为什么医生不建议喝玉米须湿气重的人能喝玉米须吗

将玉米须浸泡在水中的功效甚至震惊了医生

1将玉米须浸泡在水中的功效

1。治疗肾结石

玉米须有利尿、清热的作用，对肾炎、水肿、肾结石有很好的治疗作用。尤其是对于慢性肾炎患儿，治疗效果最为突出。

2.抗衰老

玉米须含有赖氨酸和微量元素硒，有助于皮肤抗氧化，具有延缓衰老、护肤的作用。

3.降低血压和血糖

玉米须含有皂甙、黄酮类等物质，皂甙是降血糖、降血压的主要成分。经常喝玉米须煮的茶对身体有很好的作用。

4.止泻

如果是因为饮食不当导致消化不良引起的腹泻，可以用玉米须烧开水喝，喝后腹泻症状会得到有效缓解。

5.减肥去水肿

因为玉米须有利尿作用，可以排出人体内多余的水分，所以经常水肿的朋友可以尝试多喝玉米须水，嗖嗖就瘦了。

2玉米须的最佳吃法是什么

1.煮玉米须这个方法最简单，只需要一缕玉米须，是一年四季都适合的保健茶系列。

准备适量玉米须，将水大火煮10分钟左右，然后转小火。用漏勺把玉米须筛出来，汤凉了就可以喝了。

2.红枣玉米须茶

女性朋友也可以试试这款红枣玉米须茶，有美容养颜的功效，口感微甜，是下午茶的不错选择~

材料:玉米须、红枣、红糖

练习:

。将准备好的原料放入锅中加水煮沸20分钟左右。煮好后，把汤拿出来晾凉再吃。

3.薏苡仁玉米须粥

材料:玉米须、薏苡仁、大米、白茅根。

练习:

将玉米须和白茅根一起放入锅中，加水，最后留下药液。药液中加入大米和薏米，最后煮成粥服用。

这个食谱适合老年人。有利尿消肿的功效，还能清热祛湿。另外，湿热红斑患者也可以服用这种薏米玉米须粥，可以有效促进身体健康。

4.石斛玉米须茶

材料:石斛、玉米须、芦苇。

练习:

将三种成分一起放入茶杯中，然后倒入沸水中，10分钟后开盖服用，每天一次。

这款石斛玉米须茶的主要作用是滋阴、清热、利尿。适用于部分尿量少、口干的患者。同时，眼睛塌陷、皮肤干燥的患者也可以服用，对身体有好处。

5。玉米须白茅根汤材料:玉米须、白茅根和红枣。

练习:

将三味中草药用清水浸泡一小时，然后文火炖40分钟。最后留下药水和红枣服用。

本方适用于部分中老年人胆结石，尤其是肝胆湿热型胆结石。长期使用，身体可以越来越健康。

食用玉米须的3个注意事项

1。注意剂量

虽然玉米须对身体没有副作用，但我还是建议以适量为原则，每次用量3-5g。

2.不要空腹喝酒

喝玉米须做的茶时，最好不要空腹喝。空腹血糖下降时，喝玉米须茶会适得其反。

3.选择新鲜的玉米须

一般做玉米须茶，用新鲜玉米须包在玉米叶里，不要露在外面。如果茶是用风干的玉米须做的，那就要好好保存，不要发霉，不要有异味。

为什么医生建议少吃玉米

为什么医生建议少吃玉米？玉米是我们生活中很常见的粗粮。蒸玉米的味道很甜，所以很多人通常会在家里煮一些玉米吃。这就是医生建议少吃玉米的原因。

为什么医生建议少吃玉米？1

玉米是一种粗粮，富含膳食纤维、维生素、矿物质和植物化学物质，能促进肠道蠕动，帮助消化。医生建议以下情况少吃玉米:

1.特殊人群:

1.消化不良:因为玉米含有

2.胃底静脉曲张:如肝硬化、病毒性肝炎患者可能会有胃底静脉曲张，而玉米相对较硬，吃多了可能会导致出血、静脉破裂；

3.营养吸收障碍:玉米含有较多的植物纤维，大量食用会沉积在胃肠道中，更不利于营养吸收；

4.营养需求高:玉米只是一种谷物，营养成分并不充足。大量进食可能会影响其他食物的摄入，不利于活动量大、太瘦的人以及发育中的儿童和青少年的全面营养补充，严重时可能导致机体抵抗力下降。

2.不健康的玉米:

