瘀，血药生吃；烹饪三
中后期七粉有补血、促进骨愈合的作用；如果是外伤出血，直接把三七涂在出血的地方，出血就止住了。
喝三七的最佳时间
1。早上起床后，是人体最需要补充营养的时候。这个时候吃三七就像口渴的人喝水一样，所有的营养都能很好的吸收(但吸收程度也和个人体质有关)，所以这个时候吃三七是有好处的。
2.睡前吃三七的原理不一样。晚上睡觉时，人体的能量消耗达到一个很低的值，但由于睡眠时间长(一般在7小时以上)，睡前吃一颗三七，可以在睡眠中为人体提供足够的营养，三七在睡眠中有非常好的促进血液循环和清除血液废物的作用。
三七一天中什么时候效果最好
三七可以止血化瘀，一天中什么时候效果最好？各位，三七是由三七的根研磨而成的粉末，历来被中医视为金不换。人们使用三七的历史悠久，其作用可以用六个字来概括:止血、化瘀、止痛。三七分为生三七和熟三七。生三七的主要作用是活血、止血、扩张冠状动脉、降三高、消肿化瘀。熟三七能补气养血，提高免疫力。熟三七可用于贫血、产后虚弱和神经衰弱的人。今天我们就来看看三七的好处，什么时候服用最好？
服用三七后可能有四大收获
1.扩张血管。三七含有三七皂甙、黄酮、多糖、淀粉、蛋白质、氨基酸等。这些营养物质赋予了三七活血的功能。服用三七可以帮助心血管扩张，抑制血栓形成，一定程度上溶解已形成的血栓，增加营养性心肌血流量。
2.预防肿瘤。三七还含有三七皂苷、三七多糖、活性硒、β-榄香烯等活性物质。，有一定的预防肿瘤的作用。
3.降低血脂和胆固醇。现在随着饮食结构的改变，很多人都会出现高血脂高胆固醇的问题。对于这类人群可以用三七泡水，有一定的降低血粘度和胆固醇含量的作用。
4.保护肝脏。据相关药理研究发现，三七总皂苷能明显降低丙氨酸氨基转移酶，促进肝脏线粒体、内质网等重要细胞器功能和形态的恢复，还能促进糖代谢，增加肝细胞内糖原储存，有利于受损肝脏的恢复。
白天，什么时候服用最好？
三七作为一味中药，多年来仍然受到人们的喜爱，但服用时也需要注意时间和剂量。服用三七的最佳时间是午饭和晚饭后，各一次，每天总量约5-6克，每次2-3克，用温水冲服。但不建议每天服用，因为容易对肾脏造成一定影响。服用时，最好先服用一段时间，再停用一段时间，这样反复使用效果会更好。
