三七的九种新临床效果简单实用
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很多人都知道三七的好处，却不知道三七的正确使用方法。经常有人问，低血糖可以吃三七吗？高血压可以吃三七吗？我没生病。可以拿三七做保养吗？
除了对三七功效的怀疑，还有对熟三七和生三七的吃法不清楚。今天我们就来说说三七。01三七的功效1。治疗冠心病三七中所含的三七皂苷和黄酮类化合物具有明显的强心和扩血管作用。增强冠脉血流量，降低动脉压，降低心肌耗氧量。2。治疗高血脂症每日三次服用三七粉，每日0.6g，饭前用温开水送服。一般一到两个月为一个疗程。此法对伴有血脂、胆固醇升高的冠心病、高血压、脑动脉硬化患者有效，其总脂、胆固醇均有明显下降。3。治疗胃出血每日三次服用三七粉，每次1.5g，用温开水送服。此法可治疗各种类型的胃出血。4。治疗心绞痛三七粉，每日两次，每次6克温开水冲服，效果很好。用此法治疗的部分长期服用复方硝酸甘油片的患者，服用三七后可停药；有些高血压患者，服用后血压慢慢下降，这种方法需要15到30天。
5.顽固性头痛起初，服用5片三七片，然后每6小时服用2次，以缓解疼痛。三七治疗顽固性头痛的机理主要是活血化瘀、疏通经络、祛风除湿。6页。降血脂每天三次饭前服用生三七0.6g，连续服用30天，有效。7。去除寻常疣
13例青年寻常疣患者服用三七，每次0.51克，每日三次。一般20到30天左右就会痊愈，有效率93%左右。8页。降低血清空腹服用三七，每日3次，每次1g，用于治疗肝胆疾病和原因不明的丙氨酸氨基转移酶升高。9页。抗癌三七可以增强免疫系统的防御功能。
日本医生给移植了皮肤癌的小鼠服用从三七中提取的三七多糖A，小鼠的皮肤癌被治愈。
他们给有肉瘤-180的老鼠服用三七多糖A。两周后，肿瘤缩小，五周后，60%的小鼠肉瘤消失。他们认为三七多糖A对人宫颈癌的抑制率高达90%。如何吃生的三七
活血化瘀的主要作用是治疗和预防高脂血症。生吃，每天取三七5g左右，用温水或豆浆冲调。三七味苦，可以加一点蜂蜜服用，或者买一点胶囊壳(空胶囊)灌服。每粒胶囊内装0.5g田七粉，每天服用10粒左右。
是用来祛斑美白的。三七对气滞血瘀引起的斑有很好的效果，也用于活血。三七3-5g每天用温水或牛奶冲服，不适合其苦味也可加入蜂蜜，对祛斑有辅助作用。
除了内服，还可以外用。可以做田七粉的面膜。将20g三七与适量蜂蜜或橄榄油混合，调成糊状敷于面部，20分钟左右即可洗净。三七面膜每周一到两次加上口服，祛斑效果更明显。
日常保健，三七的用法，每天3-5g温开水，不用大量服用，少量服用，效果更好，避免浪费。
长期服用三七，对促进血液健康，预防各种心脑血管疾病有明显效果。特别适合中老年人和长期缺乏运动的人。03如何吃熟三七吃熟三七的关键是补血，比如伤后和产后补血，效果非常显著。
《本草纲目补遗》中记载:人参为补气之首，三七(田七)为补血之首。熟三七主要作为药膳食用，如炖鸡、炖排骨等。，或田七粉可加工成成熟三七直接服用。处理方法如下:
1。将三七用食用油炒至淡黄色(不要炒的太焦)，晾干后磨成粉，就是熟三粉。注意:炸田七最好的油是鸡油，可以保存更久，也可以每次少加工，用完。2。三七切片，用适量浸泡充分吸水，然后放入蒸锅蒸(10-15分钟)，用刀切片，晾干。04禁忌1。孕妇禁用三七:孕妇禁用。这和孕妇不能吃很多西药是一个道理。2。感冒期间:感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重感冒，三七性温，感冒期间可以服用。患风热感冒不宜服用三七。3。三七建议长期服用三七:能活血通络，软化血管，降血压，降血脂，治疗肝纤维化。4。不要过量:体质正常的人每天服用三七10克左右，分两次服用。5。早上服用:早上服用三七3克左右，用温水送服。具有增强免疫力、抗衰老的作用。
6.晚上服用:最好在饭前服用三七，有助于改善睡眠。
