女贞子的功效是什么
女贞子的主要功效如下:
1.滋补肝肾
用于肝肾不足，症见骨蒸、乏力、头晕、耳鸣、耳聋、腰膝酸软等。如头晕耳鸣耳聋，可将女贞子、枸杞子、菊花、制首乌、天麻煎服。若腰膝酸软，可将女贞子与菟丝子、熟地黄混合。
2.黑发和视力
用于肝肾阴虚，精血不能继承，但头发会早白或视力模糊。如果想达到乌发的目的，可以将女贞子与玄参、墨旱莲、黑芝麻混合。如果要提高视力，需要用菊花、枸杞、生地黄、沙苑子煎服女贞子。
3.抗疲劳
女贞子中含有的红景天苷具有抗疲劳作用。能显著抑制老龄大鼠脑内丙二醛(MDA)的形成。此外，女贞子含有红景天苷，具有非常好的抗疲劳作用。除抗疲劳外，还能有效缓解冠状动脉堵塞，增加血流量，明显减轻三高症状。
4.降低血糖
女贞子能降低血糖和转氨酶，对肾上腺素引起的血糖升高也有一定的抑制作用。因此，经常用水浸泡女贞子可以很好地降低血糖，对糖尿病也有很好的防治作用。
5.提高你的免疫力
长期服用可以提高免疫力，让身体越来越强壮。女贞子中含有的一些物质可以提高体内T淋巴细胞的功能，使这些淋巴细胞大量繁殖，对局部病菌有一定的抵抗力。
参考来源:百度百科-女贞子
女贞子长期饮用有益健康。
女贞子的功效与作用
益肝肾，清虚热，明目。主治:头晕目眩、腰膝酸软、遗精遗精、头发早白、骨蒸潮热、视物模糊、肝肾阴虚、腰酸耳鸣、头发早白、视物昏花、阴虚发热、胃病、痛风、高尿酸血症。
1.女贞子用于治疗神经衰弱:女贞子、香肠、桑葚各五元至一两。用水煎服。或者两公斤女贞子和两公斤米酒，每天酌情服用。（
2.女贞子补腰膝，强筋骨，强阴肾，乌髭:女贞子(冬至采集:无论多少，阴干，蜜酒蒸，过夜，厚袋去皮，晒干至粉末，陶瓶保存，或先晒干，阴干，水干。（
3.女贞子治风热红眼病:毛冬青种子量不多，取汁捣碎成糊状，收集于干净瓶中，埋于地下七天，每只眼用。(吉吉仙芳)
4.女贞子用于治疗肾燥热，淋证溺痛，腰足无力。时间久了就会消失:女贞子四元，生地六元，龟板六元，当归、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝、车前草两元。用水煎服。(女贞子汤)
5.女贞子补肾养阴。取女贞子，去茎叶，用酒浸泡一夜，擦去外皮，晒干，研成粉末。莲蓬草出来后，收集几颗石子，捣汁煮至粘稠，将粉末做成燕子大的丸子。每天晚上吃100片，酒就送来了。过了十多天，体力增加，老人晚上不再起床。还能使白发变黑，强健腰膝，有殷琦。另一个方子:女贞子初冬阴凉处采收后用酒浸泡一天，蒸透晒干，取一斤42两；夏季采集阴干的旱莲草十二两；晚春收获的桑葚，阴干，取十二两。三味磨成粉，加蜂蜜做成丸子大如五子。每次吃七八粒，淡盐水汤就能养眼睛。如果5月份采桑葚，8月份采墨旱莲，汁和药可以不加蜂蜜直接捣烂。
6.女贞子用于治疗视神经炎:女贞子、决明子、青葙子各一两。用水煎服。(浙江常见草药)
7.女贞子用于治疗淋巴结核和结核性潮热等。:女贞子三钱，枸杞皮两元，青蒿一元五分，夏枯草两元五分。用水煎服，每日三次。(现代实用中医)
8.凡眼疾，用女贞子叶捣烂，加芒硝，调匀，贴在眼睛上。
9.风热目赤。用女贞子无限量，捣汁煮糊，贮于干净瓶中，埋于地下七日，点眼药水。
10.舌头又痛又肿。取女贞子叶捣烂泡吐。
