时令水果一览表 8月份有什么时令水果

十二个月的季节有哪些水果

现在各种水果甚至一年365天都有。但就健康和营养而言，天然的时令水果无疑是最好的。

一月份时令水果。樱桃、番石榴、杨桃、甘蔗。北方一月天寒地冻。没有北方水果，时令水果也不多。

水果在二月上市。樱桃、番石榴、杨桃、甘蔗。二月和一月差不多。很尴尬，但是天冷了也没办法。

三月时令水果:杨桃、番石榴、芒果、菠萝、多汁水果三月上市。喜欢芒果和菠萝的朋友会有一顿美餐。

四月时令水果:菠萝、芒果、哈密瓜、覆盆子。感觉5月份就要上市了，哈哈哈，忍忍吧。

五月时令水果:菠萝、荷花、桑葚、火龙果、哈密瓜、覆盆子、枇杷、荔枝、樱桃、芒果。五月的天气已经临近夏天，大家喜爱的水果大量上市。

六月时令水果。菠萝、桑葚、桃子、火龙果、杏、哈密瓜、莲雾、菠萝蜜、覆盆子、蛇皮、樱桃、荔枝、杨梅、枇杷、芒果、西瓜、榴莲。是六月以来的水果节哈哈哈。

七月时令水果。菠萝、桑葚、梨、火龙果、蓝莓、桃、杏、哈密瓜、甜瓜、樱花、黄皮、菠萝蜜、佐贺、李子、葡萄、苹果、龙眼、荔枝、杨梅、芒果、榴莲、西瓜、杨桃、黑钟。让我们尽可能多吃水果。

八月是水果上市的季节。石榴、猕猴桃、桑葚、大枣、梨、牛油果、火龙果、蓝莓、桃子、樱桃番茄、李子、菠萝蜜、哈密瓜、释迦牟尼、葡萄、苹果、龙眼、蛇皮、杨桃、西瓜、榴莲。八月水果同样丰富。

水果在九月上市。猕猴桃、石榴、柿子、大枣、梨、牛油果、苹果、火龙果、樱桃、菠萝蜜、哈密瓜、释迦牟尼、木瓜、山楂、西瓜、杨桃、红毛丹、葡萄、柚子，已经结出了柿子一样的秋果。

十月是水果上市的季节。石榴、猕猴桃、柿子、大枣、橙子、柚子、苹果、火龙果、橙子、樱桃番茄、柑橘、菠萝蜜、哈密瓜、萨迦、木瓜、栗子、山楂、香蕉、杨桃、葡萄、番石榴、柚子、栗子都是朋友们喜爱的。

十一个月大的时令水果。葡萄柚、橙子、橙子、葡萄、火龙果、圣女果、山竹、菠萝蜜、萨迦、香蕉、甘蔗、杨桃、番石榴、苹果和橙子。十一月似乎是冬天。

十二个月的季节性水果。柚子、甘蔗、山竹、圣女果、柑橘、杨桃和番石榴证实了12月是冬天。

每个月的时令水果有哪些

一月(冬季):番茄、杨桃、青枣、甘果甘蔗、番石榴、牛奶香蕉、柑橘、观赏南瓜、无花果、鹤头瓜

二月(冬季):木瓜和红香蕉。草莓、番石榴、牛奶香蕉、柑橘、观赏南瓜、果桑和鹤头瓜四月(春季):番荔枝、蛇瓜、甘果甘蔗、果桑、番石榴、牛奶香蕉、鹤头瓜、观赏南瓜、澳洲坚果和柠檬五月(春季观赏南瓜、李子、西瓜、桃子、哈密瓜、柠檬、澳洲坚果、菠萝、火龙果和鳄梨)七月(夏季):番石榴、牛奶香蕉、鹤头瓜、观赏南瓜、台湾省莲喷雾 哈密瓜、柠檬、牛油果、菠萝和火龙果十月(秋季):番石榴、牛奶香蕉、鹤头瓜、观赏南瓜、火龙果、西瓜、黑葡萄干、柠檬、菠萝和牛油果十一月(秋季观赏南瓜、果藤、台湾省枣、黑葡萄干、开心果、柠檬、菠萝和橘子

扩展信息:

不能多吃的水果:

1. 香蕉

香蕉含镁、钾等元素较多。但如果短时间内一下子摄入过多，会造成血液中镁、钾的含量急剧增加，导致体内钾、钠、钙、镁等元素比例失调，对健康有害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱，情绪波动过大。

