山药的功效与作用
功效与作用
山药分布广泛，河南、福建、山东、河北都有。其肉质细嫩，营养价值丰富，富含维生素C、维生素E、蛋白质和碳水化合物等。，而且有很好的保健功能。中医常用其补脾胃、补肺肾。
1.健脾益胃
有利于脾胃的消化吸收功能，是一味滋补脾胃的药食两用之品。脾阳虚和胃阴虚都可以吃。临床上常与胃肠汤同用，治疗脾胃虚弱、厌食、乏力、腹泻等症。
2.益肺止咳
山药。含有皂角苷，是粘液性的。这种物质有润燥益气的作用，所以对益肺气、养肺阴、治肺虚咳嗽有疗效。
3.降低血糖
山药中的粘蛋白丰富，能降低血糖，有效治疗糖尿病，是糖尿病人的最佳食疗食品。
4.滋肾养精
山药中含有蛋白质、维生素、糖、脂肪等多种营养成分，对于肾虚遗精、妇女白带多、尿频多尿者，能有效强身健体、补肾养精。
5.预防心血管疾病
山药能有效防止血脂在血管壁的沉积，预防心血管疾病。达到益心安神、延年益寿的效果。
6.延年益寿
山药含有大量的粘蛋白、微量元素和维生素，能防止血脂沉积在血管壁上，对预防心血管疾病、益心安神、延年益寿有很好的作用。
营养价值
山药不仅是很好的食用蔬菜，也是众所周知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，对人体有很大的帮助。
1.山药中富含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可改善食欲差、消化不良，少食有助于治疗脾胃虚弱、乏力、腹泻等。
2.山药含有皂甙和粘液，能帮助女性润燥润滑，同时能益肺气，养肺阴，治肺虚，痰多，咳嗽。
3.山药含有丰富的粘蛋白、维生素和微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉积，有效预防心血管疾病。
鸡血藤不是谁都能穿的
鸡血藤适合任何人群，目前没有禁忌人群。鸡血藤是一种中药。它是豆科植物密花菊的干燥藤茎。鸡血藤有很多作用:1。可用于治疗类风湿性关节炎，尤其适用于血虚血瘀的慢性患者。2.还能补血益气，对血瘀血虚有一定的治疗作用。对于女性来说，佩戴鸡血藤可以改善月经不调、月经失调、血虚闭经等症状，还可以用于妇科疾病的治疗，如缓解乳房疼痛、软化肿块等。
鸡血藤鸡血藤也需要保养。佩戴后半个月内建议在洗澡时取下，因为藤条手链遇到热水洗发水沐浴露等强碱性物质容易干燥，会导致颜色灰暗，包浆缓慢。手镯平时不戴的时候可以抹上植物油或者直接泡在油里。这种方法可以增加它的光泽。如果天气干燥，可以在清洗后的手镯上涂抹适量的核桃油或橄榄油，防止其开裂、枯萎。
药性
本品为椭圆形、长方形或不规则斜切片，厚度为0.3~1cm。栓子呈灰褐色，有的可见灰白色斑点，栓子脱落的地方呈红褐色。坚硬，木材切面呈红褐色或褐色，有许多导管孔。
韧皮部有树脂状分泌物，呈红褐色至暗褐色，与木材交替排列成数个同心椭圆环或偏心半圆环，髓偏向一侧。轻微的呼吸和涩味。
治疗失眠的方法有哪些
(1)治疗时，要配合医生有针对性地选择心理治疗，不要因为不必要的紧张和焦虑而放纵自己产生消极的想法。抓住这些困扰你的想法，大声说出来或者写下来。这是宣泄，会帮助你摆脱烦恼。摒除杂念，停留在腹部，试着在黑暗中睁大眼睛盯着某个目标。当眼皮困倦时，抑制过程逐渐扩散，使其逐渐进入梦境。\x0d & # 92x0a & # 92x0d & # 92X0a(2)对于顽固性失眠，可采用凝视睡眠的方法。入睡时一定要排除杂念，坚持腹部。在黑暗中，你要尽量睁大眼睛盯着某个目标。当你的眼皮困倦时，会在抑制过程中逐渐弥散，这样就会逐渐进入梦境。\x0d & # 92x0a & # 92x0d & # 92X0a(3)患者要改变自己的社会、家庭和自卑行为，采取整体措施重建心理平衡，运用行为疗法纠正自己不良的生活行为，做到睡前不吸烟、不喝酒、不喝浓茶、咖啡等刺激性的东西。\x0d & # 92x0a & # 92x0d & # 92X0a(4)保持头脑安静，睡前不要谈论容易激动、悲伤、愤怒的话题。\x0d & # 92x0a & # 92x0d & # 92X0a(5)参加一些劳动和体育锻炼，注意生活规律，按时休息，养成良好的睡眠习惯。\x0d & # 92x0a & # 92x0d & # 92X0a(6)气功静默疗法还可以使自我抑制和兴奋的过程逐渐协调，从而达到入睡的目的。