如果饭后服用，请少量服用，最好不超过3克，晚上过量服用，会有兴奋作用。睡前最好不要服用三七，因为服用三七会口渴。
如今，随着人们生活水平的提高，保健意识也在增强。为了提高自身免疫力，预防疾病，越来越多的人加入保健行列，希望通过自己的努力来延长寿命，延缓衰老。
提到日本，人们可能首先想到的是民族仇恨，但抛开历史不谈，我们不得不承认，日本确实是一个科技文化经济飞速发展的国家，日本连续20年人均寿命世界第一，他们的长寿秘诀值得我们学习和借鉴。
日本人的平均寿命达到了88岁，而中国只有78岁。虽然相差只有10年，但是国民的生活质量却大不相同。通过研究日本人长寿的秘诀，发现饮食对寿命起着关键作用。
01
日本人把三七当饮料喝！
作为一个长寿的国家，日本大部分人把长寿归功于合理的饮食，少食多餐，爱吃海鲜等。其实，当你走进日本人的生活，你会发现他们的日常饮食中有一种不可或缺的食材，那就是三七。
很多人把三七当成盲目的药材，不敢频繁使用三七，因为认为三七是三毒成分的药物。在日本，三七已经成为下午茶，不仅中老年人喜欢，年轻人也很推崇。
在中国，当人们又饿又困时，他们会喝奶茶，但日本人正在使用三七来帮助他们保持健康。正是因为长期食用三七，日本人身体更健康，免疫力增强，寿命延长。
02
长期喝三七的人后来怎么样了？
1.预防心脑血管疾病
三七具有调节血脂、血糖和三七总皂苷中Rb1，降低血胆固醇和血脂的作用。在血脂代谢方面，可降低总脂水平，尤其是甘油三酯的含量。
三七皂苷Rg1可降低血糖升高，与胰岛素协同降低血糖升高，人参皂苷Re可有效降低血糖浓度。无论是预防心脑血管疾病，还是心脑血管疾病患者都可以喝三七。
2.防癌抗癌
三七中的三七总皂苷确实能在一定程度上抑制癌细胞和恶性肿瘤细胞的复制，但这种对复制的抑制并不是100%完全抑制。临床实验证明，抑制率在80%-92%之间。
三七可以在很大程度上报告白细胞和淋巴细胞的数量和活性，提高人体免疫力，强化面部系统，对癌症和恶性肿瘤的治疗起到很好的辅助作用。
3.止血和造血
三七有止血的作用。对于跌打损伤等各种出血性疾病，可直接用三七涂抹伤口。如果伤口较大，可将三七摊开，然后用无菌纱布加压包扎，可迅速止血。
三七能促进各种血细胞的分裂和生长，增加数量，促进骨髓细胞的增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的作用，对活血化瘀、促进组织再生有明显疗效。
4.抗衰老
衰老涉及身体的许多系统和器官，是一个涉及多种基因和因素的复杂过程。其中，免疫细胞分泌两种细胞因子，IL-2和IL-6。IL-2是一种强大的T细胞生长因子，其浓度的降低是免疫衰老的重要原因。与IL-6不同，IL-6是一种强有力的骨吸收刺激因子，是老年人骨质疏松的重要原因。
实验研究:三七可大幅提高衰老机体中IL-2的含量，降低IL-6的含量，也就是说三七总皂苷可增加衰老状态下内源性抗氧化酶的活性，清除体内氧自由基，保护肝细胞mDNA，提高机体免疫功能，从多方面延缓机体衰老。
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饮用三七的注意事项
1.花时间
服用三七的最佳时间是早上空腹，效果最好，能促进药物在胃肠道的吸收，也能发挥药效。
一般饭前半小时服用即可，但晚上睡觉前一定要避免，以免晚上睡觉时发生脑血管疾病。适量的三七可以降血脂、降血糖、降血压。
2.不要过度
虽然三七可以长期服用，但毕竟是一种药，而且是三分毒。适当服用可以充分发挥疗效，但过量服用也会增加身体负担。
所以建议每天分批次吃6-9g。
3.密封储存
三七用于粉砂处理，非常容易受潮，所以三七最好用密封塑料袋包装，放在干燥阴凉的地方。
三七不同于其他中药。其他中药在潮湿的情况下可以在太阳下暴晒几个小时，药效不会受到影响。但是三七不能直接晒太阳。暴晒太久会导致三七中的很多挥发油流失，药效也会受到影响。
4.禁忌人群
