葡萄季节是什么时候
南方地区通常在6月至7月成熟，而北方和新疆地区则在7月至10月成熟。其他季节成熟的大多种植在温室里。
如果没有人工干预，葡萄会在每年的7月到10月成熟。但中国幅员辽阔，成熟时间也不一样。南方气温较高，成熟时间较早。一般在6、7月份会逐渐成熟。北方气温略低于南方，8-9月份会成熟。
葡萄常分为早熟、中晚熟、晚熟三种，不同类型的葡萄成熟时间也不同。但是我们一年四季都可以吃到新鲜的葡萄，其他季节的葡萄往往是大棚种植的，要注意区分。
葡萄成熟季节:
从地域差异来看，葡萄什么时候成熟？南方的葡萄在六七月份成熟，而新疆吐鲁番的葡萄在八九月份成熟。虽然葡萄的成熟期不一样，但是在北方的七八月份，葡萄都是上市的。
根据葡萄的成熟期，葡萄一般分为早熟、中晚熟、晚熟等品种。但一般来说，各种葡萄都是在7-10月份成熟。
葡萄种类繁多，世界上有8000多种，中国有500多种。生产中栽培良好的品种只有几十种。比如著名的桂圆，紫红色，满是宝石，被誉为北方明珠。还有早熟的无核白、酸甜的红葡萄等等。
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葡萄的功效
1.缓解低血糖。葡萄中的糖分主要是葡萄糖，人体可以很快吸收。
2.预防血栓形成。法国科学家发现，葡萄能比阿司匹林更好地预防血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定作用。
3、美容养颜，抗衰老。葡萄籽可以说是真正的抗氧化巨星。抗氧化剂是一种抗衰老的方法。所以葡萄籽可以抗衰老，清除体内自由基，让你永葆青春。
4.有助于恢复。葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以阻止健康细胞癌变，防止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官移植患者减少排异反应，促进早日康复。
5.健脾和胃。帮助消化，适当多吃葡萄，健脾胃。
6.缓解疲劳。对神经衰弱和疲劳有很大的好处。
参考来源；百度百科-葡萄
葡萄应该什么时候吃
葡萄应该在夏天和秋天吃。夏天和秋天，各种各样的葡萄上市。其中，夏天吃葡萄的好处有:
1.夏天天气热，人很容易犯困，无精打采。这时候不妨吃点葡萄提神，消除疲劳。因为葡萄含有丰富的葡萄糖，而且容易被人体吸收利用，可以供给大脑所需的能量，快速恢复大脑活力。
同时，葡萄还含有较多的氨基酸，能很好地刺激神经，帮助人体调理衰弱的神经，也是提神醒脑的有效方法。
2.促进消化。葡萄含有果酸，是一种酸性物质。当它进入肠道后，可以分解堆积的食物，促进消化的速度。
3.预防心脑血管疾病。病葡萄含有丰富的矿物质成分，能有效抑制血小板的凝固，使血液循环更加顺畅，并能降低血液中的胆固醇，对预防心脑血管疾病有重要作用。
4.健脾养胃。葡萄富含酒石酸，酒石酸是一种助消化剂。因此，对于肠胃功能较弱的人来说，适量吃葡萄可以有效减轻肠胃消化的负担，起到健脾养胃的作用。
5、安神助眠。葡萄不仅可以洗净食用，还可以酿造成酒饮用。葡萄含有一种重要的助眠物质——褪黑激素。所以，对于失眠的人来说，可以吃点葡萄或者喝点酒睡个好觉。
6.养血理气。气血是先天之本，对人的健康起着至关重要的作用。葡萄含有丰富的铁元素，容易被人体吸收，所以多吃葡萄可以有效地补血养生，对于需要补血的人来说是补血理气的佳品。
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各种葡萄的不同营养价值:
1.康科葡萄:延缓衰老。康科葡萄成熟时，果实紫黑色，果皮薄，口感酸甜，出汁率高，一般用来制作高档葡萄汁。总酚是公认的抗衰老效果最好的强抗氧化剂之一。康科葡萄果皮(有色品种)和葡萄籽中总酚含量高于青葡萄。
2.无籽露珠葡萄:促进消化。无核葡萄(无核白)成熟时果粒小，果皮黄白色，皮薄而脆，果肉淡绿色半透明。无籽露多用于风干青葡萄干，其中含有酒石酸，可以帮助肠胃消化。另外含有膳食纤维，可以吸收肠壁毒素，促进排毒。采摘时，品尝一串葡萄中底部的一个。如果是甜的，整个串感觉都不错。
3.巨峰葡萄:消炎降血脂。成熟的巨峰葡萄果实呈紫黑色，果皮厚，果肉软，酸甜可口。富含白藜芦醇，具有辅助降血脂、消炎的功效。新鲜巨峰表面有一层白霜，用手摸会脱落，所以没有白霜的葡萄可能会被摘下来剩下。茎硬甚至生锈的葡萄用膨大剂处理，粒大的巨峰不一定好。
4.枣红葡萄:加糖。丸美葡萄的果实是椭圆形的，比无核葡萄大，里面有籽，绿色的薄皮和绿色的硬果肉。吃的时候可以连皮一起吃，味道香甜多汁。所含的葡萄糖容易被人体吸收。当人体出现低血糖时，如果及时饮用马奶葡萄汁，可以很快缓解症状。葡萄采摘的时候可以剥开，葡萄籽的成熟度是棕色的。
5.玫瑰葡萄:抗自由基。玫瑰成熟果实紫黑色，甜而不腻，有浓郁的玫瑰香味。建议带籽吃，可以是鲜的，也可以是果汁。玫瑰香葡萄皮中富含的原花青素具有很强的抗氧化活性，有助于清除自由基，抗衰老。新鲜的马斯喀特葡萄茎比较坚韧，果梗和果粒比较结实。存放了很久的葡萄，吊起来就摇摇欲坠。
6.红色提取物:软化血管。红果成熟时呈红色或紫红色，皮厚，肉坚脆，鲜嫩多汁，香甜可口。红色提取物中含有逆酶，能软化血管，活血化瘀，防止血栓形成。有心血管疾病的人要多吃。研究证明，这种酶可以通过减缓胆固醇在动脉壁上的堆积来保护心脏，因此有利于预防心血管疾病和中风。
7.黑缇:抗疲劳。黑缇对缓解神经衰弱和疲劳大有裨益。黑提取物中钾、镁、钙等矿物质的含量高于其他葡萄。这些矿物质离子大多以有机酸盐的形式存在，对维持人体离子平衡有重要作用，能有效抗疲劳。
参考来源:人民网-夏天吃葡萄有什么好处？教你如何正确清洗葡萄
参考来源:人民网-秋天葡萄的不同营养价值
什么时候吃葡萄
当然是葡萄成熟的时候。根据葡萄的成熟期，葡萄一般分为早熟、中晚熟和晚熟。但一般来说，各种葡萄都是在7-10月份成熟。
葡萄味道酸甜可口，不仅味道鲜美，而且营养价值很高。葡萄的含糖量高达10%-30%，主要是葡萄糖。葡萄中大量的果酸有助于消化。适当多吃葡萄可以健脾胃。更何况葡萄酒含有八种人体必需的氨基酸，是任何水果或饮料都无法比拟的。