1.添加剂过多:玉米在加工过程中如果添加了较多的添加剂，长期下去会对人体健康造成危害，所以要少吃；

2.放置太久:玉米在潮湿的环境中放置太久会含有黄曲霉素，对人体有害，不建议食用；

3.未成熟:未成熟的玉米不利于消化，会损害消化功能，不建议食用。

为什么医生建议少吃玉米？2

医生建议少吃玉米的原因是特殊人群不适合多吃。玉米含有大量的植物纤维，可以促进肠胃活动。如果吃多了，会增加胃肠道的负担。玉米质地比较硬。胃静脉曲张患者如果吃多了，可能会导致出血和静脉破裂。玉米只是一种营养不足的谷物，一次大量食用可能会影响其他食物的摄入。

一、玉米的功效

虽然玉米的营养价值低于其他谷物，但玉米中可以提取异麦芽低聚糖，是益生元中的佼佼者，而益生元是益生菌的食物，与人体的益生菌繁殖有着密切的关系，从而达到肠道菌群的平衡状态，使肠道健康。是营养价值最高的主食材料。维生素含量是大米和小麦的5-10倍。

还含有许多其他稻种所不能比拟的微量元素。膳食纤维玉米含有丰富的纤维素，不仅能刺激肠道蠕动，预防便秘，还能促进胆固醇代谢，加快肠道内毒素的排泄。

玉米含有维生素A、维生素E和谷氨酸。动物实验证明，这些成分具有抗衰老作用。

不饱和脂肪酸玉米胚芽提取的玉米油中含有大量的不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可以清除血液中的有害胆固醇，预防动脉粥样硬化。玉米胚尖所含的营养物质，能增强人体新陈代谢，调节神经系统功能。

有调查显示，非洲从事农业劳动的女性以玉米为主食，患肠癌的概率很低，可见玉米具有防癌作用。此外，玉米中胡萝卜素的含量是大豆的5倍以上，对致癌物也有抑制作用。

营养玉米含有赖氨酸和微量元素硒，具有预防肿瘤的作用；B族维生素玉米还富含B族维生素、烟酸等。具有保护神经传导和胃肠功能、预防脚气和心肌炎、保持皮肤健康的作用；玉米须有很强的利尿作用，对尿路感染和水肿有治疗作用。

二、玉米的功能

玉米能增进食欲、促进胆囊功能、通便、利尿、软化血管、延缓细胞腐烂、预防癌症等。适用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、尿不吉利等疾病的食疗保健。

1.玉米有健脾益胃的作用:玉米为北方粗粮，南方饲料。但从药食同源的角度来看，玉米性味甘、平，归胃、膀胱经，具有健脾益胃、利水渗湿的作用。

2.玉米有通便作用:玉米渣和玉米秆芯有很好的通便作用。取玉米渣100克，用冷水浸泡半天，用文火炖，加入红薯块，一起煮，喝粥吃红薯，可以缓解老年人习惯性便秘。

3.玉米有抗衰老作用:玉米以成分多样著称。比如玉米中含有维生素A和E以及谷氨酸，动物实验证明这些成分具有抗衰老的作用。

4.玉米有降糖作用:玉米一定有一定的利胆、利尿、降血糖的作用，民间多用于利尿、清热解毒。例如，对于慢性肾炎或肾病综合征患者，可将50-60克干玉米须用10倍水煎服，每日三次口服，对糖尿病患者降血糖非常有益，但见效较慢，宜常饮。

5.玉米有预防便秘和动脉硬化的作用:玉米含有丰富的纤维素，不仅能刺激胃肠蠕动，预防便秘，还能促进胆固醇代谢，加快肠道内毒素的排泄。从玉米胚芽中提取的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可以清除血液中的有害胆固醇，预防动脉硬化。

6.玉米有护肤的作用:还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有利于预防肿瘤。同时，玉米中还含有丰富的维生素B1、B2和B6，对保护神经传导和胃肠功能、预防脚气病和心肌炎、保持皮肤健美都有很好的效果。

7.玉米有防癌作用:玉米不仅含有丰富的维生素，而且含有的胡萝卜素是大豆的5倍以上，对抑制致癌物质也有好处。

为什么医生建议少吃玉米？3

经常吃玉米有什么好处？

1.降低血压和血脂

玉米含有丰富的钙，可以降低血压，促进细胞分裂，降低血清胆固醇，防止胆固醇沉积在血管壁上。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高血脂、高血压有一定的防治作用，中美洲印第安人不易患高血压，这与他们主要食用玉米有关。