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阅读延伸——三七食疗偏方
1.美白祛斑:三七每天3 ~ 5g，可直接用温水或牛奶分两次服用。
2.防治高脂血症:生三七3 ~ 5g，开水冲服，每日2~3次。
3.补血:可制成药膳，如三七乌鸡宝、田七灵芝宝鸡等。
什么样的人可以吃三七
1。经常感冒的人
寒冷是所有疾病的根源。经常感冒的人一般都是免疫力比较弱的人，不经常感冒的人免疫力比较好。经常吃三七的人，可以增强人体免疫力，不易感冒。
2.记忆力明显下降
人随着年龄的增长，记忆力逐渐下降，这是自然规律，给人带来烦恼。但是，经常吃三七可以增强心脏和大脑的活力，因此可以减缓记忆力下降的速度，甚至可以使记忆力下降严重的人恢复记忆，这也是专家和患者实践得出的结论。很多古代医书也记载了三七有提高智力的作用。因此，无论是脑力劳动者还是体力劳动者，经常吃三七对记忆力的恢复或改善都有积极的作用。
3.高血压患者
高血压是一种常见病和多发病，但能根治高血压的药物却很少。三七是帮助降低血压的理想健康食品。但要降低血压，必须吃生三七。很多人都明白三七不能降血压。可能是吃法不对。熟三七只有补血的作用，不能降血压。
4.冠心病患者
心脏是五脏之首。古人说三七主补五脏，是指以心为首的主要脏腑。冠心病是一种典型的心脏病，患者数量众多，对人类健康威胁极大，但特效药并不多。当代医学专家证实，三七总皂苷是治疗冠心病的最佳药物。因此，冠心病患者应服用三七总皂苷，效果满意。
5.心血管疾病患者6
三七对心血管疾病有非常好的疗效，是一般西药无法比拟的。国内外专家经过多年治疗心血管疾病的临床实践，认为三七是血管小儿的守护者，对心血管疾病及其他血液疾病有明显疗效。日本医学专家也有类似的科研成果。所以建议心血管疾病患者吃三七治病是比较理想的。
6.高血糖患者
三七有平衡血糖的作用，就是血糖高的人可以降血糖，血糖低的人也可以调整到正常值。
扩展信息:
三七和三七的主根一样，富含三七总皂苷、三七多糖、三七素、黄酮类等有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿止痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高免疫功能的作用。
可用于治疗外伤出血、血瘀、胃出血、血尿等内外出血。扩张血管，溶解血栓，改善微循环，防治高脂血症、高胆固醇血症、冠心病、心绞痛、脑出血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病，以及失血、产后、久病导致的体虚。
参考:三七-百度百科
三七中的适宜人群
三七中的适宜人群
1.年老体弱、免疫力低下、工作辛苦的人；
2.心脑血管疾病患者；
3.脂肪肝、肝硬化等肝损伤人群；
4.高血压、高血脂、高胆固醇、高血糖人群。
另外要注意的是，虽然吃三七有很好的保健作用，对上述疾病有一定疗效，但并不代表三七可以代替药物治疗。希望大家理性食用。
吃三七的好处
中医典籍记载，三七性温，微苦，能活血化瘀，止痛补血，外用有止血作用；现代医学研究表明，三七还含有多种皂苷、黄酮类等营养成分，具有一定的保健作用。
1.具有提高免疫力、强身健体的功效；
2.可预防高血压、高血糖、降低胆固醇；
3.可预防心脑血管疾病；
4.心脑血管疾病可以得到一定程度的预防。
谁不适合吃三七
1.三七可以活血化瘀，所以孕妇和经期妇女不能服用三七，有出血症状的人也不能吃三七。
2.三七性温，风热感冒患者不能服用三七，以免加重病情。
3.三七中含有丰富的三七皂甙，可以降血压，所以低血压的人不能服用三七。
三鼎健康网温馨提醒您，虽然三七是一种保健药品，保健效果很好，但人们在服用时还是要注意剂量。对于正常体质的人来说，三七的用量一次不要超过3g，一天不要超过9g，而且三七不适合晚上吃，会影响睡眠。
