圣女果和西红柿的区别,圣女果和西红柿的区别

西红柿和圣女果的区别分析如下：

1、外表

圣女果也叫西红柿，所以圣女果的外观比西红柿小得多。此外，圣女果有球形、梨形、醋粟形、番茄形等，一般呈椭圆形或圆形。西红柿，学名叫蕃茄，它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。

2、颜色

圣女果通常是红色、黄色、粉色和橙色的，而西红柿通常是红色的。这是区分番茄和圣女果最直观的方法之一。

3、营养价值

圣女果的营养价值比普通西红柿高很多，维生素含量多是普通西红柿的1.8倍，圣女果中维生素pp的含量还是果蔬头。此外，樱桃番茄中所含的谷胱甘肽和番茄红素可以促进人体的生长发育，尤其是儿童的生长发育。

常吃西红柿，对于治疗坏血病、过敏性紫癜、感冒和促进伤口愈合，都有重要的作用。西红柿还具有美容功效。本品含维生素高而热量相当低，是人们需要节制饮食时的良好解饥食品，对保持女性身材苗条有一定作用。

4、味道

圣女果在口感上明显优于番茄，圣女果比西红柿更甜、更多汁，而西红柿的味道略酸。

圣女果含糖量比西红柿高，西红柿含糖量3.3%，每100克食物可提供能量11千卡。圣女果含糖量为5.8%，每100克食物可提供能量22千卡。所以糖尿病患者可以在血糖控制的情况下适量食用。圣女果维生素含量是普通西红柿的1.7倍，被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。

圣女果素有“小金果”、“爱情之果”的寓意。圣女果，既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富。圣女果，一般是红色，另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种，果实鲜红碧透，味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏价值极高，深受广大消费者青睐。

圣女果和西红柿的区别

外表不同：圣女果外观比西红柿小得多，一般呈椭圆形或圆形。西红柿一般比较大，呈圆形；颜色不同：圣女果通常是红色、黄色、粉色和橙色的，而西红柿通常是红色的；味道不同：圣女果在口感上明显优于番茄，圣女果比西红柿更甜、更多汁，而西红柿的味道略酸；食用方法不同：西红柿一般用来烹调吃，而圣女果多用于水果时吃。

小番茄甜度大糖尿病的不易吃。西红柿什么人都可以吃，番茄红素和维生素对身体很好。

一般两个营养价值都是非常高的，里面都含有大量的微量元素和维生素成分，并且里边含的维生素c和番茄红素是非常高的，能够起到抗氧化和美白养肤的功效，而且还能促进黑色素分解，有利于改善黄褐斑和面部暗黄的现象。圣女果和番茄使用的方法不同，番茄通常可以烹调食用，圣女果只能作为水果吃。

圣女果和西红柿的区别