每天吃太多西红柿有什么害处
西红柿在蔬菜中更健康。西红柿中含有大量的维生素C，每100克西红柿中含有20-30毫克的维生素C，维生素C具有增强机体抵抗力、预防坏血病、抗感染的作用。吃西红柿的六大禁忌。
(1)不宜与黄瓜同时食用
许多餐馆有一道菜叫丰收，胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜和其他不同的蔬菜混合在一起，蘸酱生吃。生吃蔬菜确实有利于营养的保存，但是这道菜里有了黄瓜，它的营养价值就会大打折扣。
为什么大丰收不种黄瓜比较好？因为黄瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中富含的维生素C。大丰收的西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜，如果一起吃，我们从西红柿中摄取的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到营养补充的效果。
(2)不宜服用肝素、双香豆素等抗凝药物
西红柿含维生素K较多，维生素K:主要作用是催化肝脏内凝血酶原和凝血活酶的合成。对狗的最低要求是30ug/kg体重。维生素K不足时，由于凝血酶原的合成受到限制，凝血时间延长，导致皮下和肌肉出血。
(3)不适合空腹吃
西红柿中含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶性团块。这些肿块可能会堵塞胃出口处的幽门，引起胃肠胀满、胀痛等不适症状。
(4)未成熟的西红柿不宜食用
据其介绍，青番茄中含有生物碱苷(茄碱)，为针状晶体，对碱非常稳定，但可被酸水解。因此，未成熟的青番茄往往会感到不适，从口腔中的苦味到严重时的中毒。尤其是青番茄开始腐烂的时候，它的茄碱会被破坏。当绿色的西红柿变红时，它们不含龙葵碱。
报道说:美国科学家在一些蔬菜中发现了尼古丁含量，所以最好不要生吃西红柿等蔬菜。
分析:南京权威的食品蔬菜专家认为不必紧张，因为蔬菜中的尼古丁含量
(5)不适合长期加热和烹饪
经过长时间的加热和烹饪，原有的营养和味道会丧失，如果吃了变质的西红柿，会导致食物中毒。
(6)服用新斯的明或加兰他敏时，禁止进食
未成熟的西红柿中含有的碱容易引起
短时间内大量被人体吸收会中毒。其症状:恶心、呕吐、头晕、流涎和全身发热，严重者甚至危及生命。因此，未成熟的西红柿不宜生吃，即使是熟食也要烧透。如果在烹饪过程中加入醋，可以破坏番茄红素，避免中毒。所有急性肠炎、菌痢、活动性溃疡患者都不宜食用，否则会加重病情。
吃太多西红柿对健康有好处吗
经常吃西红柿可能会导致腹泻、呕吐和恶心。西红柿富含大量维生素。适当吃西红柿，不仅可以补充人体维生素的量，还可以促进人体皮肤的改善。当然，一切都要适度。如果过量补充番茄的摄入量，很可能会引起消化不良。番茄本身是凉性食物，不能大量食用。人体消化不良后，很有可能会产生连锁反应，比如脾胃不适、胃痛、腹胀等。
番茄是一种易于生产和栽培的植物。它还有一个名字叫番茄。通常，它是属于茄科的一年生植物，但由于温室种植技术的发展，番茄一年四季都可以种植。番茄植株不高，它的高度一般在60厘米到150厘米之间。腺毛是它最容易长在体表之外的东西。它们有很强的气味，而且根很小，容易被风吹倒。然而，即使落在地上，它仍然可以长出多汁的果实。
番茄因其独特的酸甜风味而深受许多人的喜爱。西红柿其实对人体有很多好处，比如:吃西红柿可以美容养颜，吃西红柿可以有效降低癌症的发病率。西红柿含有丰富的维生素C，维生素C是保持人体皮肤光滑美白的重要元素之一。适当补充西红柿中所含的维生素C，可以很好地保持体内的维生素C含量，从而保持你的皮肤光滑不老化。值得一提的是，夏天如果适当摄入西红柿，可以防晒，西红柿是天然防晒食品之一。