2.保护视力

年龄相关性黄斑病变是由眼睛老化引起的疾病，严重时可导致视力损害。根据流行病学研究，叶黄素和玉米黄质可以预防年龄相关性黄斑疾病的发生。据研究，大量摄入叶黄素和玉米黄质，可降低43%的老年性黄斑病风险，而玉米含有大量的叶黄素和玉米黄质，平时多吃。

3.抗氧化剂

玉米中含有的脂溶性维生素E、水溶性膳食纤维和抗氧化剂，能有效消除皮肤和组织器官中自由基和黑色素沉淀的临床作用，对皮肤起到临床抗氧化作用，减少皮肤皱纹、斑点和黑色素沉淀。临床女性应该使用营养价值高的护肤品和化妆品，而不是价格昂贵的护肤品和化妆品。玉米富含营养价值和药用价值，可以

4.有助于减肥

相信很多爱美的女生已经开始行动起来，开始用玉米实施减肥计划了。玉米的卡路里含量很低。食用时既能保证身体所需的营养，又能减少热量摄入，对抗饥饿。对于节食者来说，玉米是主食。

医生建议:四类人建议尽量少吃，不要听劝

1.想增加体重的人

在减肥的过程中，用粗粮代替面粉和大米来帮助减肥，减少碳水化合物的摄入，从而尽快瘦下来。玉米是很好的粗粮，富含膳食纤维，用玉米。

2.成长中的孩子

玉米富含膳食纤维，可加重体内寒气，延缓生长发育。建议生长发育阶段的孩子少吃玉米，多吃营养价值高、易消化的食物。

3.免疫功能差的人

玉米虽然营养价值高，但膳食纤维会影响人们对蛋白质的吸收和利用。膳食纤维的摄入量会保持在30-50g。如果超过这个量，就会阻碍人对食物中蛋白质的吸收，降低脂肪的利用率，降低人的免疫力。

4.缺钙的人

对于缺钙的人来说，不宜过多食用玉米，尤其是一些缺钙的中老年人。因为玉米是一种粗粮，内部松散的食物纤维比较多，这些食物残渣容易沉积在胃里，影响钙的吸收，所以缺钙严重的老年人要少吃玉米。

喝玉米须水对痛风有效吗？为什么有的医生

你好；喝碱性水是好的，可以中和体内的酸碱度，但是治不好痛风。痛风患者为了增加尿量，促进尿酸排泄，需要多喝水。适当饮水还可降低血液粘稠度，有利于预防痛风并发症(如心脑血管疾病)。但是要注意科学饮水，合理饮水。饮用水的种类:1。普通饮用水和淡茶2 .碱性饮料是痛风患者的理想饮料，有助于碱化尿液。当尿液pH值为6.5 ~ 7时，尿酸可转变为可溶性尿酸盐，溶解度增加10倍3 .可加入适量柠檬、胖大海5粒、水2000m1代茶饮碱化尿液，清热利湿，益气利咽4 .玉米须、丝瓜各30克或马齿苋1斤汤，随意服用。饮用水:每天应在2000ml以上。注意事项:(1)饮水习惯:要养成饮水习惯，每天坚持喝一定量的水。不允许平时不喝酒，临时狂饮。(2)饮水时间:饭前半小时内和饱腹后立即不要大量饮水，会稀释消化液和胃酸，影响食欲，阻碍消化功能。喝水的最佳时间是两餐之间以及傍晚和清晨。晚上是指晚饭后45分钟到就寝时间，凌晨是指起床到早饭前30分钟这段时间。(3)喝水解渴:普通人的习惯是渴了就喝水。痛风患者要采取主动喝水的积极态度，不能等口渴了再喝水，因为口渴明显的时候，身体已经处于缺水状态。这时候喝水对促进尿酸排泄的作用就差了。(4)喝茶:中国很多人平时都喜欢喝茶。痛风患者可以喝茶代替开水，但茶叶中含有鞣酸，容易与食物中的铁结合形成不溶性沉淀，影响铁的吸收。此外，茶叶中的单宁酸可与一些蛋白质结合，形成单宁酸蛋白，难以吸收。所以，如果饭后马上喝茶，会影响营养物质的吸收，容易引起缺铁性贫血。比较好的方法是饭后1小时开始喝茶，淡茶为宜。(5)水虽然无毒，但有些情况下还是不要喝太多。例如，当出现与严重心功能不全和严重肾功能不全相关的明显水肿时，不宜暴饮。所以任何方法都要注意其适应症。点击；【青岛啤酒】，到我的空间看看可能对你有帮助。祝你早日康复。