芒果是热的还是凉的？
芒果果实含有糖、蛋白质和粗纤维，芒果中所含的维生素A的前体胡萝卜素含量极高，是所有水果中少有的。
其次，维生素C的含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖等。也是它的主要营养成分。可用于制作果汁、果酱、罐头、腌渍食品、酸辣泡菜、芒果奶粉、蜜饯等。
扩展信息
注意
1.芒果和酒不能一起吃
芒果和酒都是辛辣食物，多吃对人的肾脏有害。
2.芒果和海鲜不能一起吃
这两种都不好消化，都是过敏食物。如果一起吃，会过敏。
3.芒果和大蒜不能一起吃
芒果含有果酸、氨基酸和蛋白质。这些物质中含有较多的刺激性物质，解读到人体皮肤后会引起过敏，严重时会出现红肿、疼痛。
不要和辛辣的食物一起吃。多吃对人的肾脏有害。除了大蒜，还有其他我们常吃的辛辣食物，如葱、韭菜、姜、酒、辣椒、花椒、桂皮、八角、茴香等。
4.芒果和菠萝不能一起吃
这两种水果一起吃容易引起过敏，因为芒果和菠萝含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，而鲜芒果含有单羟基苯或二羟基苯。未完全成熟的芒果还含有醛类和酸类物质，对皮肤和黏膜有一定的刺激作用，引起嘴唇红、痒、痛，甚至出现水泡和糜烂。
参考来源:人民网-吃芒果有禁忌。芒果不能和任何东西一起吃
百度百科-芒果
芒果是温性水果吗
芒果是热带地区非常重要的食材，芒果的保质期很短，运输过程中必须经过严格的程序。在北方，我们看到很多芒果变质了，这是长途运输造成的。芒果作为华南特有的水果，到底是温还是凉？我们在吃的过程中有哪些注意事项？
1.饱餐后不要吃芒果。芒果不宜与大蒜等辛辣物质同食，可能引起黄化病。
2.由于芒果含糖量高，糖尿病患者应避免食用。芒果性湿有毒，皮肤病或肿瘤患者忌食。
3.多吃芒果会引起过敏，严重的会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质的人皮炎，所以过敏体质的人要注意。吃完后，及时清洗嘴唇周围皮肤上残留的芒果汁肉，避免过敏反应。
4.另外，芒果是少数富含蛋白质的水果之一，多吃会有饱腹感。需要注意的是，芒果性湿有毒。如果你有皮肤病或肿瘤，你应该记得避免吃。还有，过敏体质的人要谨慎食用芒果。
5.根据中医食疗的口味分析，芒果属于一种性平味甘，生津止渴的水果。生吃可以止呕，治晕船，效果和酸梅一样。不习惯航海，颠簸胸闷的人，不妨把芒果当药吃。孕妇觉得无聊的时候，可以吃芒果肉，也可以配芒果汤吃。唯一要注意的是，芒果是湿的，有毒。如果你有皮肤病或肿瘤，你应该记得避免吃。
芒果性湿有毒。如果你有皮肤病或肿瘤，你应该记得避免吃。芒果不宜在饱餐后食用，也不宜与大蒜等辛辣物质同食。否则会让人变黄。目前，其机制尚不清楚，但这是一个世俗的经验。据现代报道，有因吃芒果过多而导致肾炎的病例，要注意时间和数量，虽然水果不错。
哪些水果是温性的，哪些是寒性的
寒性的水果有西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷和菱角。
温性水果有:樱桃、荔枝、龙眼、桃、杏、枣、杨梅、石榴、木瓜、红毛丹、山楂、榴莲、橙子、龙眼。
其他水果有橙子、李子、葡萄、柠檬、菠萝、橄榄和椰子。
扩展信息:
从中医的角度来说，水果有四性，寒、凉、温、热，中医称之为四性或四气。其中，冷暖属于两种不同的属性。吃水果要注意的是:
1.脾胃虚寒、吃冷食容易拉肚子、肚子疼的人，不宜多吃寒凉水果。女性在月经前后不宜大量食用寒性水果，以免引起痛经。
2.吃太多温性水果容易上火，口干舌燥，嘴唇生疮。湿热体质，发烧或阴虚火旺者应少食。
3.扁果寒热属性不明显，作用温和。适用范围广，寒性体质和热性体质的人都可以吃。
参考来源:人民网-看图知果。一张图告诉你水果寒热性
火龙果和芒果有什么属性
火龙果和芒果都是凉性的。
1.火龙果性凉，有清热润肺、护喉止咳的功效。同时，它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想瘦身美容水果。但值得注意的是，这种水果含糖量比较高。据相关数据显示，每100克火龙果肉中含有7.83克葡萄糖。
2.中医认为，芒果味甘酸，性凉无毒，入肺、脾、胃经，有清热生津、止渴利尿、益胃止呕的功效。富含维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养成分。芒果不仅可以食用，还具有一定的药用价值。
扩展信息:
此外，现代医学的研究也表明，芒果苷作用于血小板特异性蛋白，抑制血小板聚集。但无论从中医理论还是西医研究来看，芒果并不热，但由于有止血作用，不会影响正常月经。
注意火龙果的吃法。糖尿病患者要谨慎食用这种水果，每天食用不超过200克为宜。孩子不要多吃，一天吃一个就好。火龙果是一种无污染的绿色热带水果，含有一般植物中少有的植物白蛋白、花青素和水溶性膳食纤维。火龙果是孕妇和胎儿的好水果。孕妇要多吃火龙果。过敏体质的人要谨慎食用。
参考来源:人民网-火龙果吃了会上火吗？火龙果的营养价值分析