2.苹果

苹果酸甜可口，营养丰富，食用方便，能治疗多种疾病，因此广受人们喜爱。但是如果吃太多或者过量吃苹果，也可能带来很多坏处。特别是对于冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病患者，增加了心脏和肾脏的负担，不利于健康。所以苹果不宜吃太多，一般食用量为每天1-2个。

3.柿子

柿子是秋季时令鲜果。水果中，柿子的甜度排名第一，被称为最甜的水果，而用柿子做的柿子饼就更甜了。柿子不仅好吃，而且营养丰富。但是柿子也有缺点，吃多了也是有害的。柿子含有一定量的单宁(单宁酸)，柿子皮的含量较高。吃柿子时，舌头的涩味和麻木感是单宁收敛的原因。

4.皮尔斯

秋天，没有了夏天的炎热，天气变得更加干燥。为了抵御秋燥，很多人会选择多吃梨。但专家提醒，梨汁性寒，吃多了也会伤脾胃，引起胃肠功能紊乱，引起呕吐、流涎、腹泻。所以，肠胃不好、大便稀、腹部不适的人，老弱病残、孕妇、孕妇和体质较弱的孩子，最好少吃梨。

参考来源:百度百科-时令水果

参考来源:人民网-多吃水果有害健康。你绝对不能多吃10种秋季水果

1月至12月的时令水果有哪些

1月，柿子和猕猴桃。二月，二月，甘蔗；三月，三月，菠萝；四月，四月，芒果，山竹；五月，五月，草莓，荔枝；六月，六月，樱桃；七月，七月，桃李；八月，八月，西瓜；九月，九月，葡萄；十月，十月，梨子；十一月，十一月，苹果；十二月，橘子。

扩展信息

1.早上最适合:苹果、梨、葡萄

早上吃水果可以帮助消化吸收，有利于通便，而且水果的酸甜味道可以让人精神一整天。经过一夜的休息，人的肠胃功能仍然处于激活状态，消化功能并不强。所以不太酸不太涩的水果，比如苹果、梨、葡萄都很适合。

2.饭前不要吃:圣女果、橙子、山楂、香蕉、柿子

有些水果，如圣女果、橙子、山楂、香蕉等，不宜饭前空腹吃。圣女果含有可溶性收敛剂。如果空腹食用，它们会与胃酸结合，增加胃内压力，引起肿胀和疼痛。橙子含有大量的有机酸，空腹吃容易引起腹胀和酸。山楂味酸，空腹吃会伤胃。

香蕉中钾和镁的含量很高。空腹吃香蕉会增加血液中镁的含量，对心血管系统有抑制作用。所以，想用香蕉减肥的朋友一定要注意，不能贪图瘦身而损害身体健康。

柿子有收敛作用。它们遇到胃酸就会形成柿子石，既不能消化，也不能排出体外。空腹大量进食后，会出现恶心呕吐等症状。

3.饭后选择菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂

菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助消化蛋白质，补充人体消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定了菠萝能健脾胃，强元气。饭后吃菠萝可以刺激食欲，缓解油腻，帮助消化。

木瓜中的木瓜酶可以帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良有一定作用。猕猴桃、橙子、山楂等。，富含有机酸，可增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。

参考来源:人民网-吃各种水果的最佳时间

参考来源:百度百科-时令水果

广东时令水果列表

1。春季(3-5月):菠萝、芒果、芒果。
2。夏季(6-8月):樱桃、桃子、李子、西瓜等。
3。秋季(9月至11月):葡萄、梨、苹果等。
4。冬季(12月-2月):橙子、柿子、猕猴桃、甘蔗等。
时令水果是指在不同的季节按照自然规律成熟的各种水果。在当今科技发达的时代，出现了一种新技术——温室技术来培育时令水果。这种方法给人们带来了极大的方便，使人们可以随时品尝到新鲜的时令水果。
吃水果的好处:
5。护肤:水果中含有丰富的抗氧化维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，美容效果不是一般化妆品可以比拟的。比如苹果富含胡萝卜素、维生素、铁等营养成分。
它还含有更多的微盘元素——镁。这些物质有益于皮肤红润、有光泽和弹性。其中，维生素C可以抑制黑色素的形成，防止黑色素在人体皮肤中沉积。
6。抗衰老:除了我们所知道的营养物质，水果还富含天然植物化合物。这些物质可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒能力，起到延缓衰老的作用。