11.小儿营养不良:可用女贞子6克、黄精6克、薏苡仁6克。研磨后用开水冲服，每日1剂。它可用于保护儿童营养不良和免疫功能低下。
12.顽固性失眠:女贞子30克，酸枣仁15克，莲子10克，五味子5克，琥珀粉(泡)4克。水煎服，每日1剂，早晚各一次。可食用5 ~ 7天。
13.高血脂:女贞子1500克。，水煎使脓收缩成浸膏，干燥粉碎，加入适量蜂蜜，装入瓶中备用。每日用量相当于女贞子30克，分三次服用。
原料上要用清虚热，制剂上要用补益肝肾。凡肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕耳鸣者，常与墨旱莲配伍。阴虚内热、头晕心烦、骨蒸潮热、遗精盗汗、消渴尿浊者，常与生地、龟甲、地骨皮、花粉同用。女贞子的功效。滋补肝肾、明目乌发、滋阴益寿女贞子为滋阴中药，可治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、失眠多梦、头晕易怒等症状；女贞子还能补血祛风。经常使用可以强身健体，补充精气，改善精血不足导致的胡须头发过早花白，从而起到乌须发的作用。此外，女贞子具有清热的作用，血热或阴虚内热引起的潮热可通过服用女贞子进行调节
2?补肾养阴、养肝明目，可用于治疗肾虚引起的耳鸣、盗汗、头晕、目眩等症。中药女贞子是木犀科女贞属植物女贞的成熟果实，也有强腰膝的作用。腰膝酸软、下肢无力、腰腿疼痛等症状，可用女贞子治疗。还可用于缓解肝肾阴虚引起的视力下降和脱发。女贞子还具有降低血糖、血脂、胆固醇的作用，能起到预防心血管疾病的作用。
3.顾名思义，女贞是女贞的果实。其主要功能是滋补肝肾，治疗肝肾不足患者，改善肝肾功能。比如头晕、耳鸣、耳聋、腰软等症状都可以得到缓解和治疗。女贞子除了滋补肝肾外，还能促进经血再生，对精血不足引起的头发、胡须过早花白、视力下降等症状也有明显的防治作用。
4.平时多吃女贞子也有延缓衰老的作用，因为它含有多种黄酮类物质，具有抗氧化作用，能提高人体内SOD的活性。女贞子也有一些禁忌，比如不能与油腻、辛辣食物同时食用，最好饭后服用。特别是外感发热患者、高血压、心脏病患者，禁用女贞子
为什么要蒸女贞子？蒸有什么好处
女贞子是大家熟知的中药，药效很强，归肝肾两经，能补肝明目，滋肾乌发，用于治疗腰膝酸软，耳鸣，头晕，胡须等症。
女贞子为什么要蒸主要看加工方法。不同的炮制方法对中药的作用不同，女贞子需要蒸才能达到最好的药效，但蒸的时间和方法不同。蒸女贞子的主要目的是提高功效。研究发现，蒸女贞子的主要目的是影响其齐墩果酸含量，每个地区都有自己的蒸法和蒸的时间。
有的蒸了两个小时，有的蒸了四个小时，有的蒸了八个小时，有的蒸了两三天。但大多数经典认为，女贞子蒸四个小时就好了。
至于蒸的方法，有酒蒸、白酒、黄酒。有炖的，有炖的，也有加其他中草药的。
其实女贞子的各种加工方法都是为了防止女贞子结露，也就是女贞子加工后会有白霜，只有去掉。其实女贞子蒸主要是为了功效。不同的方法用不同的食材，蒸出来的女贞子功效也不一样。若用醋蒸，可增加其收敛作用，若用酒蒸，可增加其滋阴作用。
蒸女贞子特别适合想补肾又怕上火的人。补阴虚不上火也不错吧~-有些重要的东西一吃就有效果，但是对于女贞子这种药。但是女贞子的药效虽然慢，但是很强，也就是我们常说的。只要能坚持吃，效果很好。
