每个月的时令水果有哪些
一月和二月的时令水果:1。草莓，2。柿子，3个。柑橘，4。樱桃番茄，5个。杨桃，6。番石榴，7。甘蔗，8。木瓜，9。枣
<莲雾，4，芒果，5，荔枝，6，柠檬，7，菠萝，8，香蕉，9，桑葚，10，枇杷，11，榴莲，12，杨梅，13，樱桃，14，菠萝蜜，15，火龙果，16，木瓜。苹果12，李子13，梨14，石榴15，葡萄16，大枣17，红毛丹18，菠萝19，桃子
9-10月时令水果:1、橙子，2、大枣，3、柚子。11月至12月当季水果:1。甘蔗，2。香蕉，3。樱桃番茄，4个。草莓，5。苹果，6。杨桃，7。木瓜，8。山竹，9。雪莲果
一月份时令水果。樱桃、番石榴、杨桃、甘蔗。北方一月天寒地冻。没有北方水果，时令水果也不多。
水果在二月上市。樱桃、番石榴、杨桃、甘蔗。二月和一月差不多。很尴尬，但是天冷了也没办法。
三月时令水果:杨桃、番石榴、芒果、菠萝、多汁水果三月上市。喜欢芒果和菠萝的朋友会有一顿美餐。
四月时令水果:菠萝、芒果、哈密瓜、覆盆子。感觉5月份就要上市了，哈哈哈，忍忍吧。
五月时令水果:菠萝、荷花、桑葚、火龙果、哈密瓜、覆盆子、枇杷、荔枝、樱桃、芒果。五月的天气已经临近夏天，大家喜爱的水果大量上市。
六月时令水果。菠萝、桑葚、桃子、火龙果、杏、哈密瓜、莲雾、菠萝蜜、覆盆子、蛇皮、樱桃、荔枝、杨梅、枇杷、芒果、西瓜、榴莲。是六月以来的水果节哈哈哈。
七月时令水果。菠萝、桑葚、梨、火龙果、蓝莓、桃、杏、哈密瓜、甜瓜、樱花、黄皮、菠萝蜜、佐贺、李子、葡萄、苹果、龙眼、荔枝、杨梅、芒果、榴莲、西瓜、杨桃、黑钟。让我们尽可能多吃水果。
八月是水果上市的季节。石榴、猕猴桃、桑葚、大枣、梨、牛油果、火龙果、蓝莓、桃子、樱桃番茄、李子、菠萝蜜、哈密瓜、释迦牟尼、葡萄、苹果、龙眼、蛇皮、杨桃、西瓜、榴莲。八月水果同样丰富。
水果在九月上市。猕猴桃、石榴、柿子、大枣、梨、牛油果、苹果、火龙果、樱桃、菠萝蜜、哈密瓜、释迦牟尼、木瓜、山楂、西瓜、杨桃、红毛丹、葡萄、柚子，已经结出了柿子一样的秋果。
十月是水果上市的季节。石榴、猕猴桃、柿子、大枣、橙子、柚子、苹果、火龙果、橙子、樱桃番茄、柑橘、菠萝蜜、哈密瓜、萨迦、木瓜、栗子、山楂、香蕉、杨桃、葡萄、番石榴、柚子、栗子都是朋友们喜爱的。
十一个月大的时令水果。葡萄柚、橙子、橙子、葡萄、火龙果、圣女果、山竹、菠萝蜜、萨迦、香蕉、甘蔗、杨桃、番石榴、苹果和橙子。十一月似乎是冬天。
十二个月的季节性水果。柚子、甘蔗、山竹、圣女果、柑橘、杨桃和番石榴证实了12月是冬天。
有哪些时令水果
冬末春初几乎没有时令水果。从5月份开始，草莓、枇杷上市，6月份吃樱桃、杨梅、杏子。七月和八月是品尝西瓜、荔枝、桃子和甜瓜的季节。
9-12月水果最丰富，苹果、梨、石榴、猕猴桃、火龙果、柚子、橙子、冬枣都有上市。
秋天，苹果和橘子最新鲜，质量和味道最好。2013年，赣南发生了染色脐橙事件。9月，果农开始将青果催熟，染色打蜡，然后上市。但是正常成熟的脐橙要到11月份才会上市。脐橙最好在11月份吃，橘皮光滑，果肉饱满有弹性，花梗呈青绿色。7月中旬到11月下旬是火龙果的采摘期。这种水果口感清爽，富含膳食纤维，对缓解秋燥很有帮助。冬枣10月份上市，优质的冬枣吃起来很爽口。而且含有丰富的维生素C和多种微量营养素，对心血管健康有益。
