小时候我们那里很穷，经常吃不饱，到处找野果子吃，但从没有人吃过这个东西，大家都认为这个东西是不能吃的，直到长大后在一些资料上才知道构树果子是可以吃的。
构树果实有毒吗？
构树成熟的果实，无毒性，可以吃的，但由于构树生长的环境在野外，果实含有糖分，成熟后有许多虫子吃果实，不太干净，如果人要食用，一定要洗干净，不宜多吃，两三个是可以的。构树，别名楮桃等，为落叶乔木，高10-20m；树皮暗灰色；小枝密生柔毛。树冠张开，卵形至广卵形；树皮平滑，浅灰色或灰褐色，不易裂，全株含乳汁。为强阳性树种，适应性特强，抗逆性强。
构树的果子怎么吃？
摘下直接吃，构树的果子可食，味酸甜，可药用，中医称构树的果为楮实子，与构树子同食，具有补肾、利尿、强筋的作用，构树果生长到七月份才开始成熟，这个时候可以进行采集，一般构树果可直接摘下食用，果实味酸、味甜，但食用时需去灰、色、膜等杂质。