八月到九月有什么水果
八月到九月:
一、桃子:桃子6月中旬至10月初成熟。桃子含有丰富的维生素、矿物质和果酸，含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料，对健康相当有益。
二、西瓜:八月也是西瓜的旺季。西瓜富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖、精氨酸等。具有清热解暑、利尿降压的功效，对高热、口渴、肾炎、少尿、高血压有一定的辅助作用。
三、瓜类:天气越来越热。水分较多的水果，如瓜类，因为味道甘甜，有生津止渴的功效，在夏天特别受欢迎。冬瓜味甘，性寒无毒，有清热解暑、止渴利尿的功效；
可用于暑热引起的胸闷膈胀、食欲不振、热烦口渴、热闭膀胱、小便不利等症。
四、龙眼:夏季是龙眼成熟的好季节。桂圆具有养心健脾、养血安神、生津润燥、滋润五脏的功效，是很好的滋补品。
通过研究发现，日常生活中食用适量的龙眼肉可以有效增强记忆力。
桂圆容易上火，过量食用会导致腹泻、流鼻血、口腔溃疡等。
5.哈密瓜:哈密瓜在八九月份成熟。哈密瓜具有清凉解暑、除烦止渴的作用，是消暑的佳品。食用哈密瓜可显著促进人体造血功能，可作为贫血的食疗品。
水果的营养价值
一、西瓜:西瓜富含水分、果糖、维生素、矿物质和氨基酸，不仅改善中暑、发热、多汗口渴、尿量少、尿色暗黄，而且适用于口腔炎、便血、酒精中毒者，疗效显著。
二、荔枝:具有生津、益智、行气、美容的作用。经常吃荔枝可以补脾、补肝、补脸，生血养心。经常吃荔枝可以使人面色红润，身体健康。
三、桂圆:桂圆味甘，主要功能有开胃健脾、养血安神、补虚增智、厌食、消除虫毒。
四、菠萝:菠萝的果肉中含有一种独特的酶，可以分解蛋白质(蛋白质食物)。所以，如果你吃了很多荤菜，那么嚼几片新鲜的菠萝，对消化(食物的消化)很有帮助。
它们是木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃和橙子
这个季节二月和二月(冬季)的木瓜、红香蕉和橙子。四月和四月(春季)，牛奶香蕉、鹤头瓜、观赏南瓜、澳大利亚坚果和柠檬；五月和五月(春季)，芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝和番荔枝。八月(夏季)的红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、芒果、红香蕉，九月(秋季)的樱桃番茄、木瓜、番荔枝、芒果、红香蕉。11月和11月(秋季)的樱桃番茄、红香蕉、蛋果、木瓜和台湾省甜玉米。九月是夏末秋初，是水果最丰富的时候。有许多新上市的水果，如橙子、橘子、柚子、猕猴桃、芒果、冬枣、石榴、葡萄、苹果、柿子、桃子等。这些都是时令水果，可以多吃点。
1.蜜柚
蜜柚属于秋季水果，非常适合九月食用。蜜柚的果肉不仅味道鲜美，而且含有丰富的营养成分。九月吃蜜柚可以及时补充营养。
2.苹果
事实上，九月的水果中有苹果。一般每年7-11月苹果成熟，只有新鲜成熟的苹果才会从市场上消失。秋天和九月，气候特别干燥，可以每天适量吃苹果，补充身体所需的水分。
3.香蕉
香蕉对环境要求不是很高，品种也很多。香蕉一年到头都在市场上出售。香蕉吃起来又甜又腻，很多人都喜欢吃香蕉。
4.石榴
石榴也是生活中常见的水果。一般5-10月份成熟，非常适合夏秋季节食用。其果肉多汁，不仅能补充身体水分，还能为人体提供各种营养。
八月和九月的时令蔬菜和水果有哪些
七月:豇豆、茄子、鹰嘴豆、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、胡椒、马铃薯、扁豆、卷心菜、空心菜等等。8月:冬瓜、豇豆、茄子、绿色蔬菜、鹰嘴豆、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、卷心菜等。9月:绿色蔬菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋头、茭白、卷心菜、扁豆等。
