玉竹是热的还是凉的，是平淡的还是甜的
一种食材能不能吃，很大程度上取决于食物的性质，因为食材有热有冷。那么，玉竹到底是热的还是冷的呢？
玉竹是热的还是冷的
又平又甜。玉竹耐寒，耐潮湿，避免光照直射，多风。野生玉竹生长在山野凉爽、湿润、无水的疏林或灌木中。土层深厚，富含沙土和腐殖质。
吃玉竹会上火吗
吃玉竹的时候，泡在水里也不会上火。因为能清热去火，玉竹不热，不用担心上火。相反，玉竹滋阴润燥，生津止渴。玉竹是百合科多年生草本植物玉竹的根茎，富含维生素A类物质和粘液。维生素A有使皮肤柔软、细腻、光滑的作用；粘液会使皮肤变滑。
玉竹怎么吃
1.沙参玉竹鸭汤材料:北沙参30g，玉竹30g，淡水鸭1只(约300-500g)，盐少许。制作:将水鸭剖开去毛及内脏，洗净备用。然后将准备好的汤料放入汤锅中，加入适量的水熬汤，小火炖1.5小时。功效:滋阴润肺，养胃生津。
2.白质玉竹润肺汤的做法:将白质、玉竹、薏苡仁分别用清水洗净，将鸡块倒入锅中，加入清水，继续煮1分钟，然后关火，再用清水洗去浮沫，将所有食材一起放入砂锅中，加入足够的清水和葱姜酒，大火煮开。
食物的性质
中医的四气是指药物有寒、凉、温、热四种不同的属性。
寒凉食物适用于热性体质和疾病(阳虚或阴虚)。其主要功能为疏散风热，清热泻火，凉血解毒，平肝潜阳。
温热食物适合寒性体质和疾病(阴虚胜阳虚)。其主要功能为温里散寒，扶阳益火，活血通络，行气解郁，芳香开窍。
素菜介于寒性和温性之间，适用于一般体质，感冒或发烧，多用于营养保健。
玉竹的功效是什么？
1玉竹性温或性寒
玉竹性平。
玉竹为百合科植物玉竹的干燥根茎，味甘、性平，含有大量维生素、玉竹多糖、纤维素及多种矿物质成分，不寒不温。
适合大多数人在生活中食用，可用于缓解和治疗肺胃阴伤、燥热咳嗽、内热咽干口渴等疾病。
2玉竹有什么功效主要有以下好处:
滋阴润燥玉竹是百合科植物玉竹的干燥根茎，味甘，归肺胃经。适量食用有一定的滋阴润燥作用，可用于治疗肺胃阴伤、燥热咳嗽等症。
生津止渴玉竹具有一定的生津止渴作用，有助于缓解人们的口干等问题。可用于治疗肺阴虚引起的干咳、痰少、咽干舌燥、温病后期，或高热耗津引起的口渴、食欲不振、胃部不适等症状。
润肠通便玉竹含有一定的维生素、纤维素等成分。适量食用可以加速体内毒素和废物的代谢，有一定的润肠通便作用。
3玉竹与黄精的区别玉竹与黄精不同，有以下区别:
不同性状玉竹呈圆柱形，略扁，表面淡黄或黄褐色半透明，质地硬而脆；黄精像鸡头一样，表面黄白色或黄褐色，半透明，有甜味。
不同用法
黄精的主要用法是煎服，用量为9-30g；玉竹可以直接食用，也可以泡水食用，用量约为9-15克。
不同功效黄精的主要功效是滋阴润燥、生津止咳；黄精的主要作用是滋补强身。
4玉竹泡水的用量是多少？建议每次放5-10g。
玉竹泡水后的药用价值和营养价值都很高。泡水时不需要太多，每次放5-10克左右即可，以免过量饮用，增加肠胃负担，导致腹痛、腹泻、便溏等症状。
玉竹是凉的还是热的
玉竹性平，不冷不热。
玉竹是生活中常见的中草药，为百合科植物玉竹的干燥根茎。主要分布在我国黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、内蒙古等地区。味甘，微寒，有滋阴润燥、生津止渴的作用。天气既不冷也不热。
玉竹一般不会上火。玉竹具有补肾益精的功效，属于常见的滋补中药。上火可能是因为经常吃辛辣食物，会伴有牙龈疼痛和咳嗽、咳痰的症状。可以用清热解毒的药物来治疗。
药性:
长圆柱形，略扁，分枝少，长4 ~ 18厘米，直径0.3 ~ 1.6厘米。表面黄白色或黄棕色，半透明，有纵向皱纹和微凸起的连结，有白色圆点状须根痕和圆盘状茎痕。硬、脆或稍软，易断，断面呈角质或颗粒状。轻微的气息，甜甜的味道，黏黏的咀嚼。
玉竹会生气吗？玉竹是寒性的还是温性的
作为一种非常滋补的中药材，玉竹会上火吗？玉竹是温的还是凉的？玉竹能起到降血糖的作用吗？
玉竹会生气吗
玉竹一般不会上火。玉竹具有补肾填精的功效，属于常见的滋补中药。上火可能是因为经常吃辛辣食物，会伴有牙龈疼痛和咳嗽、咳痰的症状。可以用清热解毒的药物来治疗。
玉竹是凉的还是温的
玉竹不寒不热，性平味甘，一般体质的人都可以服用，所以总的来说，玉竹是一种非常好的保健药物，具有滋阴润燥、生津止渴的功效，常与葱、桔梗、白薇配伍。也可与麦冬、沙参等药物配伍，防止秋燥过多损伤胃阴。现在玉竹还可以做成保健饮料，夏天有很好的解渴效果。
玉竹能降血糖吗
玉竹应该能降血糖。玉竹具有滋阴润燥、生津止渴的功效，属于常用中药。平时用玉竹泡水，可以缓解血压升高，降低血糖。服药期间，一定不要在医生指导下使用降糖药，也不要擅自服用，以免引发其他疾病。每天按时测血糖，防止血糖升高。平时不要吃含糖的食物。
玉竹能增强抵抗力吗
因为玉竹含有抗氧化成分，可以调节人体免疫力；玉竹中的多糖、维生素A和烟酸大大增强了人体的抗病能力，延缓衰老。服用玉竹可以增强人体免疫力，有助于改善容易生病的状况。
