枸杞的功能与功效
枸杞味甘，性平，归肝肾经，具有滋肾润肺、养肝明目的功效。它具有以下功能。
1.可治疗肝肾不足等疾病。还能缓解腰膝酸软、头晕目眩、眼花流泪、劳咳遗精等症。
2.提高视力。红枸杞，俗称明目，可用于治疗肝血不足、肾阴亏虚所致的视物模糊、夜盲症。
3、提高机体免疫力。红枸杞具有补气、调经、滋补肝肾、止渴、暖身、抗肿瘤的作用。
4，降三高。枸杞可以调节血糖，降低血压，预防高血压、心脏病和动脉硬化。
枸杞的功效与作用
1护眼明目
人体的视网膜光感受器由视黄醇和视蛋白组成。枸杞中丰富的B-胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，维生素A可生成视黄醇，从而改善视力，预防黄斑疾病。
2补血现代医学研究证实，枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白质、胡萝卜素、多种维生素和微量元素等营养成分，能促进造血功能。
3枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞中超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，减少内部二醛的产生，表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。吃枸杞能显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，缓解和预防动脉硬化，治疗高血压。是冠心病患者的良好保健品。
4调节免疫红色枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖和鼠李糖组成。具有生理活性，能增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
枸杞的功能和功效枸杞的功能和功效
枸杞的功能与功效枸杞是生活中很常见的一种中药食品，有很多养生功效，但是枸杞也需要正确的食用，才能更有营养。下面分享一下。枸杞的功能和功效。提高身体的免疫功能
食用枸杞可以强身健体，预防致病因素，不仅能增强机体机能，促进健康恢复，还能提高机体抗病能力，抵御致病因素的入侵。增强身体对各种有害刺激的适应能力。
2.抗癌
枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用结果表明，它能显著改善和提高老年人、体弱者和肿瘤患者的免疫功能和生理功能，具有强身健体、延缓衰老的作用。配合癌症患者化疗，具有降低毒副作用、预防白细胞减少、调节免疫功能的作用。发现枸杞片中所含的微量元素锗对癌细胞有明显的抑制作用，能使癌细胞完全破裂，抑制率为100%。
3、视力
枸杞的视力特别好，所以也就是俗称的明眼人。历代医家常用枸杞治疗肝血不足、肾阴不足引起的视物模糊、夜盲症。名方四菊黄帝丸以枸杞为主药。人们还用枸杞治疗慢性眼疾，枸杞蒸鸡蛋是一种简单有效的治疗方剂。
4.抗疲劳
枸杞能显著增加肌糖原和肝糖原的储存，提高人体活力，具有抗疲劳作用。
5.增强记忆力
枸杞能改善大脑功能，增强人的学习和记忆能力。
6.抗脂肪肝
宁夏枸杞水提物(20%，8ml/天)能轻度抑制四氯化碳中毒小鼠肝细胞内脂肪沉积，促进肝细胞再生。水提取物的抗脂肪肝作用还表现在预防四氯化碳引起的肝功能异常(以胆碱酯酶和转氨酶活性为指标)。长期(75天)给大鼠口服枸杞水提取物或甜菜碱，可使血液和肝脏中磷脂水平升高；四氯化碳中毒大鼠肝脏中磷脂和总胆固醇含量降低，但预先或同时给予甜菜碱或枸杞水提物则使其升高。同时可以提高BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等检测。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由甜菜碱引起的，甜菜碱在体内起甲基供体的作用。
7.静脉注射类胆碱