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女贞子为什么要蒸？蒸有什么好处？
女贞子性平，主要归肝、肾经。具有滋阴、滋补肝肾、清热止汗、清热明目等良好功效。可用于治疗肝肾阴虚盗汗、阴虚发热、视物昏花、视力模糊、头发早白、老年人便秘等。
女贞子可以生吃，但也可以用黄酒蒸熟后晒干。这个时候女贞子不油腻，进补效果更好。可以准备女贞子200g，白酒500ml，然后将女贞子洗净，蒸干，然后放入低度白酒中，密封，每天摇匀一次，一周后即可食用。
一般来说，女贞子多用于肝肾阴虚，因为它性寒凉，能补益肝肾之阴。适用于肝肾阴虚引起的视物模糊、视力不佳、脱发过早、失眠多梦
阴虚内热引起的眼睛干涩、疼痛、目赤，一般与生地、石决明、谷精草等有关。
女贞子为什么要蒸？蒸有什么好处？
女贞子在生活中是有用的。蒸有蒸疗，不一定要蒸了才能用。
1)、生女贞子:微寒。清热解毒，消肿散结。可用于治疗肝热、眼睛发黑、肠燥便秘和淋巴结核。
2)、酒蒸女贞子:平。补益肝肾，乌发壮腰。用于肝肾阴虚，头晕目眩，须发早白。
女贞子蒸熟晾干后，类似九蒸地黄的原理，可以改变药物的药性，最大限度的激活女贞子的生物活性，更有利于滋补！
女贞子是一味滋阴补肾的中药。同时廉价有效，也是民间食疗的常客。
中药历来都说炮制，不同的炮制方法可以起到协同减毒的作用，女贞子也不例外。目前女贞子常用的加工方法有蒸制、酒制等不同的加工方法。下面给大家简单介绍一下。先来了解一下女贞子的功效。
女贞是木犀科女贞的干燥成熟果实。味甘、苦、凉，有滋补肝肾、明目乌发的作用。
女贞子味甘、苦，性凉，入肝、肾经。具有滋补肝肾、滋阴清热、凉血明目的功效。
本草回春指的是滋阴补肾，益气疏肝。经典将其列为上品，说是主补，五脏平安，精神滋养，百病除之，久则体脂健康，智人不老。女贞子擅长补肾阴，最适合需要补肾又怕上火的人。历史上，女贞子的加工品有很多种，如蒸、酿酒、制药汁、制酒蜜、制盐、烘烤等。但是现在，大部分都是用酒做的。
女贞子的加工始于宋代。
蒸法
宋的《疮疡验书》中有在米饭上蒸的内容，是独创的简易蒸法。
酿酒方法
主要包括蒸酒、泡酒、炒酒。《沈明农本草经》:酒浸一日，蒸透晒干。明注......的药醒酒第一:调酒九蒸九晒。
明草药宣彤:浸泡在酒里，在阳光下蒸。明，(修订)雷公炮制药性说明:布袋剥皮，酒浸一夜。清本草:将酒浸泡一晚，蒸熟。
药用果汁
有墨旱莲、地黄、黑豆、白芥子、车前草等。
明本草盖曰:冬至黑果收时，布包衣净。把酒浸泡一夜，让它在阳光下晒干。研成丸，与墨旱莲共煎为妙；将酒捣碎浸泡，与生地一起放入锅中煮熟。
明《本草纲目》说:女贞子的茎叶去掉，用酒浸泡一夜，皮去掉放在布袋里晒干。旱莲草出来的时候，多取些石头，把汁捣成稠状，和丸子一样大
对于不同的炮制品，有实验研究测定生女贞子、酒女贞子、醋女贞子、盐女贞子中女贞子和齐墩果酸的含量。发现女贞子及其三种不同炮制品的含量相同。女贞子生品和三种不同炮制品中齐墩果酸的含量依次为酒女贞子(1.1202%)>盐女贞子(0.9246%)>醋女贞子(0.9132%)>生女贞子(0.899 8%)。
其中齐墩果酸是女贞子的有效成分，具有保肝、强心、降血脂、降血糖、抗炎等药理作用。
