决明子有什么作用
生活中，很多老年人或减肥者喜欢喝决明子水。决明子是一种常见的中药，具有清肝明目、润肠通便的作用，对高血压、高血脂患者也有益处。除了决明子茶，决明子茶和决明子枕头在我们的生活中也很常见。很多人只知道决明子可以降低血压，缓解便秘。事实上，肉桂是一种有益的药用和食用药材，具有多种功能。同时决明子茶不能长期服用，有些事项需要注意。
知道决明子吗
决明子，又名决明、假绿豆、木贼决明、决明等。是决明或豆科决明的成熟干燥种子。我国南北均有栽培，多产于浙江、安徽、广东、四川等地。它喜欢高温潮湿的气候，采集时间为秋季。干燥后，种子被放置，油炸或生吃。
对中药决明子的认识
在《神农本草经》中，决明子被列为上药:能助肝气，益精水，治头风，明目祛病......长期服用让人感觉更轻。《中国药典》2010年版，决明子微寒，味甘、苦、咸，入肝、肾、大肠。具有润肠通便、清热明目的作用，广泛用于治疗头痛、头晕、目赤疼痛、便秘、羞明流泪等症，取得了良好的疗效。
决明子若配以菊花，有清肝明目的功效，可用于治疗肝火亢盛引起的目赤肿痛、风中流泪等。决明子与当归合用，具有润肠通便、滋补肝血的功效，可治疗肠燥血虚引起的便秘。决明子与夏枯草合用，具有平肝阳、泻肝火的功效，可治疗肝阳上亢、肝火旺盛引起的烦躁、易怒、眼痛等症状。决明子与枸杞合用，具有养肝明目的功效，可治疗肝肾不足引起的视物模糊、肾虚。
决明子的现代药理研究
降压作用:研究表明，决明子提取物能明显降低舒张压和收缩压，具有较高的降压作用，且降压维持时间较长。
降血脂作用:临床资料表明，决明子能抑制主动脉粥样斑块的形成和血清胆固醇的升高。其中决明子的主要成分为蒽醌苷，可增加排泄，减少胆固醇在胃肠道的吸收，降低血清胆固醇水平，从而净化血液，软化血管，降低血液粘度，最终减轻动脉粥样硬化斑块对心血管系统的损害。
润肠通便作用:决明子润肠通便作用较好，但炒品润肠通便作用减弱。因为润肠通便的有效成分是共轭蒽醌，高温油炸会降低有效成分。
保护眼睛:决明子能激活眼组织睫状肌中的乳酸脱氢酶，增加三磷酸腺苷含量，从而保护眼睛，防治近视、老花眼、结膜炎等眼病。
减肥:决明子通过调节葡萄糖和脂肪代谢，能明显抑制营养性肥胖引起的体重增加。
抑菌作用:决明子水煎剂能有效抑制细菌和皮肤真菌。决明子中的大黄素能抑制绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、流感杆菌、肺炎球菌、白喉杆菌等十余种细菌。
抗癌作用:研究表明决明子对人宫颈癌细胞有很好的抑制作用，大黄酸对黑色素瘤也有很好的抑制作用。
护肝:决明子水提取物，其中的有效成分可以抵抗肝损伤，达到很好的排毒护肝作用。炒后决明子中的有效成分减少，所以炒决明子的护肝效果不如生决明子。
决明子在家庭中的常见应用
决明子泡水而不是泡茶时，服用前最好先用火煮一遍，以后再用开水冲泡。对于血脂、血压较低的患者，可采用此法稳定血压、血脂。但是，如果需要通过服药来控制高血压和高血脂，不要擅自停药！
导泻:每天用少量决明子泡水代替喝茶。
平稳型高脂血症:决明子50g，用清水煎至200ml，每次100m，每日2次。或者服用决明子片、决明子糖浆等。能起到良好降血脂作用，大多数患者的乏力、头痛、头晕等症状得到缓解，但也有少数患者出现腹泻、恶心、腹胀等不良反应。
稳定高血压:常用决明子、野菊花泡水，能有效稳定血压，尤其对肝功亢进者。
口腔溃疡:在口腔溃疡表面喷洒适量决明子粉，每日4次，或用决明子水煎剂含漱5-10天，可促进口腔溃疡愈合，改善症状，尤其适用于肝火过盛所致的口腔溃疡。
预防措施
对于孕妇，脾胃虚弱，气血不足的人，不要服用！
决明子性寒，有止泻降压的作用，所以不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压患者食用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等成分，长期服用会引起肠胃问题。
口服决明子降血脂的患者，有近10%起初会出现腹胀、腹泻、恶心等症状，但一般可自行消失，不影响继续用药。如果症状持续，建议停用。
长期饮用决明子会引起月经不调，严重影响子宫内膜。因为决明子有收缩子宫的作用，所以妊娠高血压的孕妇一定不能用决明子降血压！