如何将鸡血藤泡在水里
如何将鸡血藤泡在水里
鸡血藤怎么泡水？鸡血藤每年秋季采摘，切段晒干备用。每天泡水，不仅能降低血压，促进人体脂肪的代谢，还能抑制肿瘤细胞的转化。鸡血藤怎么泡水？
鸡血藤如何泡水喝1
用法用量:内服煎汤，10-15g，大剂量可达30g或者泡在酒里。具有活血、舒筋、养血、调经的功效；
鸡血藤的临床应用
1.治疗放疗引起的白细胞减少症，鸡血藤30克，黄芪15克，大枣5枚。用水煎服。(《中药新用途手册》，第193页)
2.治再生障碍性贫血，鸡血藤60-120g，鸡蛋2-4个，8碗水煎成半碗以上，每日1剂，长期服用。(《中药新用途手册》，第194页)
精选鸡血藤中药配方，
1.治风湿关节痛，鸡血藤15克，半翅目15克，当归15克，牛膝9克，枫香15克，海风藤15克，豆豉姜15克，水。(中药鸡血藤汤的临床应用)
2.治疗白虎关节、膝胫剧痛、昼轻夜重、局部发热，分别取苍术15克、黄柏12克、鸡血藤9克、乳香6克、没药6克、千年健6克，水煎服。(本草)
3.治疗老年动脉硬化、腰痛、神经痛，鸡血藤20克，杜仲15克，五加皮10克，生地15克，水500毫升，煎至200米，去渣，每日三次。(现代实用中医)
4.治疗腰痛、白带、鸡血藤30g、金樱根15g、千斤拔、杜仲、旱莲草15g，必要时加入党参15g。每日1剂，分两次煎服。(全国中草药汇编)
5.治月经，鸡血藤30克，穿龙薯蓣30克。，水煎服，每日一剂。(益寿中草药精选溶液)
6.治疗再生障碍性贫血，鸡血藤60-120克，鸡蛋2-4个，红枣10枚。加入8碗水，煎至半碗(鸡蛋去壳后放进去煎)。每天服用一剂鸡蛋和药汁。(全国中草药汇编)
7.鸡血藤膏
药方，鸡血藤膏2片，大角斑蝥4片，香皂10片。
方法:将大角和香皂溶于黑糖水中，混合成丸，每丸两元。
具有指示和面部通风功能。
用法，用量，贴患处。
摘录，8页。白细胞减少症、鸡血藤30克、熟地黄24克、白芍18克、当归12克、枸杞子15克、山茱萸20克、炙黄芪30克。水煎服，每日一剂，分两次服。
9.闭经、丹参30克、当归10克、红花10克、益母草20克、香附15克、路路通15克、乳香10克、没药10克。水煎服，每日一剂。
10.颈椎病、鸡血藤60克、炙黄芪30克、当归、干地龙20克、蜂蜜30克。将前四味药加水浸泡30分钟，放入砂锅中，加水煎煮20分钟，去渣取汁，趁热加入蜂蜜，调匀。每天两次涂在患处。
11.手足麻木、鸡血藤、木瓜20克、骨碎补、白芍15克、伸筋草10克、当归、羌活、桂枝12克。将上述药材研末，混合均匀，用水调成丸，每次6克，每日2次，黄酒送服。
12.骨质增生和鸡血藤30克，骨碎补和熟地黄20克，肉苁蓉和淫羊藿15克，莱菔子10克，山药12克。水煎服，每日一剂。
13.脑动脉硬化，鸡血藤20克，杜仲15克，五加皮10克，生地15克。水煎服，每日一剂。
14.白带30克、鸡血藤、金樱子15克、芡实15克、山药15克、墨旱莲15克。水煎服，每日一剂。
鱼鳞病15，鸡血藤30克，天冬、生地、熟地、当归各15克，党参、黄芪、丹参各20克，麦冬、白芍、茯苓各12克，红花、陈皮各10克。水煎服，每日一剂。
16.瘙痒、鸡血藤各50克，蛇床子、地肤子、苦参、白鲜皮各15克，丹参、生地各20克。水煎服，每日一剂，连服14天。
