你怎样吃生命的果实？你剥它们吗？
没有
如何吃人参果:
1.可以选择清洗后直接食用，口感好，营养含量高。
2.做菜的时候可以选择和肉一起炒。
3.可以选择用凉拌。洗净后放入清水中煮，再加入调料搅拌均匀即可食用。吃的时候不用削皮，擦干净就行了。
人参果是五加科植物人参的成熟果实，含有人参果皂苷。又名蕨麻，藏名普克马。为多年生草本植物，高10-25 cm，叶绿色，花黄色，果肉白色，味甜。藏区都有分布，牧区最多。
人参果怎么吃
可以当鲜果吃。生人参果必须完全成熟，才能香气淡雅清透，果肉微黄，清爽多汁，风味独特。
凉拌人参果:将完全成熟的人参果洗净切片放入盘中，加入适量精盐腌制片刻，倒掉渗出的水，加入适量蒜泥、味精、米醋、香油，拌匀即可食用。
蒸人参果:将人参果洗净，纵向切成三分之二，使一部分果皮与果肉相连，挖出果肉，然后将肉填入其中，放入笼中蒸熟，取出等待温度，用干净的刀切成片，然后食用。
去皮与否可以根据自己的喜好决定。直接吃方便简单，不用去皮洗，但是会影响口感。剥皮后口感会变得更好更甜，农药的影响也会降低。人参果可以直接生吃、炒吃、凉拌、煮粥吃，不用刻意去籽。
吃生水果要不要削皮去籽
人参果可以直接食用，果肉细嫩，口感好，营养丰富，有助于健康，洗净后可以直接食用。人参果属于茄子，不仅可以当水果吃，还可以和肉片一起炒。人参果洗净，切块，清水煮。加入蒜泥、香油、酱油和醋，搅拌均匀即可食用。也可以用大米、小米、豆子煮粥，煮好后加一点糖就可以吃了。
人参果的吃法:首先将人参果清洗干净，沥干水分。准备水果刀和碗。用水果刀开一个小切口，注意力度要小。然后从顶部撕掉果皮，露出果肉。把果肉切成果盘，用小叉子吃。里面的果籽是人参果的籽，和猕猴桃籽、火龙果籽一样，质地很软，可以不去核直接吃。
人参果的皮虽然粗糙，但可以食用。它的皮富含纤维素和维生素，有些营养价值很高。但如果担心皮肤上有农药，又想味道好一点，可以剥了吃。另外人参果里的果肉和哈密瓜不一样，籽脆硬，不能食用。果肉比较软，有淡淡的水果味，也比较甜，适合带果肉吃。
生吃人参果怎么去皮
人参果可以直接吃，也就是生吃。其果肉鲜嫩可口，营养丰富，对健康有一定作用，洗净后可直接食用。也可以不带皮吃。
让我们来看看如何吃人参果:
如何吃人参果:
1.生吃:人参果可以直接吃，也就是生吃。它的肉质细嫩，口感好，营养丰富，对健康有一定的作用，可以直接洗。
2.炒菜:属于茄子，不仅可以当水果吃，还可以和肉片一起炒。先在锅里放一点食用油，然后放入肉片翻炒，再切片翻炒。熟了之后，就可以吃了。
3.凉拌:既可以炒，也可以凉拌。洗净，切块，清水煮，然后加入蒜泥、香油、酱油、醋，搅拌均匀。
4.煮粥:也可以用大米、小米、豆子煮粥。煮好后，加点糖就可以吃了。
人参果的皮是可以食用的，它是无毒的，而且含有一些人体需要的营养物质。为了保持营养，可以不去皮直接吃。但是人参果皮的味道不好，吃起来怪怪的。还不如剥了皮吃。如果没有将人参果去皮，就要注意清洗，避免农药残留或其他细菌。
人参果怎么吃？我应该剥它吗？人参果的皮可以吃吗？
1。人参果可以带皮一起吃，它的皮是可以吃的。吃人参果时是否削皮，看个人爱好。如果喜欢它果皮的味道，洗完可以直接吃，注意多洗几次，避免农药残留。如果不喜欢果皮的味道，也可以在吃之前用水果刀削掉。
2.人参果是生活中常见的水果。具有很高的营养价值和食用价值，果皮也可以利用。果皮含有某些物质，如维生素、蛋白质和糖。食用适量的人参果可以为人体补充营养，对人体健康有益。吃的时候不需要削皮，可以直接用。
3.生命之果又叫瓜茄子，又名长寿果、燕果、郭峰。它是茄科多年生双子叶草本植物。果实成熟时，果皮呈金黄色，形状像人的心脏，果肉味道独特，清脆多汁。
4.人参果是亚热带水果，对土壤要求不严格，但在腐殖质较多的沙土中生长较好。果实一年四季都能开花结果。一般从开花到结果需要七天左右，幼果到结果需要50~70天。