决明子有通便作用，不宜长期服用，否则容易导致正气过度宣泄。建议每天服用不超过10g，不超过2个月。
决明子有什么功效和作用
决明子，中药的名称。是豆科植物决明子或决明的干燥成熟种子，以明目著称。同时，决明子是一种非常受欢迎的茶叶，也被很多人做成枕头。决明子有什么作用和功效？以下是我带来的关于决明子的功效和作用，希望能让大家有所收获！
目录
决明子的功效与作用
决明子的副作用
决明子。这是唐代大诗人白居易的一首诗。诗中治疗眼疾的决明子丸的主要原料是决明子。决明子，又名决明、黄柏皮等。是豆科草本植物决明或决明的成熟种子。味苦、甘、凉，有清肝明目、润肠通便的作用。
2.润肠通便:
其通便作用适合便秘患者。便秘导致肠道内毒素被肠壁吸收。长期便秘容易引起人体衰老，也是结肠癌、痔疮等疾病的诱因，也是突发心脑血管疾病的原因之一。本品使排便顺畅不稀，无腹痛等不适。慢性便秘患者经常服用没有坏处。
3.降低血压和调节脂肪:
其降血脂、降血压的功能，适用于高血脂、肥胖、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
4.枕头制作:
此外，生决明子还可以外用，也就是当枕头。宋代文学家黄庭坚的诗，指的就是决明子枕头。使用决明子枕头具有清热、安神、明目、助眠的作用。枕头的制作方法很简单:用生决明子3 ~ 4公斤，装在布袋里做一个枕头。决明子微寒，微带草香。睡在枕头上就像睡在阴凉的绿草中，让你愉快地入睡。决明子的硬度正好可以按摩头颈部穴位，所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病也有辅助治疗作用。
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决明子的副作用1。临床上服用决明子可以降血脂，但只有不到10%的患者在服药初期会出现恶心、腹泻、腹胀等症状，但这些症状可以自行消失，可以继续服药。但是长期服用决明子是有害的。
2.作为其主要导泻的副作用，女性长期服用决明子，引起月经不调，甚至会使子宫内膜异常。长期服用决明子对女性内分泌和生殖系统的副作用还是挺大的。
3.长期服用决明子，可能会损害身体的正气。因为决明子有止泻的作用，会引起腹泻，所以决明子不适合脾胃虚寒、腹泻的人。同时，决明子有降血压的作用，所以不适合低血压的人。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用会引起肠道病变。
4.决明子微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜喝此茶。
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决明子的饮食禁忌虽然决明子对我们的健康有很多好处，但我们不应该乱吃。首先，它属于重要的一种，平时可以适当食用，但不能多用。其次，决明子有很好的降压作用，血压低的人不宜食用，以免加重病情。决明子和绿豆一样，都是凉性食物，所以寒性脾虚的人要少吃。对孕妇不好，所以孕妇最好不要吃决明子。
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决明子茶如何冲泡决明子茶的冲泡方法特别简单。它适合在透明玻璃杯中冲泡。一次取5-7粒干决明子直接放入玻璃杯中，然后用开水浸泡，3-5分钟后喝汤。为了使决明子茶起到特别好的保健作用，还可以将决明子用硬盐碾碎，然后放入玻璃杯中加入开水冲泡，有利于决明子茶中营养成分的吸收和利用。
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决明子茶的正确浸泡方法。浸泡方法1
决明子茶冲泡时可以混合不同的材料，冲泡时准备决明子6克，荷叶3克，何首乌3克是比较理想的。把它们和开水放在一起，可以起到特别好的减肥作用。
2.浸泡方法二
决明子茶冲泡时也可掺入适量菊花。其具体做法是准备决明子20克、菊花3克、枸杞子10克，一起放入干净的玻璃杯中，用开水浸泡三分钟，然后取出茶汤，这样冲泡出来的决明子茶可以清肝明目，防止肝火过旺、目赤肿痛。
3.浸泡方法三
决明子茶在冲泡时还可以加入适量的干山楂，可以使其心血管保护作用更好，预防高血压和高血脂，减少血栓的发生。冲泡的时候可以准备决明子5克，干山楂3克，一起放在干净的玻璃杯里，加入两片冰糖，直接用开水浸泡三分钟。