枸杞水提取物可引起家兔血压下降和呼吸兴奋；阿托品或迷走神经切断术可抑制这种反应。还能抑制离体兔耳，兴奋离体肠管(离体豚鼠小肠8 mg ≌ 1微克组胺，其作用可被苯海拉明或阿托品阻断)，收缩兔耳血管。甜菜碱没有这种作用，但对兔耳血管有扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物也有轻度降压作用。所以枸杞的上述作用是由甜菜碱以外的成分引起的。
8.抗衰老美肤
枸杞浑身是宝。枸杞富含枸杞蛋白聚糖、维生素C、磷、铁等营养成分，能补虚生精，可入药、泡茶、酿酒、炖菜。如果能经常喝，可以强身健体。枸杞的叶、花、根也是极好的食补。枸杞多糖(LBP)是枸杞皮中富含的有效成分之一，能明显增强骨髓造血功能和各项细胞免疫指标，能明显提高机体血液、肝脏和肌肉组织中超氧化物歧化酶(SOD)的活性含量，有利于清除活性氧，延缓衰老，抗疲劳；增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。枸杞的功能和功效。增强人体抗病能力
枸杞富含枸杞多糖和氨基酸，以及一些微量元素和矿物质。此外，它还含有丰富的植物蛋白和维生素。平时多吃枸杞的人，可以快速吸收利用这些营养物质，增强正气，消除邪气，对提高人体抗病能力大有裨益。
2.癌症预防和治疗
癌症是现在危害人类生命的高危疾病。发病后难以治愈，平时应以预防为主，枸杞对人类高危癌症有明显的预防作用。不仅能增强人体抗病能力，还能防止多种致癌物质的产生，抑制人体内癌细胞的再生和分裂，增加白细胞数量。
3.提高记忆力
红枸杞还含有天然磷脂、微量元素硒、磷等对人体有益的营养成分。这些营养物质可以直接作用于人的大脑，不仅可以促进大脑发育，提高脑细胞的活性，还可以增强脑细胞的携氧能力，可以提高记忆力，防止记忆力下降。
4.滋补气血
枸杞是一种能补气血的健康食品。该食品富含微量元素铁和天然多糖，能促进人体红细胞再生，显著增加人体血液中白细胞的数量。经常食用可以滋补气血，提高机体的造血功能，不仅可以预防贫血，还可以缓解人体的贫血症状。枸杞的功能和功效。枸杞自古以来就是滋补人的上品，有延缓衰老、抗衰老的功效，所以又叫雀老子。枸杞中维生素C、β-胡萝卜素和铁的含量高于橙子、胡萝卜和牛排。
2、壮阳。枸杞起到的壮阳作用让人喜出望外。
3.美白养颜。对于女性来说，经常吃枸杞还可以起到美白养颜的作用。
4.养肝明目。枸杞味甘，性平，归肝、肾经。具有滋补肝肾、养肝明目的功效。常与熟地黄、菊花、山药、山茱萸等药材同用。
5.补虚生精。枸杞是全身的宝贝。枸杞能补虚生精。可入药，泡茶，泡酒，炖汤。如果能经常饮用，可以强身健体。
6.抑制和预防癌症。枸杞在体外对癌细胞有明显的抑制作用，可用于阻止癌细胞扩散，增强人体免疫功能。
枸杞有什么功效
枸杞有六大功效:
1.枸杞自古以来就是滋补人的上品，有延缓衰老、抗衰老的功效，所以又叫雀老子。枸杞中维生素C、β-胡萝卜素和铁的含量高于橙子、胡萝卜和牛排。
2、壮阳。枸杞起到的壮阳作用让人喜出望外。
3.美白养颜。对于女性来说，经常吃枸杞还可以起到美白养颜的作用。
4.养肝明目。枸杞味甘，性平，归肝、肾经。具有滋补肝肾、养肝明目的功效。常与熟地黄、菊花、山药、山茱萸等药材同用。
5.补虚生精。枸杞是全身的宝贝。枸杞能补虚生精。可入药，泡茶，泡酒，炖汤。如果能经常饮用，可以强身健体。
6.抑制和预防癌症。枸杞在体外对癌细胞有明显的抑制作用，可用于阻止癌细胞扩散，增强人体免疫功能。
扩展信息:
枸杞泡水的功效:
1.补肾
枸杞自古以来就是补肾的良药。晋代葛洪用枸杞捣汁滴眼治疗眼疾。唐代孙思邈用枸杞配以其他药物制成补肝丸，用于治疗肝经虚寒、目冷目眩。
唐代李咏《医学概论》中的五子衍宗丸，是用枸杞和菟丝子制成的蜜丸，用淡盐水冲服，用于治疗男性阳痿、早泄、长期不孕、头发早白、小便多等症。
2.防脱发和生发
因为头发的生长与肾脏的健康和血液循环有着密切的关系，而枸杞有着非常好的补肾活血的作用，所以枸杞也是预防脱发和生发的良药之一。枸杞泡水喝非常适合脱发患者，可以有效改善人体内循环，为头发生长创造一个自然健康的环境。
参考资料来源:人民网-枸杞的功效
