蒲公英的叶子和根哪个效果更好
，有以下效果:
1.蒲公英的根和叶可以用来泡水代茶饮，具有清热解毒、去火的作用。
2.蒲公英茶对上火引起的上呼吸道感染、咽喉肿痛、口舌生疮、牙痛、眼睛干涩、眼红等有一定的缓解作用。
3.蒲公英根叶茶对乳腺炎、肺炎、泌尿系统感染也能降火，但蒲公英茶不能入药。
将蒲公英的茎叶浸泡在水中是否更好？
蒲公英一般用茎叶泡水。
蒲公英根可以兴奋神经，可以替代咖啡，不易对身体造成伤害。早期的研究表明蒲公英根提取物可能促进癌症的治疗，这已经在试管和动物中得到证实。至于对人体的作用，还在进一步研究中，但可以肯定的是蒲公英对癌细胞有一定的抑制作用。
除了根，叶子是泡茶最常用的部分。蒲公英叶含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素和维生素等。经常泡蒲公英水的女性可以改善皮肤，减少皮肤炎症或湿疹的发生。此外，树叶还能清热解毒，提高人体免疫力。用开水冲泡鲜蒲公英叶或干蒲公英，而不是茶，对身体非常有益。
扩展信息:
不能喝蒲公英泡水的人:
1.脾胃虚寒:蒲公英的苦寒作用对阴寒的人没有治疗作用，但会使病情加重，部分患者会出现食欲不振、嗜睡、面色苍白等症状。
2.过量使用者:蒲公英过量使用或常规剂量煎服，可能引起恶心、呕吐、腹部不适、轻度腹泻等胃肠道反应。
3.过敏体质者:过敏体质者服用蒲公英煎剂、蒲公英酒冲剂后，会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。有几个人还会出现身体冰冷、面色苍白、嘴唇发青的过敏现象。
参考:人民网-蒲公英泡水有三大好处，大家千万不要喝
人民网-爱生气，蒲公英泡茶
人民网-蒲公英这样泡在水里有利于美容和健康
蒲公英的叶子或根
我们可以从三个角度来看:
1.消炎解毒，将蒲公英叶用水浸泡
大多数人认识蒲公英是从清热消炎开始的。以蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸为例，正常情况下含量一般是叶>根>花，所以在抗菌消炎方面，叶略占优势。
第二，保护肝脏，将蒲公英根浸泡在水中
北京卫视《我是大医生》的一个节目单独介绍，蒲公英根有保肝的作用，可以帮助修复肝组织损伤，所以在保肝方面首选蒲公英根。对女性乳腺增生也有很好的效果。一般体检发现的正常和轻度生理性增生，喝蒲公英根茶可以改善。
第三，祛斑，用蒲公英花
用全草泡蒲公英花的人应该很有体会。如果不过滤，很容易卡在喉咙里，让自己难受，得不偿失。但是蒲公英花烧水，洗脸可以帮助祛斑。
扩展信息
蒲公英泡水喝药方
1.慢性胃炎:将蒲公英叶、猪肚洗净，然后用水炖，待猪肚软烂后服用，每日两次。
2.感冒:准备蒲公英叶、防风、大青叶，然后用水煎服，可以很好的恢复身体健康。
3.乳腺增生:将蒲公英根和玫瑰花瓣混合制成蒲公英玫瑰花茶，以水代茶浸泡。
4.降血糖:用蒲公英根0.4g、玉米须1g、玉竹根0.3g、玫瑰花瓣0.3g做成蒲公英芦笋茶，每天泡水喝，不喝茶。
5.减脂减肥:用蒲公英叶0.7g、荷叶2g、玫瑰花瓣0.3g制作蒲公英荷叶茶，用热水冲泡，不喝茶。
6.疖子:蒲公英、紫花地丁、金银花各30克，野菊花、白子菜各15克，生甘草9克，水煎服，分3-4次服用。服用5 ~ 10天。
7.眼睛肿痛:蒲公英、白菊花各30克，车前子12克，水煎服，分三次服用，2-3剂效果明显。
参考:凤凰网-蒲公英天天泡在水里有什么用？花、叶和根哪个更好？
蒲公英根好还是蒲公英叶好还是蒲公英花好
蒲公英根和叶各有优势，请参考以下:
蒲公英是一种常用中药，其药用价值在各种医学书籍中早有记载。它是一种草药，含有蒲公英甾醇、蒲公英素、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊粉等成分。性平，味甘苦。它能清热解毒、消肿散结。此外，蒲公英还具有利尿、通便、退黄、利胆、促进消化、增进食欲、治疗胃和十二指肠溃疡、预防癌症、胃癌、食道癌和各种肿癌。
蒲公英根是蛋白质的天然来源。它富含维生素A和维生素B、C和E..蒲公英根还含有矿物质，如钾、钙和钠，以及一些磷、铁和镍、钴、钐、铜和锌。
蒲公英根可以促进身体的健康循环，帮助强化脆弱的动脉，净化痤疮皮肤，恢复严重呕吐患者的胃平衡。它增加胆汁分泌，刺激消化优势。蒲公英根的抗炎作用使它对风湿性疾病有帮助。
蒲公英叶含有丰富的维生素C和铁，具有清热解毒、利尿散结的功效。春天吃可以清血，夏天泡水可以去火解毒。如果不喜欢树叶的苦味，可以用来漱口。但是会降低血压，所以不适合低血压的人。
