香蕉香蕉哪个最好吃
香蕉是很多家庭果盘里的常客，营养丰富，价格实惠，被称为平民水果。今天的“本周水果”是关于香蕉的。
香蕉是日常生活中最喜欢的水果之一，但是你知道吗，有时候你并不吃真正的香蕉。因为香蕉的种类很多，有芭蕉、芭蕉、粉蕉等等，因为香蕉比较常见，所以成了食用香蕉的俗称。
那么，什么样的香蕉更适合孩子吃呢？
不同种类的香蕉营养略有不同。我以三种最常见的香蕉为例。
香蕉:果形略小，弯曲，细长；色泽黄亮，果肉黄白色；甜而涩，香味浓郁。
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香蕉:果形短；煮熟后表皮呈金黄色；味道香甜，是口感较好的三种香蕉之一。
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车前草:果实较大；果皮厚，坚韧，灰黄色；虽然味道是甜的，但回味起来是酸的。
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从营养成分来看，成熟芭蕉的果胶含量最高，而香蕉的果胶含量最低；但是香蕉的可溶性糖最高，其次是粉蕉和芭蕉，所以香蕉吃起来比较甜。孩子便秘积食时，最好选择膳食纤维高的粉香蕉或果胶高的芭蕉。
总的来说，三种香蕉的味道和营养略有不同，但功效相似。对于孩子来说，香蕉比较寒凉，脾胃虚寒的孩子不宜多吃，比较适合吃芭蕉。
孩子吃香蕉有什么好处？
香蕉性寒、味甘、涩，有清热、润肠、解毒的功效。据《本草纲目》记载，香蕉能清脾滑肠，脾火者可食用，但能止泻止痢。
1.缓解肠胃积热引起的便秘
香蕉性寒凉，可治发烧。非常适合脾胃积食引起的便秘患儿，可以清脾润肠，加速胃肠蠕动，使大便更通畅。
2.让孩子感到快乐的开心果
孩子的情绪也会影响健康。香蕉被称为快乐水果，含有一种生物碱，可以缓解情绪，使人感到更加轻松愉快。
3.帮助孩子润肺止渴，降燥清热
香蕉果肉可入药，可清热解毒，润肺止渴，小儿胃阴不足，咽干口渴，或热伤津液时，吃香蕉可清热解毒。
香蕉果肉水分低，热量高，含有蛋白质、胶质和丰富的碳水化合物。其中，钾在水果中位居前列，最重要的是它具有温和的免疫激活作用，可以提高机体抗病能力，预防感染，适合抵抗力差的儿童食用。
孩子吃香蕉要注意什么？
香蕉营养丰富，但香蕉并不适合所有的孩子。家长应注意以下事项:
✘一次不要吃太多。香蕉性寒，儿童不宜一次吃太多，过寒会损伤脾胃；体弱怕冷，平时容易便溏，感冒，过敏的孩子也不适合吃。
✘不能空腹吃东西。香蕉吃起来很方便。孩子饿了，很容易在家里拿一个当零食。但是香蕉不能用来充饥，因为空腹时胃肠道里几乎没有可消化的食物。这时候吃香蕉加速肠胃运动，容易导致腹泻。
✘尽量不要在冰箱里冷藏香蕉。香蕉存放在冰箱里容易变黑腐烂，导致营养价值流失；再加上冰箱温度低，孩子脾胃虚弱，吃凉香蕉容易拉肚子。
✘不要吃未成熟的香蕉。尚未完全成熟的香蕉含有单宁酸，具有很强的收敛作用。儿童食用后不能缓解便秘，但大便可能变得更干、更硬，引起或加重便秘。
✘婴儿尽量不吃东西。香蕉性寒、黏、难咽，婴幼儿尽量不吃为宜。
孩子吃香蕉最好的方法是什么？
一些父母可能害怕给他们的孩子吃香蕉，因为他们很冷。其实没必要。通过改变烹饪方法，如蒸和炸，可以减少香蕉的冷气味。
做成烘焙或者甜点。香蕉可以用在烘焙和甜品中，比较好吃，比如蜂蜜香蕉慕思、香蕉糕点派、香蕉炸春卷等。，但这些食物含糖量高，不要经常吃。
香蕉饮料。香蕉做成果汁，容易过滤，味道也不错。加上牛奶或其他温热的水果，是很好的饮品。
冰糖蒸香蕉。香蕉性寒，可以搭配扁冰糖。冰糖入脾经、肺经，有补中益气、和胃润肺的作用，还能防止寒气伤脾胃。
香蕉减肥法:冰糖香蕉
材料:香蕉1根，去皮，冰糖适量。
用法:
隔水炖。炖后可除其寒性，治疗小儿燥热咳嗽、脾虚便秘等症。连续几天每天服用两次。如果身体好，可以停止进食，防止寒气伤脾胃。但这只针对燥热咳嗽。如果孩子感冒咳嗽，就不能吃。
我来告诉你香蕉好吃还是香蕉好吃
一般情况下，香蕉更好吃。香蕉吃起来有涩味，但是没煮熟的香蕉也有涩味。而且香蕉的营养价值比芭蕉高。我们平时吃香蕉，很少吃芭蕉。香蕉的营养价值超乎我们的想象。