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决明子的功效与作用
今天给大家分享决明子的功效与作用知识，其中也会讲解金银花的功效与作用。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了收藏这个网站，现在就开始吧！
本文列表:1。决明子有什么作用？2.决明子的功效是什么？3.决明子有什么作用和功效？4.决明子有什么作用和功效？决明子是一种很好的中草药，性微寒，有润肠通便、降血脂、明目的功效，可治疗便秘、高血压、高血脂，有止泻的作用。
下面介绍一下决明子的作用和禁忌。
1.具有治疗便秘的作用
决明子中含有大黄素，针对肠内热燥有润肠通便的作用，可以帮助患者排便顺畅。
2.有清肝明目的作用
决明子具有清肝明目的作用，既能清肝胆郁火，又能疏风散热。
同时还具有明目的作用。对于每天长时间面对电脑的上班族来说，可以泡一些决明子喝。经常饮用决明子不仅可以缓解眼睛干涩、流泪过多、视力模糊等症状。
3.它可以降低血压和血脂
决明子有降血压、降血脂的作用，可以泡水喝，对降血脂、降血压有一定的作用。
中老年朋友的心脑血管疾病患者可以经常喝一些决明子的水。
4.它有减肥的功能
决明子可以抑制脂肪的合成，分解体内多余的脂肪。
每天服用决明子10克泡水，有一定的减肥效果。
5.它具有抗菌作用
决明子具有一定的抗菌作用，提取的决明子醇能有效对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等。
决明子有什么作用？决明子具有清肝明目、润肠通便、降血脂、减肥的功效。除糖、蛋白质和脂肪外，还含有甾体、大黄酚、大黄素等人体必需的微量元素，如锌、铜、锰、钴、钼等，具有平喘、利胆、保肝、降压的作用，并有一定的抗菌消炎作用。
决明子能清肝，性甘寒，擅长清肝明目，尤其针对现代人不良的生活习惯，如熬夜、加班、饮食不规律、生活心态浮躁等。容易肝火上火，两眼昏花，视物模糊，所以我们可以在下班后用决明子泡水喝，可以平复暴躁的心情，也能起到一定的作用。
决明子有什么作用和功效？服用决明子后，能清肝明目，对青光眼、结膜炎有很好的疗效。决明子还有降血脂、降血压的作用，适合高血脂、肥胖人群。经常面对电脑的人也可以服用决明子，可以起到抵抗电脑辐射的作用；决明子还能软化血管，清肠通便。
决明子中含有蒽甙，进入体内后会转化为大黄酸、大黄素、葡萄糖等，对身体有非常好的作用。
除了药用价值，决明子还含有丰富的维生素、氨基酸和碳水化合物，具有很好的保健功能。这里详细介绍一下决明子的功效。
1.决明子的功效
1.清肝明目
比如眼睛红肿、羞流泪、视力模糊、青光眼、白内障、结膜炎等。
2.降血脂、降血压
其降血脂、降血压的功能，适用于高血脂、肥胖、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
3.反电脑辐射
经常喝决明子茶可以保护视神经，特别是对于经常坐在电脑前的白领和上班族，有保护视力和抗辐射的作用。
4.软化血管
对于冠心病、动脉粥样硬化、心脑血管疾病患者，可软化血管，降低心肌梗塞、脑梗塞的发生率。
5.清肠通便
对于经常便秘，排便可以通畅但不稀薄，没有腹痛等不适。对于慢性便秘患者来说，经常服用没有坏处。
二、决明子泡水的危害
中医认为决明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子疼或胃痛的人要少吃。
此外，部分低血压、腹泻患者慎用含决明子的制剂。
另外，孕期服用决明子的女性要特别警惕，因为决明子有通便的作用，所以孕期女性千万不要喝，否则容易导致早产。
通常情况下，女性需要特别注意决明子。如果她们长期服用，很容易导致月经不调，甚至子宫内膜异常。
决明子虽然有清肝明目的作用，但主要是针对肝火过盛引起的内热。如果是身体，没有明显的热像，还伴有便溏，肯定不能食用。
决明子1的作用和功效。决明子有降血压、降血脂的作用，对肝火过旺引起的红肿有一定的治疗作用。可以适当喝一些，有润肠通便的功效。
2.它非常有营养，并且以改善视力而闻名。
因为看清楚意味着冲破黑暗，重见光明，每天早上空腹用开水冲服，可以治疗各种眼疾。
还能减肥，防寒防热。
