玛咖茶的功效是什么，泡水后多久见效
玛咖是纯天然食品，营养丰富，有南美人参之称。
用玛咖泡茶有什么效果
第一:抗疲劳
专家通过研究发现，玛咖本身就具有增强免疫力、抗疲劳的功能，所以将玛咖泡在水里自然会让身体远离疲劳。建议忙碌的白领可以每天冲泡一些玛咖，对身体更好。
第二:增强身体的抵抗力
玛咖含有大量人体说需要的营养物质，如铁、蛋白质、氨基酸、矿物质等，服用后有助于免疫系统功能增强。长期坚持泡玛咖，体质自然会越来越好。抵抗力增强后，你的身体也能抗疲劳，对贫血的症状也有一定的作用。
第三:增强营养
上面我们说了，玛咖本身就含有很多人体所需的营养成分，也有很多天然的活性成分，所以这种药材泡水后可以有效的为身体提供所需的营养。
第四:更年期综合症的治疗
很多女性绝经后会出现一系列不舒服的情况，尤其是体内的激素水平发生了变化。怎么才能治疗这种症状？专家告诉我们，此时将玛咖泡水喝，可以改善更年期综合症，促进健康。
因为玛咖中含有多种生物碱，这些生物碱可以调节器官功能，特别是卵巢、胰腺、肾上腺的平衡，使体内激素水平保持在正常情况。玛咖中含有的蛋白质和牛磺酸可以恢复生理功能，最终改善气血，让女性顺利度过更年期。
第五:改善睡眠
玛咖泡水的作用很多，既能抗疲劳，又能增强体力，对部分男性阳痿、早泄、精子质量差有很好的效果。另外，服用玛咖后，可以提高睡眠质量，睡个好觉。
玛咖泡水要多久？
玛咖泡水对身体有效，对男女都有很大的作用。当我们身体疲劳或者亚健康的时候，可以用玛咖泡水喝。患者在购买玛咖时，要注意药品的质量。必须是新鲜的成品玛咖，而且必须有正确的疗程。患者只需要保健的时候可以经常喝。
玛咖需要多久才会有效果，这也和使用者自身情况有关。
如果使用者没有任何疾病，只是觉得自己精神有缺陷，性欲不强，身体虚弱，实际性生活还算正常，那么玛咖要多久才会有效果？通常需要两个星期。两周后，性欲会变强，勃起的硬度也会增加，性欲也会增强。如果不满意，服用十天左右，精力会变得很旺盛，性生活质量会明显提高，会发现自己特别受刺激，特比容易产生性欲。这个时候，你可以停止服用。
但是如果使用者有性疾病，那么玛咖要多久才会有效果？答案是，在两到三个月内，常见的男性疾病一般都会痊愈，自信心也会提高。
玛咖的禁忌症
1.孕妇要慎重服用玛咖，因为到目前为止，还没有科学实验证明玛咖是否会对胎儿产生间接影响，所以孕期要停止服用玛咖。
2.对于甲状腺患者来说，由于玛咖含有硫代葡萄糖苷，如果过量服用结合低碘饮食，可能会引起甲状腺肿大。甲状腺肿包括吞咽困难、咳嗽、呼吸困难和喉咙发紧。颈部底部可见肿胀症状，应谨慎服用。
3.未成年人和婴儿不宜服用玛咖，因为玛咖会增加激素分泌，青少年可能会引起痤疮等皮肤病。
4.成年人身体健康，内分泌正常时，最好不要频繁服用玛咖，因为玛咖可能会增加激素分泌，导致内分泌失调。
1。改善阳痿，玛咖的初始有效时间一般在1个月左右，加上巩固作用，前后可能需要4-5个月；
2.增强性欲，一般需要服用3个月左右的玛咖。如果想取得更进一步的效果，建议继续使用玛咖5个月左右；
3.提高精子质量，玛咖至少需要吃3个月；
4.女性月经至少需要3个月，巩固需要6个月；
5.睡眠调理，1个月见效，3个月巩固；
玛咖要多久才能起效？用水煮玛咖可以吗？
这个问题取决于每个人的身体状况。
一般吃2 ~ 3周后，睡眠质量明显改善。
但如果你想要最有质量的性生活，正常的话，吃了之后几乎不会有什么变化，不理想的话，一到两个月就能改善。我不是医生，但是吃了好几年了，给你点建议。
一:不要买网上的561瓶。几乎没用。如果钱不差钱，去正规药店买那种秘鲁玛卡，两三百。
第二:如果你买的是干玛咖片而不是药丸，建议你让对方磨成细粉，一天两次，一次一勺。用500毫升左右的开水冲服。如果干切片不粉，建议做汤。熬汤可以把里面的精华熬出来。如果是水煮的，水不要太多。500ml水2片左右，喝完直接咀嚼。(味道很恶心)
三:玛咖干片是云南最好的。但是不要买黑玛卡，那是玛卡替代品。没用
玛卡真的有效吗？怎么吃
这是最简单的吃法。取出一些玛咖，直接放入杯中。加入热开水，温热即可饮用。可以一直泡。水清了就拿出来吃。如果你想健康，喝水是非常重要的。尤其是上班族，还可以放在水壶里解渴提神。
扩展信息:玛咖(学名:Lepidium meyenii Walp)，(西班牙语:Maca)。它主要产于南美洲的安第斯山脉和中国云南的丽江。它是十字花科植物。叶子是椭圆形的，根的形状像萝卜。可食用，是一种营养丰富的纯天然食品。玛咖的下胚轴可能是金黄色或淡黄、红色、紫色、蓝色、黑色或绿色。淡黄色的根最常见，形状和味道最好。
玛咖富含高单位营养素，具有滋补强身的作用。黑玛咖是公认最有效的玛咖，产量很少。玛咖原产于高海拔山区，适宜生长在高海拔、低纬度、昼夜温差大、微酸性的沙土和向阳的土地上。种植区域主要分布在南美洲的安第斯山脉和中国云南丽江的玉龙雪山。这两个主产区有大片适合种植的土地。和中国其他地区一样，云南、新疆、西藏等地区也有少量种植。
参考:玛卡百度百科
