为什么医生告诉病人要多吃香蕉?
香蕉具有润肠通便、润肺止咳、清热解毒的作用。适用于便秘、痔疮、癌症患者化疗放疗后发热咽干、肺结核患者顽固性干咳、饮酒过量者。
香蕉果实柔软芳香,含有一种特殊的氨基酸,能帮助人体产生快乐激素,帮助人们缓解抑郁,缓解压力,被誉为快乐水果。
如果病人有上述症状,需要吃这种水果,医生会告诉他多吃香蕉。
哪些人不适合吃香蕉
1。糖尿病
香蕉含糖量很高,100克香蕉含20克糖。糖尿病患者如果长期食用,会使血液循环变慢,体内积累大量代谢产物,加重病情。香蕉的升糖指数在59以上,高于生活中的任何水果,而且香蕉是一种溶解性很强的水果,尤其不适合糖尿病人食用。
2.脾胃虚寒的患者
脾胃虚寒患者不能吃凉性水果,只是因为香蕉性寒,尽量不吃。尤其是虚寒胃寒的人,吃香蕉会加重体寒症状,不利于身体的恢复。另外,吃香蕉要适量,千万不要吃太多,否则会扰乱胃肠道的功能。
3.消化道溃疡患者
消化道溃疡患者平时生活中胃酸分泌较多,胃肠收缩性较差。如果他们大量吃香蕉,会增加胃肠道的负担,从而加重病情。
4.水肿患者
香蕉含有大量的钾。如果心力衰竭、水肿、肾炎患者吃香蕉,会使血液中的钾增加而加重水肿,增加心脏和肾脏的负担,使病情加重。
5.腹泻患者
腹泻患者肯定是不能吃香蕉的。众所周知,香蕉具有润肠通便的功效,而腹泻患者的肠道已经非常脆弱。如果吃香蕉,会导致腹泻,不利于疾病的恢复。另外,香蕉性寒,腹泻、胃痛、胃酸过多的患者不能吃。
6.患有关节炎和肌肉疼痛的患者
香蕉会减缓局部的血液循环,从而在体内留下大量的代谢产物。另外,香蕉含有丰富的糖分,所以香蕉吃多了会消耗体内的B族维生素,加重肌肉和关节的疼痛。
7.空腹的人
香蕉含有大量的纤维素,会促进肠胃蠕动。空腹时胃肠道没有食物,空腹吃香蕉会加速胃肠运动,加速血液循环,增加心脏负担。
扩展信息
香蕉是一种高热量的水果。据分析,每100克果肉的热值达到91卡。香蕉也是一些热带地区的主要食物。香蕉果肉营养价值很高,每100克果肉含碳水化合物20克,蛋白质1.2克,脂肪0.6克。此外,它还含有多种微量元素和维生素。
维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常生育能力和视力所必需的;硫胺素可抗脚气,促进食欲,帮助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长发育。香蕉除了稳定血清素和褪黑激素外,还含有镁元素,可以放松肌肉,所以经常工作压力大的朋友可以多吃。
香蕉果肉香甜柔软,是人们喜爱的水果之一。欧洲人称之为快乐果,因为它可以缓解抑郁。在香蕉的基础上,出现了帮助人们创造快乐的创意和文化水果。而且香蕉也是女性减肥最爱吃的水果。香蕉也被称为智慧的果实。传说佛祖释迦牟尼是靠吃香蕉获得智慧的。
香蕉含有被称为智慧之盐的磷,并含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,还含有丰富的纤维,堪称非常好的营养食品。香蕉果肉含15%以上的糖、0.2 ~ 0.3%的酸、1.5%的蛋白质,并富含53毫克的磷、19毫克的钙、400毫克的钾和24毫克的维生素c,香蕉还含有果胶、各种酶和微量元素。
参考来源:百度百科-香蕉
参考来源:人民网-什么样的人不能吃香蕉?7种人一定要慎重食用!
吃香蕉可以治疗哪些疾病?
吃香蕉可以稳定不安的情绪,时刻保持愉快的心情。吃香蕉可以改善睡眠,缓解腹痛,防治肠胃疾病,治疗皮肤瘙痒。香蕉富含维生素B6,含有大麻素,并含有预防胃病的化学物质。
吃香蕉可以治疗抑郁症。经常吃香蕉可以稳定焦躁不安的情绪,尤其是女性每个月来例假的时候。吃香蕉可以稳定焦躁不安的情绪。经常吃香蕉也可以治疗抑郁症。没事就吃香蕉,可以让你开心。吃完香蕉,你会感觉很好,对自己做的一切都有信心。
吃香蕉可以缓解腹痛,改善睡眠。我的朋友经常失眠。后来,他坚持每天吃香蕉。过了一段时间,他朋友的失眠有所好转,可以正常睡觉了。因为香蕉富含维生素B6,可以调节神经,稳定情绪,吃香蕉可以改善睡眠。女性经期腹痛的现象可以通过吃香蕉来缓解。
吃香蕉可以治愈胃溃疡。如果你有胃病和慢性胃溃疡,你可以吃一些香蕉,经常吃香蕉可以改善胃溃疡。因为香蕉中含有预防胃病的化学物质和保护胃黏膜的果糖,香蕉可以治疗胃溃疡和其他慢性胃病。
香蕉皮可以治疗皮肤瘙痒。有些人皮肤过敏,他们经常皮肤发痒。可以选择香蕉皮,慢慢涂抹在皮肤表面,会减轻瘙痒。因为香蕉皮含有大麻素,大麻素可以治疗皮肤瘙痒。也可以把香蕉皮捣成汁,涂在皮肤上,可以治疗真菌感染引起的脚气。
结论虽然香蕉有很多好处,但是也不要吃太多。你必须适量吃香蕉。香蕉吃多了容易发胖,血糖升高。空腹吃香蕉是不可取的。
哪些疾病不能吃香蕉?五种病人不适合吃香蕉。消化道溃疡患者不适合吃香蕉:消化道溃疡患者胃酸分泌较多,胃肠收缩力相对较差。如果他们吃香蕉,很容易加重肠胃疾病的病情,所以不能吃香蕉。
2.水肿患者不适合吃香蕉:香蕉富含钾。肾炎、水肿、心力衰竭患者如果吃香蕉,血液中钾含量增加,水肿加重,加重心脏、肾脏负担,加重病情。
3.腹泻患者不适合吃香蕉:腹泻患者不能吃香蕉。香蕉有润肠通便的作用。腹泻患者的肠道已经很脆弱了。如果他们再吃香蕉,会加重腹泻,不利于康复。另外,香蕉性寒,胃疼、腹泻、胃酸过多者最好不要吃。
4.关节炎或肌痛患者不适合吃香蕉:香蕉会减缓局部血液循环,使代谢产物滞留体内。再加上香蕉含糖量高,吃香蕉会消耗体内更多的B族维生素,加重关节疼痛和肌肉疼痛。
5.空腹的人不适合吃香蕉:香蕉中所含的纤维素能促进胃肠蠕动,但空腹时胃中没有可供消化的食物。空腹吃香蕉会加速肠胃运动,加速血液循环,增加心脏负担。所以长期空腹吃香蕉不利于身体健康。