扩展信息:
水果是最
1.最抗氧化的
除了基本的营养物质，水果还提供另一种有益物质——多酚，尤其是原花青素，具有很强的抗氧化作用。细胞在能量代谢过程中产生副产物——自由基，自由基具有氧化作用，可破坏细胞膜、核酸等。，是人类衰老、基因突变、炎症、动脉硬化等慢性疾病的重要原因之一。
原花青素、维生素E、胡萝卜素等物质具有很强的抗氧化作用，能清除自由基。人们可以通过每天摄入这些抗氧化剂来提高免疫力，减少炎症，预防慢性疾病。水果的颜色越深，含有的原花色素就越多。
蓝莓、桑葚、樱桃、草莓、葡萄、石榴和其他紫色或深红色的水果富含原花青素。红色和黄色的水果，如芒果、柑橘、哈密瓜、木瓜、西瓜、杏、鲜枣、柿子等，虽然含有很少的原花青素，但都含有丰富的胡萝卜素，也有很好的抗氧化作用。
2.维生素C是最高的
维生素C是人体最需要的营养素之一，具有抗氧化、增强人体免疫力、提高铁、钙、叶酸利用率等多种生理功能。对于婴幼儿、老年人和蔬菜摄入量低的人来说，水果是维生素C的主要来源，然而很多常见的水果，如香蕉、苹果、梨、桃、西瓜等，维生素C含量都很低(<10mg/100g)。
柑橘、葡萄、芒果、菠萝、哈密瓜中的维生素C含量较高(10 ~ 30mg/100g)。鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝等少数水果维生素C含量较高(> 40 mg /100 g)。
其中鲜枣的维生素C含量遥遥领先，为243 mg /100 g，但值得注意的是，干枣在干燥过程中损失了大量的维生素C，其含量仅为14 mg /100 g。
3.最少的糖
水果好吃主要是因为含有糖分和有机酸。水果中的糖分主要是果糖、蔗糖、葡萄糖等单糖。很多人认为会让血糖快速上升，所以糖尿病人不能吃水果。研究表明，大部分水果的GI较低，升血糖作用不强。
比如苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、葡萄、柚子等大多数水果的GI值。明显低于馒头、米饭、土豆等食物，适合糖尿病人食用(每天200克左右)。
少数水果，如菠萝、芒果、西瓜、车前草、香蕉、猕猴桃等，GI值较高，糖尿病患者可以少量食用(每天100g左右)。个别水果，如大枣，因为GI值高，含糖量高，不适合糖尿病患者食用。
参考来源:人民网-你知道哪些水果最应季吗？
参考资料来源:人民网-要知道的四种最健康的水果
现在什么水果当季
1-2月当季水果:1。草莓，2个。柿子，3个。柑橘，4。樱桃番茄。
2
3-4月时令水果:1。菠萝，2个。草莓，3。大枣，4个。菠萝，5。樱桃
有哪些时令水果？
3
5-6月当季水果:1。甜瓜，2。覆盆子，3。莲雾，4。芒果，5。荔枝，6。柠檬，7。菠萝，8。香蕉，9。桑葚，荔枝。
时令水果有哪些？
四
7-8月当季水果:1。西瓜，2个。桃子，3。荔枝，4。香蕉，5。樱桃，6。龙眼，7。芒果，8。榴莲，9。杨梅，10。火龙果。第5页
9-10月当季水果:1、橘子、2、枣、3、柚子、4、火龙果
5，哈密瓜，6，葡萄，7，梨，8，柚子，9，山楂和柚子。
6
11月至12月当季水果:1。甘蔗，2。香蕉，3。樱桃番茄，4个。草莓，5。苹果，6。杨桃，7。木瓜，8。山竹，9。雪莲果