不仅如此，适当补充番茄还可以防癌。西红柿中含有的许多特殊化合物对人体内的突变细胞有一定的抑制作用。众所周知，人类癌症的发生是由于人体细胞的突变。如果能抑制细胞的突变，自然会降低患癌几率。不仅如此，它还有降低血压的作用。可能很多人都有这样的疑问，就是西红柿生吃还是熟吃，其实两者的效果是不相上下的，但是生吃的时候，如果加糖的话，最好不要加太多，否则容易产生相反的效果。
凡事都有个限度，食量也是。如果你吃了太多的西红柿，可能有两个主要的危害。第一，容易引起腹痛。西红柿中含有的果胶量很大，很容易与胃酸发生反应，引起胃痉挛、胃痛等不良症状；还有一个就是可能会引起食物中毒，主要是吃了大量的青番茄引起的。其体内含有大量的龙葵碱，会与人体内的许多物质发生反应，从而使吃多的人呕吐、头晕。
吃太多西红柿有什么坏处？不适合生吃。尤其是脾胃虚寒和经期的女性。西红柿中含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶性块状，容易引起肠胃胀满、疼痛等不适。如果只是拿西红柿当补充维生素C的水果，或者盛夏清热解暑，还是生吃比较好。
2.不要生吃。未成熟的番茄(青色的番茄)含有大量特殊的有毒物质。这种特殊的毒素就是番茄红素。少量的番茄红素对人体影响不大，但吃多了会导致中毒。中毒症状:疲劳和虚弱，恶心和呕吐。这是轻度中毒症状，严重的话会有生命危险。
3.空腹进食是不可取的。空腹时，胃酸分泌量增加。因为西红柿中含有的一种化学物质与胃酸结合，容易形成不溶于水的团块，经常引起腹痛，引起胃部不适和胀气。
4.不宜长时间高温加热。因为番茄红素遇光、热、氧易分解，失去保健功能。所以烹饪时应避免长时间高温加热。
5.不适合和黄瓜、黄瓜一起吃。黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。番茄含有丰富的维生素c，如果两者一起食用，达不到补充营养的效果。
6.你不应该吃未成熟的青色西红柿。因为它含有有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄会使你感到苦涩和暴饮暴食，严重时会导致中毒、头晕、恶心、全身不适、呕吐和全身乏力，严重时甚至危及生命。
7.西红柿不宜与海鲜同吃。太多容易中毒。我爱你.
经常吃西红柿有什么好处和坏处
西红柿也叫番茄。
西红柿含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素P和维生素PP，被誉为蔬菜中的维生素仓库。
据测算，一个成年人每天吃300g左右的西红柿，基本可以满足维生素的需求，可见其营养价值之高。
西红柿是预防疾病的良药，有医疗作用。
①可以防癌:吃西红柿不仅可以预防前列腺癌，还可以预防肺癌、结肠癌、胰腺癌。它含有番茄红素，这是一种强大的抗氧化剂。它可以缩小肿瘤和它的扩散。一般来说，番茄颜色越深，番茄红素越多。绿色和黄色的西红柿不含这种物质。烹饪可以组织西红柿的细胞壁，可以获得更多的番茄红素。番茄红素只溶于脂肪，所以食用时以一定量的油脂为伴，有利于身体吸收。此外，它还含有维生素A、胡萝卜素、维生素C等，有利于癌症的控制。
②能保护心脏:番茄红素使患心脏病的可能性降低一半。
③可防治高脂血症:美国科学家发现胆固醇产生的生物盐可与番茄纤维结合，通过粪便排出体外，从而降低血液胆固醇水平。
④预防眼疾:番茄中的维生素A原在体内可转化为维生素A，故可预防干眼症和夜盲症。
⑤高血压、肾病等的辅助治疗。:番茄汁有利尿消肿的作用，可以缓慢降低血压。
⑥助消化:西红柿能增加胃酸浓度，调节胃肠功能。
⑦提高男性生育能力:番茄红素能提高男性精子质量。
⑧抗血栓形成:番茄籽周围的黄色胶能阻止血小板聚集，故可防止血栓形成。
早上起来，水分不足，血液粘稠。这个时候最适合生吃西红柿了！
希望我的回答能帮到你！