香蕉更美味。香蕉成熟后味道更差。另外，香蕉性凉，胃寒的人不宜多吃。香蕉是中性的，大多数人都适合。
香蕉呈月牙状弯曲，果皮有5-6个棱。香蕉两头细，中间略粗，一边略平，另一边略弯，呈& ldquo圆形缺陷& rdquo果皮只有3条边；香蕉又甜又软，芭蕉吃起来很甜但回味起来有点酸。
香蕉和香蕉的营养价值差不多。从中医的角度来说，两者都有润肠通便的功效。但是，香蕉性凉，香蕉性偏中性，不适合胃寒的人。一般来说，老年人应该吃香蕉。
香蕉的果肉、花、叶、根中含有丰富的糖、氨基酸、纤维素、多种矿物质、硒等微量元素和多种化合物，药食同源，营养丰富。1.在营养方面，香蕉比大蕉含有更多的维生素。医学上，车前草可以增加人体对某些疾病的抗体。香蕉的保质期比香蕉在常温下的保质期长。
香蕉和芭蕉都属于芭蕉属，属于芭蕉科，是一科中的两个品种，从外观、颜色、味道上可以区分。
(1)形状:香蕉的形状为月牙形，果柄短，果皮上有5-6个纺锤；香蕉两头细，中间粗，一边略扁，另一边略弯，呈圆形，茎长，果皮三边。
(2)颜色:香蕉未成熟时青绿色，成熟时变黄，有褐色斑点，俗称梅花斑，果肉黄白色，横截面近似圆形；香蕉皮灰黄色，成熟后无梅花斑。果肉乳白色，横截面呈扁圆形。
(3)口感:香蕉香味浓郁，口感香甜；香蕉的味道虽甜，但回味酸酸的，食用价值低于香蕉。
哪个更好？为什么
个人觉得香蕉比香蕉好吃。很多人都知道香蕉和香蕉是两个不同的品种，但是很多人不知道哪个更好。其实香蕉和大蕉的营养成分差不多。从营养价值上来说，没有太大区别。不过都有通便的作用，但是香蕉性凉，胃寒的人不宜多吃。一般来说，老年人应该吃香蕉。
香蕉到底好不好，我觉得因人而异。从营养角度来说，香蕉性温，适合老年人和便秘患者食用。从排毒瘦身的效果来看，香蕉更适合节食者减肥，效果相对较好。吃香蕉、车前草有一定的通便作用，但适合不同体质的人。
个人觉得香蕉会更好吃。香蕉的整体口感是甜、软、糯。吃了之后满嘴都是甜甜的味道，香蕉也是一样的甜，但是吃了之后会变酸，有的还会有点涩。而且从营养价值上来说，香蕉比香蕉高很多，所以市面上的香蕉比较多。
香蕉对人的眼睛有好处，可以治疗眼疲劳。香蕉是一种健脑水果。香蕉中含有一种能帮助人的大脑产生5-羟色胺的物质，具有镇静甚至缓解疼痛的作用。香蕉有浓郁的香气和甜味。虽然车前草的味道是甜的，但回味起来是酸的。香蕉中的钾还有降血压的作用，可以很好的保护心脏和血管。对孕妇尤其有益。不过，香蕉虽然好，但是孕妇一天只能吃一根香蕉，不要吃太多。
香蕉叶可以预防瘟疫。我们可以从香蕉叶中提取一些药物来抑制病毒和细菌，这种药物对呼吸道疾病也有很好的预防作用。香蕉含有大量的维生素，有些孕妇有时会感到手脚麻木，这是缺钾的表现。因为胎儿需要大量的营养，孕妇特别容易缺钾，而香蕉含有大量的钾，所以孕妇可以多吃香蕉，可以缓解手脚麻木的症状。同时，香蕉还含有大量的叶酸。对于孕妇来说，吃香蕉是叶酸的最佳来源。但脾胃虚寒、便溏腹泻患者不宜多吃香蕉，急慢性肾炎、肾功能不全患者不宜吃香蕉。
香蕉和香蕉哪个好
香蕉和香蕉相对好一些。
香蕉的营养价值远远高于车前草。香蕉有健脑、增强人体免疫力的功效。香蕉吃起来甜甜的，回味绵长；香蕉的味道是甜的，但回味起来是涩的，所以总体来说香蕉比香蕉好。
芭蕉和香蕉的区别:
1.外观:香蕉呈月牙形，有5-6个棱，果柄短；香蕉两头细，中间粗。一边略扁，另一边略弯，类似龙眼。它的果柄较长，果皮有三条边。
2.颜色:香蕉未成熟时呈青绿色，成熟时呈闪亮的金黄色，有些香蕉成熟后会有梅花斑。这是正常现象，果肉黄白色，口感软糯香甜。香蕉的果皮灰黄色，没有梅花斑现象，果肉乳白色。
香蕉和大蕉的保存方法:
1.我们可以把香蕉、大蕉放在冰箱里保鲜，但是要注意温度不能太低；如果太低，他们会冻伤，这将导致香蕉和大蕉变质更快。所以建议大家尽早食用，冰箱可以保存2-3天左右。
2.我们可以用保鲜膜把香蕉和大蕉的茎包起来，这样可以保存3-5天。因为它们在放置过程中会释放一种可以让它们快速成熟的气体，而这种气体大部分来自果梗。所以包裹后，可以减缓它们的成熟过程。这种方法可以有效地延长香蕉和大蕉的储存时间。
