蓝莓李果是什么水果,蓝莓果有什么营养？能多吃吗

蓝莓果有什么营养？能多吃吗？

蓝莓起源于北美，多年生灌木小浆果果树，长的果实是蓝色的，圆圆的小小的一个，外层有一层薄薄的白色的粉包裹着，因为颜色所以便叫蓝莓吧。我国野生蓝莓主要产在长白山、大兴安岭和小兴安岭林区，且大部分在大兴安岭地区，近几年，我国开始了人工培植，人工最先培植基地是吉林农业大学蓝莓产业化生产基地，我们家平时吃的蓝莓是佳沃，佳沃的产地在智利，佳沃在智利中部的种植区，依山傍海，独特的地中海气候及温带海洋性气候，这样的气候比较适合蓝莓的生长，因为有这样的气候有利于水果成熟和营养物质及糖分的积累，便保证了蓝莓的高品质，所以平时吃他们家的蓝莓都是比较大个，还粉粉的酸甜酸甜的，口感还不错（哈哈，我在这里绝对没有说为佳沃打广告的意思）。

北美因为气候，比较适合种植蓝莓，所以北美的蓝莓还是比较出名的。蓝莓的品种分为4大分类，有矮丛、半高丛、高丛和兔眼蓝莓。

蓝莓的营养价值很丰富，特别是富含花青素，对人的眼睛很好，还可以预防近视。吃蓝莓预防近视还有一个典故，在二战时期，英国皇家空军在执行任务前，都会配合服食某种食物，传说，它能增强飞行员的眼部功能，增强夜晚的感光力，更好的完成任务，这就是蓝莓。蓝莓还含有VC、VE、VA、SOD、花青素、食用纤维等其他品种少有的特殊成分以及丰富的钾、铁、锌、锰等微量元素；维生素C和维生素E、SOD对于抗衰老、美容养颜的作用。蓝莓的营养价值虽然很丰富，但是还是不宜过多的吃。每天吃10-20颗这样比较合适，因为蓝莓中含有中草酸盐，吃太多，会在人的体内产生结晶体。还有腹泻、糖尿病、肾脏或胆囊疾病都不宜吃太多蓝莓，会加重病情。

蓝莓属于什么种类吗？

浆果类

蓝莓是一种水果,属于浆果类,蓝莓的营养价值是非常高的。蓝莓意思就是蓝色的浆果，听起来还是很贴切的一种形容。蓝莓的分布是比较广泛的，在我国的东北等地区有野生的品种，近些年来不断的人工驯化。蓝莓本是具有很好的保健的作用，可以预防神经老化、增强人体的免疫等等。是不可多得的优良果实。

云南大理蓝色葡萄，当地人叫蓝莓，到底是什么水果？

是一种叫“蓝莓葡萄”的葡萄品种，来自欧洲，口感浓甜，粒小无籽，采摘时间长，长得很像蓝莓，我们基地有此种苗！

蓝莓要几年结果，能接多少年的果？

蓝莓作为“水果中的皇后”，深受不少人喜爱；其具有防止脑神经老化、保护视力、提高人体免疫力等功能，营养成分相当高。很多人吃过蓝莓，但没有见过蓝莓开花结果。蓝莓喜爱酸性土壤，适应性比较强，在国内大部分地区都能进行人工栽培。一般来讲，到了第二年就能开花结果，第三年可以达到正常产量，第五年开始就能进入丰产期了。具体怎么回事？下面我们详细了解一下。

一、几年结果

蓝莓树属于灌木，一般在第2年就会开始开花结果，但产量会较小；要到第3年，才能达到正常的产量。所以如果种植者是培育的蓝莓新苗，不要过于心急；等到第5年，蓝莓苗就能进入丰产期了，产量绝佳；据统计，如果一亩地种植300株蓝莓苗，那平均产量能达到1500到2000公斤。但在种植期间，也要做好管理才行。

二、结果时期

蓝莓树的开花期是在每年的2月份到4月份，而盛花期过后就是结果期。经过培育的品种，120至160天成熟；其中在北美地区生长的蓝莓会在4至10月份左右结果，最旺盛的时间为7月份。蓝莓的的果实主要为蓝紫色，外皮有白色的果粉包裹，果肉十分饱满、细腻，看起来非常可口。