建议如果是热感冒，可以在茶壶里放入适量的决明子一起煮，起到预防和治疗的作用。
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决明子的作用和功效介绍到此为止。感谢您花时间阅读本网站的内容。别忘了在这个网站上搜索更多关于金银花和决明子的功能和作用的信息。
决明子的功效与作用
决明子是一种营养丰富的食品，含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、大黄素、大黄酚、微量元素等，能达到预防和治疗疾病的作用。决明子可以和一些茶一起冲泡，也可以做成其他食物。下面我们来看看决明子的功效和作用。
决明子可以降低血压。用决明子泡些茶后，降血压的效果会非常明显，而且能维持很长时间，还能起到一定的收缩血管的作用。决明子还可以达到抗菌的作用，对大肠杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、葡萄球菌都有很好的抑制作用，它还含有一定量的大。还能达到治疗高脂血症效果，需要和其他中草药一起使用，才能达到更好的效果。决明子的营养价值决明子含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、大黄素和甾体化合物，以及人体所需的微量元素。决明子中所含的大黄素和大黄酸可以降血压，保肝利胆，有非常好的消炎抗菌作用。其中所含的一些物质与金属元素结合，会对金属元素的吸收产生很大影响，但要注意决明子不能长期服用。
决明子怎么吃决明子枸杞养眼茶，准备一些决明子，适量的枸杞和少许蜂蜜水。如果决明子是生的，需要先炒一下，这样香味才能出来。炒好后与枸杞混合，放入茶笼中，再加入适量的水开始煮。烧开后转小火，煮15分钟左右。你可以趁热喝，也可以等它凉了再喝。味道很好，有淡淡的咖啡味。加入蜂蜜和枸杞后，口感可以更好。
决明子麦茶需要用一些小麦和一些生决明子来调制。烧开后放入决明子，关火10分钟左右，放凉，放入瓶中，加点糖，加点茶，然后放入冰箱保存。味道可以更好。
决明子菊花茶，准备一些决明子，几颗大枣和菊花，把所有的材料放在茶壶里，加入适量的开水浸泡，十分钟左右就可以喝了，在寒冷的冬天非常好。
决明子用肉末煮成瓜，准备适量决明子、肉松、姜片、瓜，还有少许糖、鸡精、盐。冬瓜去瓤，洗净，切片，决明子去杂质，锅中加适量水，将姜片、冬瓜干、决明子、肉松用小火慢慢放下。
决明子柠檬茶，准备半个柠檬，适量决明子，将柠檬清洗干净，切块，然后与决明子一起放入杯中，加入开水冲泡，盖上盖子泡五分钟左右，可以健胃，帮助消化，还可以达到生津止渴的效果。
荷叶决明子减肥茶需要准备一些龟甲花、扁豆、何首乌、熟大黄、一些决明子、荷叶，将这些材料放在一起，用开水冲泡后代替茶水饮用，可以有效解决便秘和肥胖问题，达到减脂的作用。
决明子蜂蜜茶，准备适量的决明子和部分桃仁，将桃仁和决明子放在一起，加水煎煮，加入适量的蜂蜜饮用，可以达到清肝补肾的作用，还可以达到活血降压的作用。
山楂决明子茶，准备一些决明子、适量荷叶和一些山楂，将这些材料放在一起，用水煮开后饮用，非常适合糖尿病患者饮用。
决明子不适合孕妇，气血不足的人不能吃决明子，脾胃虚弱腹泻或脾胃虚寒的人不能吃决明子。低血压患者不宜吃决明子，否则会出现不良症状。体质弱的人容易胃痛，拉肚子的人不能吃决明子。
决明子不能和任何东西一起吃决明子和大麻一起吃，在各种疾病的治疗中都会用到大麻，但是一定不能和决明子一起用，否则药效会降低，大麻的药效也不能很好的发挥。决明子不能和丹参一起用，丹参是温性中药材，能凉血活血，还能消肿，而决明子是凉性药材，所以两者一起用会降低药用价值。
孕妇可以吃决明子吗？孕妇最好不要吃决明子，因为它是一种中药，可能会有一些副作用。女性怀孕后需要特别注意，饮食不当容易导致早产或其他不良症状，所以孕期最好不要吃决明子。
决明子的食用注意事项一般人群可以食用决明子，但决明子不适合低血压、脾虚泄泻的患者。含有大量大黄素和大黄酚类物质，长期食用决明子容易出现便秘和肠道疾病，需要特别注意。
决明子的功能和作用是什么？看了上面的介绍，你应该有一定的了解了。决明子有很多作用，可以给你的健康带来很多好处。你可以做不同的食物来吃。吃决明子之前一定要了解自己的身体状况。不要盲目使用，可能会对身体造成伤害。