两种成分发生变化的原因是女贞子苷随着蒸煮时间的增加逐渐减少并水解成次生苷红景天苷，而齐墩果酸是一种三萜脂溶性成分，易溶于酒精，所以酒炮制后齐墩果酸的含量会明显高于其他炮制品。
这两种成分是女贞子的主要有效成分，也是中国药典规定的指标成分。实验研究表明，炮制后这两种成分的含量发生了变化。
临床应用中，一般认为生女贞子清肝明目，滋阴润燥。多用于阴虚肠燥所致的肝热目赤，便秘。
酒制女贞子可以缓解其凉性和滑性，增强滋补肝肾的功能。多用于肝肾阴虚，头晕耳鸣，头发早白，视物模糊。
咸女贞子可引药入肾，滋补肾阴作用最强，常用于肾阴不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣。
因此，我们在使用女贞子的时候，最好在使用之前对女贞子进行适当的加工，以便根据我们的不同用途，充分合理的利用女贞子。
中药材讲究炮制，各种炮制方法有效充分释放中药材的药性。首先，同一种中药材的生、熟加工方法不同，药性也不同。加工后的药材也便于储存和运输。
女贞子是很常见的中药材，价格低廉，顶多1kg不超过10元。在我们南方也叫蜡树籽。
女贞之所以被古人赋予诗意的名字，无非是为了赞美它躁动不安的冬天。因为女贞子，如果入药的话，需要12月采摘。在老中医眼里，女贞子是不怕冷的。因此被认为是少阴之精。从少阴到太阴，最初描述的是天气寒冷的程度。医圣张仲景独创的六经辩证法中，少阴指肝系统，太阴指肾系统。
女贞子以补益肝肾为主，注意补益肝肾阴。古人用的女贞子大多是蒸的，一般不是蒸的，是用酒蒸的。
在中药中，很多药物都需要用酒来炮制。我自然喜欢利用升酒的特性辅助药物，作用于人体。以女贞子为例。女贞子属于中医的子范畴，所谓万事必沉。并且在秋天和冬天会变冷。从基础物理和常识来看，我们都知道热胀冷缩。换句话说，女贞子会沉得更快，它会先被排出体外，然后才能在人体内有所作为。
如果想要女贞子在人体内停留的时间更长，就需要用酒来蒸。要知道，慢一点可能更好！
女贞子需要蒸吗？女贞子能补益肝肾；清虚热；为了改善视力，研究表明，不同的蒸制时间对女贞子中齐墩果酸的含量有影响。对比蒸2小时、3小时、4小时、8小时、3天的结果，从女贞子的形状来看，4小时、8小时较好，蒸或用酒炖较好。考虑到时间效率，实际处理时间为4小时。
中国药典对女贞子的炮制规定为酒炖或酒蒸，直至酒完全吸收或蒸透，而地方(广东)规定的炮制方法是酒完全吸收后与酒混合均匀，润湿，蒸2 ~ 4h，取出晾干，但工艺参数不够完整，不足以指导实际生产。其他相关文献也报道了炮制方法，如浸泡8小时，蒸8小时；30%黄酒润蒸4小时；加入质量20%的黄酒，不加水，润1小时，蒸10小时等，工艺参数不均匀，不完全。
所谓女贞子顶上露，是指女贞子蒸熟后外面有一层白色粉末，好像发霉了。露涨的原因:一是蒸的时间不够，二是原料入笼时压的太紧，蒸的不均匀。处理方法:将裸露的女贞子搓烂蒸至圆形，1小时4小时后即可取出。防止女贞子露，要保证原料放笼时不被压，蒸熟后继续5小时。
将初冬在阴凉处采收的女贞子果实用酒浸泡一天，蒸透晒干，取一斤四两；夏季采集阴干的旱莲草十二两；晚春收获的桑葚，阴干，取十二两。三味磨成粉，加蜂蜜做成丸子大如五子。每次吃七八粒，淡盐水汤就能养眼睛。如果5月份采桑葚，8月份采墨旱莲，汁和药可以不加蜂蜜直接捣烂。8风热目赤。用女贞子无限量，捣汁煮糊，贮于干净瓶中，埋于地下七日，点眼药水。