17.产后便秘，鸡血藤30克，生黄芪25克，炒升麻20克，当归10克，香附10克，大黄10克，槟榔10克。水煎服，每日一剂。【6】
鸡血藤如何泡水喝2首先，鸡血藤手串泡水的实际效果如下，
第一，克制心脏，降低血压
如果日常生活中出现心动过速、高血压等问题，网编建议大家可以按照服用鸡血藤鸡血藤手串来进行身心健康。当代科学研究发现，鸡血藤手镯汤进入小动物人体后，对心脏有一定的抑制作用，还能降低机体的血压。此外，对小动物的血管也有一定的缩小作用，所以通过科研和日常生活中的应用，可以治愈多种疾病。
二、抗癌作用
生物学家通过体外实验发现，鸡血藤手镯提取物注射后对癌细胞体细胞有非常好的抑制作用，抑制率可以接近95%。另外，鸡血藤手环也是一种通过噬菌体方法筛选出来的抗肿瘤药物，对噬菌体有非常好的抑制和抵抗作用。
第三，对凝血功能和纤溶的影响
鸡血藤手镯在日常生活中的应用，还可以充分发挥抗凝剂的作用，可以减缓凝血酶的复钙时间、凝血酶原时间和初凝时间，但对凝血功能和石蜡切片血的溶解无目测影响。
第四，调节脂质代谢
这类中草药的科研和应用，可以合理调节机体的脂质代谢。现代科学根据实验发现，这种中草药煎剂的科学研究和应用，可以改善脂质代谢，对动脉硬化有一定的治疗作用。
第五，对造血功能系统的影响
如果小动物的人体有贫血等问题，应用鸡血藤手串可以起到非常好的补血补气的作用，会使身体的红细胞增多，血红蛋白浓度升高。总的来说，鸡血藤手串具有非常好的补血补气的功效，适合一些贫血、气血两虚的患者。
第六，其他
鸡血藤鸡血藤手串味淡而苦，对心经、肝经、脾经都有很好的保健作用。这类中草药的颜色像血，进入体内能发散，所以有一定的补气养血、调经活血、化瘀、舒筋活络的功效。这种中草药除了有将鸡血藤手串泡水的作用外，还可以治疗女性闭经、痛经、进展不佳、月经不调等。如果日常生活中有肢体瘫痪、手脚麻痹、白细胞减少等疾病，也可以用鸡血藤手串，有神奇功效。
鸡血藤如何泡水喝3鸡血藤泡水的禁忌如下。
一、鸡血藤的用法用量
鸡血藤常见的方法其实就是熬汤，泡酒，操作简单，疗效非常好。如果需要服用鸡血藤汤，那么平时的用量可以控制在10克到15克之间。如果疾病问题严重，可以适当增加剂量，但不要超过30克，以免出现健康问题。
第二，不适合服用鸡血藤的人
鸡血藤作为中药材自然需要对症下药才能使用。因为性质和疾病的不同，并不是所有的患者都可以用鸡血藤。专家告诉我们，每天使用鸡血藤时，一定不要接触阴虚火旺的患者。如果这类患者服用鸡血藤，病情会加重，不利于身体健康。
三、鸡血藤的鉴别方法
市场上常见的药用鸡血藤为长方形、椭圆形或各种不规则的斜切片，木栓呈灰棕色，表皮可见灰色斑点，木栓脱落的部分呈红棕色。如果横切鸡血藤，会看到褐色或红褐色的木质部分，导管孔较多，韧皮部有树脂状分泌物，颜色为黑褐色或红褐色。鸡血藤质地较硬，但闻起来，却很苦。6-7月是鸡血藤的花期，每年8-12月结果。
四、鸡血藤的加工方法
将新鲜鸡血藤采收，切段，然后用清水浸泡。春天和冬天大概需要八到十个小时，夏天和秋天四到六个小时就够了。洗净后，取出鸡血藤，放入竹篮中湿润五天，每天浇水1-2次。然后放在蒸笼里煮三个小时。鸡血藤煮熟后，炖熟，趁热切片，最后过滤去杂质，晒干。
鸡血藤的用途
如果想在生活中避免鸡血藤泡水的禁忌，掌握这种中草药的用法和用量是非常必要的，这样才能更好的避免副作用。
第一，治疗风湿和关节痛
建议将鸡血藤、当归、海风藤、牛膝、半边莲、枫香、豆豉姜用清水煎煮，最后过滤取鸡血藤汤。
二、闭经的治疗
准备鸡血藤30g，穿龙薯蓣30g，然后用清水煎服，每日一剂，可改善女性闭经。
第三，治疗腰痛和女性白带异常
鸡血藤、杜仲、伸筋草、千斤拔、金樱根用清水煎服，每日两次，每次一剂，可根据具体情况选择是否加入党参。
第四，治疗再生障碍性贫血
将鸡血藤、鸡蛋、红枣和适量的水煮沸，待鸡蛋煮熟后去皮继续煮，最后将药液和鸡蛋一起服用，每日一剂。
